【戒煙口(kou)(kou)香(xiang)(xiang)糖】戒煙口(kou)(kou)香(xiang)(xiang)糖有用嗎 戒煙嚼尼古(gu)丁(ding)口(kou)(kou)香(xiang)(xiang)糖的危(wei)害

戒煙嚼尼古丁口香糖的危害

如果長期使用戒煙口香糖的話，可能會產生以下這幾類問題：脫發；皮膚不適(shi)；血壓上升(sheng)；心(xin)跳不規(gui)則；胰島(dao)素(su)抵(di)抗；胃腸道問題。

戒煙(yan)(yan)口(kou)香糖(tang)是(shi)把(ba)尼(ni)古丁通(tong)過技術(shu)手段添(tian)加(jia)到口(kou)香糖(tang)中(zhong)，通(tong)過咀嚼將其緩慢釋(shi)出。由于(yu)口(kou)腔吸(xi)(xi)收(shou)與(yu)身(shen)體器官的(de)吸(xi)(xi)收(shou)速度不(bu)同，血液中(zhong)尼(ni)古丁濃(nong)度的(de)峰(feng)值梯度會(hui)(hui)比吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)時(shi)大為(wei)減少(shao)，因此，服用戒煙(yan)(yan)口(kou)香糖(tang)只起戒煙(yan)(yan)作(zuo)用，而不(bu)會(hui)(hui)上癮。

尼(ni)古(gu)(gu)丁是是致(zhi)成癮物質，煙草中的焦油是致(zhi)癌物質。食入(ru)的尼(ni)古(gu)(gu)丁會隨著(zhu)代(dai)謝(xie)很快(kuai)被解毒然后隨體液排出。尼(ni)古(gu)(gu)丁口香糖(tang)在(zai)理論上是沒有危(wei)害的。

但也有(you)研究證明(ming)，尼古(gu)丁咀嚼(jiao)片、戒(jie)煙糖和吸入(ru)器(qi)等幫助(zhu)人們戒(jie)煙的(de)產品或許會導(dao)致患癌的(de)潛在(zai)風險。他們發現(xian)，口腔(qiang)癌和尼古(gu)丁之間(jian)有(you)一(yi)定的(de)聯系，口腔(qiang)癌中常見的(de)基因(yin)突(tu)變會因(yin)戒(jie)煙產品中的(de)尼古(gu)丁而(er)更為惡化。

這(zhe)就意味著長(chang)期使(shi)用口服尼古丁口香糖等替代品(pin)可能會提升患口腔癌的風險(xian)。不(bu)(bu)過科學家也(ye)表示，吸煙(yan)對人(ren)體(ti)的危(wei)害更大，所以在(zai)使(shi)用戒(jie)煙(yan)產(chan)品(pin)時，千(qian)萬不(bu)(bu)要輕易放棄，以免(mian)戒(jie)煙(yan)失敗，也(ye)不(bu)(bu)要使(shi)用過量(liang)，要嚴格(ge)按要求(qiu)使(shi)用。

戒煙口香糖禁忌人群

尼古丁口香糖也不是(shi)所(suo)有吸(xi)煙者都適用(yong)(yong)。患有心(xin)臟病，最近心(xin)臟病發作(zuo)過(guo)或有不規(gui)則的(de)心(xin)跳、高(gao)血(xue)壓、孕婦、或對橡皮膏過(guo)敏或有皮膚(fu)問(wen)題的(de)人群慎用(yong)(yong)。

戒煙為什么難

如果沒有香煙，吸煙者會出(chu)現(xian)身(shen)(shen)心(xin)活(huo)動能(neng)力減退、犯困、頭(tou)腦呆滯、思想不集中、煩躁不安(an)、口干(gan)舌(she)燥等多種癥狀(zhuang)(zhuang)。而(er)這些癥狀(zhuang)(zhuang)的出(chu)現(xian)，正是(shi)在身(shen)(shen)體感(gan)知(zhi)到失(shi)去尼(ni)古(gu)丁(ding)之后發(fa)出(chu)的悲鳴(ming)——這就是(shi)所謂的“身(shen)(shen)體性依賴”。

“精神(shen)性依賴”是(shi)指，在(zai)(zai)(zai)人們(men)不(bu)(bu)(bu)斷吸煙(yan)(yan)以獲得快感與陶醉的(de)(de)過程(cheng)中，這(zhe)種(zhong)快感與多種(zhong)感情(qing)的(de)(de)起伏產生了(le)(le)(le)某種(zhong)密(mi)切聯系，從而導致人們(men)在(zai)(zai)(zai)意識上(shang)形(xing)成了(le)(le)(le)一種(zhong)“沒有香(xiang)(xiang)煙(yan)(yan)就無法思考人生”、“就活不(bu)(bu)(bu)下去”的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。比方說，有人要在(zai)(zai)(zai)會(hui)(hui)議中匯報自(zi)己的(de)(de)工作進(jin)展，在(zai)(zai)(zai)臨開會(hui)(hui)之前(qian)，他(ta)先抽(chou)了(le)(le)(le)支(zhi)煙(yan)(yan)，結果這(zhe)次報告進(jin)行得十(shi)分(fen)順(shun)利；接下來，每(mei)當遇(yu)到(dao)(dao)困難的(de)(de)時(shi)候，他(ta)都會(hui)(hui)“碰巧”抽(chou)支(zhi)煙(yan)(yan)，而所有的(de)(de)難題也(ye)都“碰巧”獲得了(le)(le)(le)圓滿的(de)(de)解(jie)決(jue)。這(zhe)種(zhong)情(qing)況(kuang)下，就會(hui)(hui)慢(man)慢(man)地(di)形(xing)成一種(zhong)希望通(tong)過吸煙(yan)(yan)來緩(huan)解(jie)不(bu)(bu)(bu)安(an)和煩躁(zao)情(qing)緒的(de)(de)想(xiang)法。在(zai)(zai)(zai)思考問題、醞釀(niang)新方案或(huo)者想(xiang)要走出困境的(de)(de)時(shi)候，人們(men)會(hui)(hui)不(bu)(bu)(bu)由自(zi)主地(di)想(xiang)到(dao)(dao)借助香(xiang)(xiang)煙(yan)(yan)的(de)(de)力量(liang)，這(zhe)些(xie)都是(shi)“精神(shen)性依賴”的(de)(de)具(ju)體表現(xian)。

所(suo)謂的“習慣”是指吸(xi)煙(yan)與人們日常生(sheng)活的某(mou)種行為構成(cheng)密切(qie)聯系(xi)(xi)的一(yi)種狀態(tai)，諸如(ru)吃完飯、打(da)電(dian)(dian)話或閑來無聊(liao)時(shi)都會抽(chou)支煙(yan)。一(yi)旦(dan)養成(cheng)了打(da)電(dian)(dian)話時(shi)吸(xi)煙(yan)的習慣，那么，只(zhi)要拿起話筒(tong)，就會形成(cheng)“電(dian)(dian)話＝香煙(yan)”的固定鏈接，從而條(tiao)件反射(she)性地想要吸(xi)煙(yan)。正是由于人的思想和身體已經(jing)記住了吸(xi)煙(yan)行為與某(mou)種動作(zuo)之(zhi)間(jian)的固定關系(xi)(xi)，因此不吸(xi)煙(yan)時(shi)，人們才(cai)會感到心緒不寧、口中無味(wei)，不知道(dao)應(ying)該(gai)如(ru)何打(da)發無聊(liao)的時(shi)間(jian)。