要去逛街怎么護膚呢？對于逛街來(lai)說最(zui)重要的就是做好(hao)補(bu)水保濕(shi)、控油(you)和(he)防曬(shai)(shai)工作(zuo)，尤(you)其是炎(yan)炎(yan)夏日，皮(pi)膚很容易出油(you)，暴曬(shai)(shai)還可(ke)能將皮(pi)膚曬(shai)(shai)黑曬(shai)(shai)傷。

控油補水

控油是重要護膚(fu)工(gong)作。購買清爽(shuang)控油組合，助你輕松告別(bie)油光(guang)。油性的皮(pi)膚(fu)雖然皮(pi)脂分(fen)泌比(bi)較(jiao)多(duo)，但也容易出(chu)現缺水(shui)的現象(xiang)，補充水(shui)分(fen)對任何類型(xing)的皮(pi)膚(fu)都(dou)非常重要。

要避(bi)免(mian)油分(fen)多(duo)的(de)乳(ru)液(ye)，應使(shi)用(yong)清爽型的(de)乳(ru)霜(shuang)或乳(ru)液(ye)，可以(yi)及時補充(chong)水分(fen)。抑制粉(fen)刺形成，還(huan)可以(yi)減(jian)少皺紋。再涂上一(yi)層含(han)有防(fang)曬(shai)(shai)配方(fang)的(de)乳(ru)液(ye)加以(yi)保護(hu)，避(bi)免(mian)皮膚曬(shai)(shai)黑(hei)曬(shai)(shai)傷。

防曬要點

1、出門前半小時，涂(tu)抹上最適合(he)自己的(de)防曬用品。

2、耳朵(duo)、嘴唇(chun)以及(ji)眼部(bu)周圍肌膚(fu)，應使(shi)用新式的唇(chun)膏型設計的防曬(shai)產品，這樣涂抹時更容(rong)易控制。

3、除了防曬霜，最(zui)好還要用隔離霜(shuang)，因為它不(bu)但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣(qi)，保(bao)護皮(pi)膚。

4、逛(guang)街的女士，應注意面(mian)部(bu)、背部(bu)和手(shou)部(bu)的防曬保護。

5、不能(neng)過高估(gu)量遮陽(yang)傘和(he)樹陰(yin)的防曬功用(yong)，因為即使在一般的多云天(tian)氣或陰(yin)涼(liang)下(xia)你也可(ke)能(neng)被(bei)曬黑。

6、每隔2-3小時補搽一次(ci)防曬品。

7、陽光強烈(lie)時，最好穿(chuan)深色(se)(se)衣(yi)(yi)衫，而(er)不是(shi)白色(se)(se)的。白色(se)(se)衣(yi)(yi)服只反(fan)射熱度，卻無法阻隔紫外線，而(er)黑色(se)(se)、紅(hong)色(se)(se)、紫色(se)(se)的棉質(zhi)衣(yi)(yi)服是(shi)不錯的選擇。

8、日光暴(bao)曬后(hou)，涂上面霜或(huo)日曬后(hou)的(de)身體(ti)霜是(shi)必要的(de)，這是(shi)滋潤肌膚，促使其再生和(he)使之更(geng)柔軟(ruan)的(de)重要保(bao)證。

防曬霜使用六要素

1、 SPF值越(yue)高，防曬時間越(yue)長。外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品。

2、 SPF值不能(neng)累加。涂兩(liang)層SPF10的防曬霜，都只有(you)一層SPF10的保護效果。

3、 不(bu)可臨出(chu)門才(cai)涂(tu)防(fang)曬霜(shuang)(shuang)。防(fang)曬霜(shuang)(shuang)跟一般(ban)的護膚用品一樣，需要一定(ding)時間才(cai)能(neng)被肌(ji)膚吸收。所以，出(chu)門前10-20分鐘應涂(tu)防(fang)曬霜(shuang)(shuang)，而去(qu)海(hai)灘前30分鐘就應涂(tu)好。

4、防曬霜不(bu)能(neng)在(zai)上妝后使(shi)用(yong)。

5、涂上防曬(shai)霜并不表明萬事大吉。通(tong)常防曬(shai)霜在(zai)皮膚上涂抹量(liang)為每平方(fang)厘(li)米2毫(hao)克時，才能達到應有的(de)防曬(shai)效(xiao)果。

6、油(you)性的(de)肌(ji)膚宜選擇潔力較(jiao)強(qiang)的(de)泡沫潔面用(yong)品(pin)和滲(shen)透力較(jiao)強(qiang)的(de)水(shui)性防曬用(yong)品(pin)；干性肌(ji)膚宜選擇乳(ru)性的(de)潔面用(yong)品(pin)和霜狀的(de)防曬用(yong)品(pin)；中性皮膚一般(ban)并無嚴(yan)格規定。

購物歸來 重視曬后修護

要想保持肌(ji)(ji)膚的(de)白皙(xi)美麗，就千萬不可忽視(shi)曬(shai)后(hou)的(de)修護工作。所以，你必須(xu)馬上為(wei)肌(ji)(ji)膚降溫，或(huo)使(shi)用日(ri)曬(shai)后(hou)的(de)護理保養品以鎮定肌(ji)(ji)膚，或(huo)大量補(bu)充(chong)水(shui)份，或(huo)拍打(da)收斂性化妝水(shui)，甚至(zhi)直接以冰塊(kuai)按壓肌(ji)(ji)膚。然后(hou)再輔用滋潤度高的(de)保濕(shi)產品。

美白小貼士

1、盡量避(bi)免烈日(ri)肆(si)虐的中午時(shi)段出門。

2、記得戴帽撐傘穿(chuan)長袖衣(yi)褲。

3、每天(tian)都涂防曬品。

4、每晚全身(shen)抹些(xie)護膚露。

5、冰鎮暴曬后發紅灼(zhuo)傷的(de)皮膚。

6、可(ke)用(yong)蘆薈敷肌膚，鎮定又美白。

7、多喝檸檬水美容效果明顯。

8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔(jie)子協助(zhu)美白。

9、充足(zu)睡眠，保(bao)持肌膚(fu)柔嫩光潤。

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