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增強免疫力的藥物有哪些 怎樣提高人體的免疫力

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摘要:許多人在日常生活中會服用一些增強免疫力的保健品,一些免疫力低下的人還需要服用特殊的藥物比如皮多莫德和玉屏風等來提高自身的免疫力,還有人喜歡通過蒲公英、女貞子、旱蓮草等中草藥調理的方法來增強免疫力。實際上,通過藥物來增強免疫力是有一定的副作用的,如果想提高免疫力,關鍵還是要加強鍛煉,多曬太陽,保持健康生活,藥物只是起到輔助作用。下面來了解一下怎樣提高免疫力吧!

增強免疫力的藥物有哪些

1、西藥

事實上,在我們(men)身邊提高免疫(yi)(yi)力的(de)藥物(wu)數量極多,但是從一(yi)些角度上面來講,無(wu)外乎(hu)有(you)兩種,一(yi)個是主動提升我們(men)的(de)免疫(yi)(yi)力,一(yi)個是被動提升我們(men)的(de)免疫(yi)(yi)力,這兩種藥物(wu)都(dou)是有(you)利有(you)弊(bi)的(de),而且適應癥也是不一(yi)樣的(de)。

主(zhu)動提升我們免(mian)疫力的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu),這(zhe)(zhe)種藥(yao)(yao)物(wu)包括了皮多(duo)莫德和玉(yu)屏(ping)風,這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)還有很多(duo)。這(zhe)(zhe)些(xie)藥(yao)(yao)物(wu)都是(shi)提高(gao)免(mian)疫力的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu),而(er)且這(zhe)(zhe)些(xie)藥(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)價錢也是(shi)不(bu)同的(de)(de)(de),而(er)且效果也是(shi)有所不(bu)同的(de)(de)(de)。

被動提(ti)升(sheng)免疫(yi)(yi)力(li)的(de)(de)(de)藥(yao)物(wu)(wu)(wu),這種(zhong)提(ti)高免疫(yi)(yi)力(li)的(de)(de)(de)藥(yao)物(wu)(wu)(wu)主要(yao)是(shi)丙種(zhong)球蛋白和胸腺肽(tai),這兩種(zhong)藥(yao)物(wu)(wu)(wu)都可(ke)(ke)以顯著(zhu)的(de)(de)(de)提(ti)升(sheng)我們(men)的(de)(de)(de)免疫(yi)(yi)力(li),但(dan)是(shi)這兩種(zhong)藥(yao)物(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)見(jian)效(xiao)非常快速,而且效(xiao)果也是(shi)非常明顯的(de)(de)(de),可(ke)(ke)以給我們(men)的(de)(de)(de)身體(ti)及時補(bu)充抗(kang)體(ti)和免疫(yi)(yi)物(wu)(wu)(wu)質(zhi)。

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2、中藥

實(shi)際(ji)上,選擇中藥(yao)調(diao)理的方法來增強(qiang)免疫(yi)力更為廣泛,能增強(qiang)免疫(yi)力的中藥(yao)主要有以下幾種(zhong):

(1)蒲公英:含有大量的(de)維生素b2、蒲公英甾醇、咖(ka)啡酸等,具有消腫(zhong)散結(jie)以及清熱(re)解(jie)毒的(de)功效(xiao)。

(2)五味子(zi)(zi):里面含有(you)大量(liang)的(de)(de)三(san)萜類化合物、有(you)機酸、鞣質(zhi)以及多糖等,能(neng)夠增強(qiang)免疫細胞,同時(shi)延緩(huan)了胸腺的(de)(de)退(tui)化,五味子(zi)(zi)醇能(neng)夠增強(qiang)皮質(zhi)激素的(de)(de)免疫功能(neng),同時(shi)也具(ju)有(you)抗氧化功效,清除對身體有(you)害的(de)(de)自由基(ji)。

(3)麥(mai)冬:含有大量的(de)多糖、高(gao)異黃(huang)酮等,具有增強抵(di)抗(kang)力以及養陰生津的(de)功效(xiao)。

(4)旱蓮草:里面含(han)有(you)大量的維生素(su)a和煙堿,能夠增(zeng)強免疫(yi)器官的胸腺以(yi)(yi)及抗(kang)體,同時也可以(yi)(yi)增(zeng)強細(xi)胞的免疫(yi)力以(yi)(yi)及體液免疫(yi)力,有(you)效的調節免疫(yi)系(xi)統。

