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增強免疫力的藥物有哪些 怎樣提高人體的免疫力

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摘要:許多人在日常生活中會服用一些增強免疫力的保健品,一些免疫力低下的人還需要服用特殊的藥物比如皮多莫德和玉屏風等來提高自身的免疫力,還有人喜歡通過蒲公英、女貞子、旱蓮草等中草藥調理的方法來增強免疫力。實際上,通過藥物來增強免疫力是有一定的副作用的,如果想提高免疫力,關鍵還是要加強鍛煉,多曬太陽,保持健康生活,藥物只是起到輔助作用。下面來了解一下怎樣提高免疫力吧!

增強免疫力的藥物有哪些

1、西藥

事實上(shang),在(zai)我們(men)(men)身邊提高(gao)免疫力(li)(li)的(de)藥物(wu)(wu)數量極多,但是從一(yi)些角度上(shang)面來講(jiang),無外乎有(you)兩(liang)種,一(yi)個是主動提升我們(men)(men)的(de)免疫力(li)(li),一(yi)個是被動提升我們(men)(men)的(de)免疫力(li)(li),這兩(liang)種藥物(wu)(wu)都(dou)是有(you)利有(you)弊的(de),而且適(shi)應癥也是不一(yi)樣(yang)的(de)。

主動提升我(wo)們(men)免疫力的(de)(de)藥(yao)物(wu)(wu),這種藥(yao)物(wu)(wu)包括了皮(pi)多莫德和玉(yu)屏風(feng),這樣的(de)(de)藥(yao)物(wu)(wu)還有(you)很(hen)多。這些藥(yao)物(wu)(wu)都是(shi)提高免疫力的(de)(de)藥(yao)物(wu)(wu),而且(qie)這些藥(yao)物(wu)(wu)的(de)(de)價錢也是(shi)不(bu)同的(de)(de),而且(qie)效(xiao)果也是(shi)有(you)所不(bu)同的(de)(de)。

被動(dong)提升免(mian)疫(yi)(yi)力的(de)藥(yao)(yao)物(wu),這(zhe)種提高免(mian)疫(yi)(yi)力的(de)藥(yao)(yao)物(wu)主要是丙種球蛋白和胸腺肽,這(zhe)兩種藥(yao)(yao)物(wu)都可以顯(xian)著(zhu)的(de)提升我們的(de)免(mian)疫(yi)(yi)力,但是這(zhe)兩種藥(yao)(yao)物(wu)的(de)見效(xiao)非常(chang)快速(su),而且效(xiao)果也是非常(chang)明顯(xian)的(de),可以給我們的(de)身體及時(shi)補充抗體和免(mian)疫(yi)(yi)物(wu)質(zhi)。

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2、中藥

實際上,選擇中(zhong)(zhong)藥調理的(de)方法來(lai)增強(qiang)免疫(yi)力(li)更(geng)為廣(guang)泛,能增強(qiang)免疫(yi)力(li)的(de)中(zhong)(zhong)藥主要有以下幾種:

(1)蒲(pu)公(gong)英(ying):含有大量(liang)的(de)維生素(su)b2、蒲(pu)公(gong)英(ying)甾醇、咖啡(fei)酸(suan)等,具有消腫散結以及清(qing)熱解毒的(de)功效。

(2)五(wu)味子(zi):里面(mian)含有大量的(de)(de)三萜類化合(he)物、有機酸、鞣質以及多糖等,能夠(gou)增強(qiang)免疫細胞,同時延(yan)緩了胸腺(xian)的(de)(de)退化,五(wu)味子(zi)醇(chun)能夠(gou)增強(qiang)皮質激素的(de)(de)免疫功能,同時也具有抗氧化功效,清除對身體有害的(de)(de)自由基。

(3)麥冬:含(han)有大量的(de)多(duo)糖、高異(yi)黃酮等,具(ju)有增強抵(di)抗力以及養陰生津(jin)的(de)功效(xiao)。

(4)旱蓮草:里面含有大量的維生素a和煙堿,能(neng)夠增強(qiang)免疫器官的胸腺以(yi)(yi)及(ji)抗體,同時也可以(yi)(yi)增強(qiang)細胞的免疫力以(yi)(yi)及(ji)體液免疫力,有效的調節免疫系統(tong)。