(5)女貞子:里面含(han)有大量的(de)多糖,果酸,葡(pu)萄(tao)糖,黃酮類,能夠增加胸(xiong)腺(xian)以及脾臟的(de)免(mian)疫功(gong)能。

(6)西洋參:具有(you)補氣(qi)生(sheng)津的功效,里面有(you)大量的鍺以及人參皂苷,能(neng)夠(gou)增(zeng)強免疫(yi)系(xi)統,誘導b淋巴細(xi)胞的增(zeng)殖,產(chan)生(sheng)大量的抗體,具有(you)抗病毒以及抗病菌(jun)的功效。

增強免疫力的保健品有哪些

1、蛋白質粉

人體抗體的(de)(de)制造需要(yao)蛋(dan)白(bai)(bai)質,免(mian)疫蛋(dan)白(bai)(bai)具有維持(chi)(chi)機(ji)體免(mian)疫功(gong)(gong)能的(de)(de)作用(yong)。蛋(dan)白(bai)(bai)質充足的(de)(de)情況下,當碰到體外異蛋(dan)白(bai)(bai)入侵(比如細(xi)菌和病毒(du))時,身(shen)體就(jiu)會啟動免(mian)疫系統,制造抗體和白(bai)(bai)細(xi)胞來對抗。而(er)食用(yong)蛋(dan)白(bai)(bai)質粉(fen)(fen)就(jiu)能保證人體所需蛋(dan)白(bai)(bai)質的(de)(de)充足。補充蛋(dan)白(bai)(bai)粉(fen)(fen)還有助于身(shen)體向細(xi)胞輸送營養,維持(chi)(chi)細(xi)胞的(de)(de)正常(chang)功(gong)(gong)能和新陳代謝,調節身(shen)體機(ji)能,促進疲勞恢復。同時還能促進人體對食物中鐵的(de)(de)吸收,從而(er)改善(shan)貧血所致的(de)(de)抵抗力低下,防止重癥感染的(de)(de)發生。

2、蜂王漿

蜂王漿的(de)(de)主要原料由有(you)(you)機(ji)(ji)農場中放養的(de)(de)蜜蜂采集新鮮蜂王(wang)(wang)漿直(zhi)接制成的(de)(de),含有(you)(you)豐富的(de)(de)多(duo)種蛋白質、氨基酸、維(wei)他(ta)命(ming)和礦(kuang)物質。蜂王(wang)(wang)漿中含有(you)(you)各類蛋白質,能提(ti)高機(ji)(ji)體(ti)(ti)非(fei)特異性的(de)(de)細胞免疫(yi)和體(ti)(ti)液免疫(yi)功能,讓機(ji)(ji)體(ti)(ti)營養回復(fu)平(ping)衡(heng),對機(ji)(ji)體(ti)(ti)的(de)(de)造血(xue)和免疫(yi)功能有(you)(you)較(jiao)強的(de)(de)促進作用,能明顯的(de)(de)提(ti)高免疫(yi)力(li)。此外,蜂王(wang)(wang)漿中的(de)(de)磷質類,可提(ti)高人(ren)們大腦(nao)的(de)(de)記憶力(li),使頭(tou)腦(nao)穩定,增強活力(li)。

3、維生素C

維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C能(neng)參與免疫球蛋白的(de)(de)(de)合成(cheng),促進干擾素(su)的(de)(de)(de)產生(sheng),干擾病(bing)毒信使核糖核酸的(de)(de)(de)轉錄,抑(yi)制病(bing)毒的(de)(de)(de)增(zeng)生(sheng),多方面提高人體的(de)(de)(de)抗病(bing)能(neng)力。實驗證(zheng)明(ming):經常補充維(wei)(wei)生(sheng)素(su)c可(ke)大大降低感(gan)(gan)冒(mao)的(de)(de)(de)次數。而且維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C還能(neng)促進皮膚(fu)膠(jiao)原(yuan)蛋白的(de)(de)(de)形成(cheng),從而保(bao)持皮膚(fu)彈(dan)性(xing)與潤澤,維(wei)(wei)持皮膚(fu)細膩光滑(hua),呈現(xian)質(zhi)感(gan)(gan)和透明(ming)感(gan)(gan),能(neng)預(yu)防肌膚(fu)老化的(de)(de)(de)問(wen)題;牙(ya)齦是軟組織,當缺乏蛋白質(zhi)、鈣、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C時易產生(sheng)牙(ya)齦萎縮(suo)、出血的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)。維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C有助(zhu)于膠(jiao)原(yuan)蛋白的(de)(de)(de)合成(cheng),能(neng)強健(jian)骨骼及牙(ya)齒,還可(ke)預(yu)防牙(ya)齦出血,長期服(fu)用對牙(ya)齒、牙(ya)齦有利而無害。