(5)女貞子:里面(mian)含有(you)大(da)量的多糖(tang),果酸,葡萄糖(tang),黃(huang)酮類,能夠增加胸腺以及脾(pi)臟的免(mian)疫功能。

(6)西(xi)洋參(can):具有(you)補氣生津的功效,里面有(you)大量的鍺以及人參(can)皂苷,能夠增強(qiang)免(mian)疫系(xi)統,誘導b淋巴細胞的增殖,產(chan)生大量的抗(kang)體,具有(you)抗(kang)病毒以及抗(kang)病菌的功效。

增強免疫力的保健品有哪些

1、蛋白質粉

人體(ti)抗(kang)(kang)體(ti)的(de)(de)(de)制(zhi)(zhi)造需要蛋(dan)白(bai)(bai)質,免(mian)(mian)疫蛋(dan)白(bai)(bai)具(ju)有維持(chi)(chi)機體(ti)免(mian)(mian)疫功能的(de)(de)(de)作用。蛋(dan)白(bai)(bai)質充足的(de)(de)(de)情況下,當碰到體(ti)外異蛋(dan)白(bai)(bai)入侵(比如細(xi)菌和(he)病毒(du))時,身(shen)體(ti)就會啟動免(mian)(mian)疫系統,制(zhi)(zhi)造抗(kang)(kang)體(ti)和(he)白(bai)(bai)細(xi)胞(bao)來對抗(kang)(kang)。而(er)食(shi)用蛋(dan)白(bai)(bai)質粉(fen)就能保證人體(ti)所需蛋(dan)白(bai)(bai)質的(de)(de)(de)充足。補充蛋(dan)白(bai)(bai)粉(fen)還有助(zhu)于身(shen)體(ti)向細(xi)胞(bao)輸送營養(yang),維持(chi)(chi)細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)正常功能和(he)新(xin)陳代謝,調節身(shen)體(ti)機能,促進(jin)(jin)疲勞恢復(fu)。同時還能促進(jin)(jin)人體(ti)對食(shi)物中鐵(tie)的(de)(de)(de)吸收,從而(er)改善(shan)貧血所致的(de)(de)(de)抵抗(kang)(kang)力低下,防止重癥感染的(de)(de)(de)發生(sheng)。

2、蜂王漿

蜂王漿的(de)(de)主要(yao)原(yuan)料由(you)有(you)機(ji)農場中放養的(de)(de)蜜蜂采集(ji)新鮮蜂王(wang)漿直(zhi)接(jie)制成的(de)(de),含有(you)豐富的(de)(de)多種蛋白(bai)(bai)質(zhi)、氨(an)基酸、維他命(ming)和礦物質(zhi)。蜂王(wang)漿中含有(you)各類(lei)蛋白(bai)(bai)質(zhi),能(neng)提(ti)高(gao)機(ji)體(ti)非(fei)特異性的(de)(de)細胞免(mian)疫(yi)和體(ti)液免(mian)疫(yi)功能(neng),讓機(ji)體(ti)營養回復平衡(heng),對機(ji)體(ti)的(de)(de)造血和免(mian)疫(yi)功能(neng)有(you)較(jiao)強的(de)(de)促進作用,能(neng)明(ming)顯的(de)(de)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力。此(ci)外,蜂王(wang)漿中的(de)(de)磷質(zhi)類(lei),可(ke)提(ti)高(gao)人們大腦(nao)(nao)的(de)(de)記憶(yi)力,使頭(tou)腦(nao)(nao)穩定,增強活力。

3、維生素C

維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素C能參(can)與免疫球蛋(dan)白的(de)(de)合成(cheng),促進干擾素的(de)(de)產生(sheng)(sheng)(sheng),干擾病(bing)毒(du)信使核糖核酸的(de)(de)轉錄,抑制病(bing)毒(du)的(de)(de)增生(sheng)(sheng)(sheng),多(duo)方面提高(gao)人體的(de)(de)抗(kang)病(bing)能力。實驗(yan)證明(ming):經(jing)常補(bu)充維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素c可大大降低(di)感冒(mao)的(de)(de)次數(shu)。而且(qie)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素C還(huan)能促進皮膚(fu)(fu)膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白的(de)(de)形成(cheng),從而保持(chi)皮膚(fu)(fu)彈性(xing)與潤澤,維(wei)(wei)持(chi)皮膚(fu)(fu)細膩光滑,呈現質感和透明(ming)感,能預(yu)防肌膚(fu)(fu)老化的(de)(de)問題;牙齦(yin)(yin)是軟(ruan)組織,當缺乏蛋(dan)白質、鈣、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素C時易產生(sheng)(sheng)(sheng)牙齦(yin)(yin)萎縮、出血的(de)(de)癥狀(zhuang)。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素C有(you)(you)助于膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白的(de)(de)合成(cheng),能強健骨(gu)骼及(ji)牙齒(chi),還(huan)可預(yu)防牙齦(yin)(yin)出血,長期服(fu)用對牙齒(chi)、牙齦(yin)(yin)有(you)(you)利(li)而無(wu)害。