4、大蒜素

大(da)蒜(suan)素可以(yi)顯著提(ti)(ti)高(gao)人體淋巴T細胞(bao),巨噬細胞(bao)等免疫(yi)(yi)系統轉化能(neng)力(li),提(ti)(ti)高(gao)機體細胞(bao)的免疫(yi)(yi)功能(neng),從而提(ti)(ti)高(gao)人體免疫(yi)(yi)力(li)。而且大(da)蒜(suan)素還(huan)具有(you)較強(qiang)(qiang)的抗菌(jun)(jun)消炎(yan)作用,對(dui)多種球菌(jun)(jun)、桿(gan)(gan)菌(jun)(jun)、真菌(jun)(jun)、病(bing)毒(du)均有(you)抑(yi)制或(huo)殺(sha)滅作用,尤其適合用于肺(fei)、胃(wei)部感染及微生物(wu)感染;大(da)蒜(suan)素具有(you)降低胃(wei)內亞硝(xiao)酸(suan)鹽含量和抑(yi)制硝(xiao)酸(suan)鹽還(huan)原菌(jun)(jun)、幽門螺桿(gan)(gan)菌(jun)(jun)(HP)的作用,對(dui)慢性(xing)(xing)胃(wei)炎(yan)、萎縮性(xing)(xing)胃(wei)病(bing)、HP相關性(xing)(xing)消化性(xing)(xing)潰瘍有(you)一定的治(zhi)療作用,大(da)蒜(suan)素還(huan)能(neng)增強(qiang)(qiang)肝(gan)細胞(bao)存活(huo)性(xing)(xing),從而提(ti)(ti)高(gao)肝(gan)臟解毒(du)能(neng)力(li),保(bao)護肝(gan)臟。

以上幾種就是增強免(mian)疫力效果(guo)比較好的(de)(de)保健品(pin),需要注意(yi)的(de)(de)是,目(mu)前國內市場上產(chan)品(pin)較多,實際(ji)使(shi)用(yong)效果(guo)也參差不(bu)齊。營養師建議消(xiao)費者在(zai)選擇保健品(pin)時,可根據其(qi)生(sheng)產(chan)工(gong)藝、成分配(pei)比、原料產(chan)地等因素(su)進行綜合(he)考慮。

怎樣提高免疫力

1、加強鍛煉身(shen)體(ti),每(mei)天運(yun)動30到45分(fen)鐘(zhong),每(mei)周5天,持續12周后,免疫細胞數目會增(zeng)加,抵(di)抗力也相對增(zeng)加。運(yun)動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很(hen)適(shi)合。

2、適當補充微(wei)量(liang)元素,身體抵抗外來侵害(hai)的武器,包括干擾(rao)素及各類免疫細胞的數量(liang)與(yu)活力(li)都(dou)和微(wei)量(liang)元素素與(yu)礦(kuang)物質有關。 比如(ru)平常多吃含鋅豐富的食物,如(ru)肝、魚、瘦肉、牛(niu)奶、雞蛋、花生、核桃、豆類、牡(mu)蠣、生蠔等。

3、改善體內免疫(yi)系統,全(quan)面(mian)鞏固(gu)健康基礎,可以適量服用一些增(zeng)強(qiang)人體免疫(yi)力的保健品或(huo)中草(cao)藥。

4、多喝白(bai)開水,使鼻腔和口腔內的(de)(de)黏膜保(bao)持濕潤,白(bai)開水有助于促進人體(ti)的(de)(de)新陳代謝,是很好的(de)(de)催化劑。水很容易被我們(men)人體(ti)吸收,增強身體(ti)各器官中的(de)(de)乳酸脫氫(qing)酶活力(li),從(cong)而達到增強人體(ti)免疫力(li)和抗病能(neng)力(li)的(de)(de)作用。

5、常曬太陽(yang),每(mei)天適量曬太陽(yang)有助于鈣的吸(xi)收,還(huan)能提高(gao)人體免(mian)疫力。

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