4、大蒜素

大蒜(suan)素可以顯著提高(gao)人體(ti)淋巴T細(xi)(xi)胞,巨噬(shi)細(xi)(xi)胞等免疫(yi)系統(tong)轉化(hua)能(neng)力(li),提高(gao)機(ji)體(ti)細(xi)(xi)胞的(de)免疫(yi)功能(neng),從而(er)提高(gao)人體(ti)免疫(yi)力(li)。而(er)且大蒜(suan)素還(huan)具有較強的(de)抗菌(jun)消炎(yan)作用,對(dui)多種球菌(jun)、桿菌(jun)、真菌(jun)、病(bing)毒(du)均(jun)有抑制或殺滅(mie)作用,尤其(qi)適合用于肺(fei)、胃(wei)部感染及微生(sheng)物(wu)感染;大蒜(suan)素具有降低胃(wei)內(nei)亞硝酸鹽含量和抑制硝酸鹽還(huan)原(yuan)菌(jun)、幽門(men)螺桿菌(jun)(HP)的(de)作用,對(dui)慢性(xing)(xing)胃(wei)炎(yan)、萎縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)病(bing)、HP相關性(xing)(xing)消化(hua)性(xing)(xing)潰(kui)瘍有一定的(de)治療作用,大蒜(suan)素還(huan)能(neng)增強肝(gan)細(xi)(xi)胞存(cun)活性(xing)(xing),從而(er)提高(gao)肝(gan)臟解毒(du)能(neng)力(li),保護肝(gan)臟。

以上(shang)幾(ji)種(zhong)就是(shi)增強免疫力效果(guo)比較好的保(bao)健品,需要注意的是(shi),目前(qian)國內市場上(shang)產品較多,實際使(shi)用(yong)效果(guo)也參差不齊。營養師建議消費者(zhe)在選(xuan)擇保(bao)健品時,可根據其生產工藝、成分配比、原料產地等(deng)因素進行綜(zong)合考慮。

怎樣提高免疫力

1、加(jia)強鍛煉身體,每天運(yun)動30到45分(fen)鐘,每周(zhou)5天,持(chi)續12周(zhou)后(hou)(hou),免疫細胞數目(mu)會增加(jia),抵抗力(li)也相(xiang)對增加(jia)。運(yun)動只要心跳(tiao)加(jia)速即可,晚餐(can)后(hou)(hou)散步(bu)就很適(shi)合。

2、適當(dang)補充(chong)微量元(yuan)(yuan)素,身(shen)體抵抗外來侵(qin)害的(de)武(wu)器,包括干擾素及各類免(mian)疫細胞的(de)數(shu)量與活(huo)力都和微量元(yuan)(yuan)素素與礦物質有關。 比如平常多吃含鋅豐富的(de)食物,如肝、魚、瘦肉、牛奶(nai)、雞蛋、花生、核桃、豆類、牡蠣、生蠔等(deng)。

3、改善體(ti)內(nei)免疫(yi)系統,全面鞏固(gu)健(jian)康基(ji)礎,可以適量服用一些增(zeng)強人(ren)體(ti)免疫(yi)力的保健(jian)品或(huo)中草藥。

4、多喝白開水(shui),使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤,白開水(shui)有助于促(cu)進人體的新(xin)陳(chen)代謝(xie),是很好的催化劑。水(shui)很容易(yi)被(bei)我們人體吸收,增強身(shen)體各器官(guan)中的乳(ru)酸脫氫酶活力(li)(li),從(cong)而達到增強人體免疫力(li)(li)和抗病能(neng)力(li)(li)的作用。

5、常曬(shai)太陽(yang),每天適量曬(shai)太陽(yang)有助于鈣(gai)的吸收,還(huan)能提(ti)高人體免疫力。

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