常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這(zhe)20%的補充。當角質層水分低于10%含量，皮膚就(jiu)呈現各種干燥(zao)反應，達到20%時，皮膚看(kan)起來是健(jian)康飽(bao)滿(man)的。繼續補水，達到30%時，看(kan)起來就(jiu)格外(wai)清新(xin)水潤。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

但是(shi)(shi)如果繼續補充(chong)下去(qu)(qu)，超過(guo)30%，細胞間隙擴大， 就(jiu)會(hui)(hui)讓細菌雜質鉆到皮(pi)膚(fu)(fu)里，就(jiu)會(hui)(hui)開始長(chang)痘。再(zai)繼續下去(qu)(qu)，皮(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)像是(shi)(shi)被喂飯的孩子，成了習慣就(jiu)不會(hui)(hui)自己(ji)吃(chi)飯，皮(pi)膚(fu)(fu)自身的修復保(bao)護屏障便會(hui)(hui)失靈，單純依(yi)靠外界補充(chong)水(shui)分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極(ji)端天氣，皮(pi)膚(fu)(fu)問題便會(hui)(hui)完(wan)全爆(bao)發。這也就(jiu)是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)補水(shui)過(guo)度，導致負(fu)面作用。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中含有防腐(fu)劑(ji)，頻繁使(shi)用會讓(rang)皮(pi)膚(fu)暗沉(chen)失去防護(hu)能(neng)力，皮(pi)膚(fu)也承受不了這(zhe)樣的(de)(de)補給。對于你的(de)(de)面膜軍團，不如做個有序的(de)(de)歸類，例如按照味(wei)道、質(zhi)地(di)、功效，然后(hou)每周(zhou)二來片清新(xin)舒緩(huan)的(de)(de)，因(yin)為據研究周(zhou)二最郁(yu)悶。周(zhou)四來張美白功效的(de)(de)，因(yin)為曬了幾天該補充了。周(zhou)日加強保(bao)濕，因(yin)為次日開始繼續奮(fen)斗(dou)了。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖(sui)然礦(kuang)(kuang)泉(quan)噴霧(wu)中含有微量礦(kuang)(kuang)物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水(shui)分，但噴霧(wu)中并不(bu)(bu)含能鎖水(shui)的(de)保濕成(cheng)分，噴的(de)次數一旦增多，同時又沒有擦乳(ru)液(ye)鎖水(shui)，那么皮膚會陷入干濕反復的(de)惡性循環(huan)，反而造(zao)成(cheng)皮膚缺水(shui)。噴霧(wu)在肌膚上(shang)停(ting)留的(de)時間不(bu)(bu)要(yao)超過一分鐘，多余的(de)水(shui)分要(yao)用紙巾吸走，之后要(yao)馬上(shang)擦上(shang)保濕乳(ru)液(ye)。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解(jie)：曾有位化妝(zhuang)(zhuang)師告訴我，想(xiang)皮(pi)膚(fu)好嗎？每天化妝(zhuang)(zhuang)水狂拍8層(ceng)(ceng)。我當時真的這(zhe)么做了(le)，后(hou)來發現(xian)胳膊瘦(shou)了(le)。其實化妝(zhuang)(zhuang)水只是作用在角(jiao)質層(ceng)(ceng)，而角(jiao)質層(ceng)(ceng)一次(ci)性(xing)消化不了(le)這(zhe)么多營養(yang)，況且(qie)還有后(hou)面的精華和面霜。日(ri)本專家建議，不如用一層(ceng)(ceng)化妝(zhuang)(zhuang)水配合一次(ci)有效的按摩更劃算。當你的手觸摸皮(pi)膚(fu)時，也是為(wei)皮(pi)膚(fu)輸送(song)營養(yang)的過(guo)程，稍有些力度(du)的按壓(ya)，能給皮(pi)膚(fu)傳遞溫暖的信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如(ru)果你每(mei)次洗(xi)臉后僅僅是使用了保(bao)濕(shi)柔膚水、化妝水，或是美容液、保(bao)濕(shi)凝露等，那么只(zhi)能說(shuo)你的(de)保(bao)濕(shi)功課僅僅做了一半，這些(xie)補充到皮膚表面的(de)水分很快就會流失。只(zhi)有補水+保(bao)濕(shi)，才(cai)是一套完整的(de)保(bao)濕(shi)程序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如果你(ni)(ni)根本就沒(mei)有使用(yong)“水”的習慣，那(nei)你(ni)(ni)的保(bao)濕(shi)(shi)(shi)概(gai)念就更差了(le)，沒(mei)有往皮(pi)膚內加水，哪兒還談得上(shang)保(bao)住水或鎖(suo)住水分呢(ni)?所以說，在(zai)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)乳液或乳霜之前(qian)不涂抹或拍上(shang)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)水，你(ni)(ni)的保(bao)濕(shi)(shi)(shi)效(xiao)果會(hui)大(da)大(da)地打(da)一個折(zhe)扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于(yu)干性(xing)或極干性(xing)肌膚(fu)來講，你的皮(pi)膚(fu)內不僅缺(que)水(shui)還缺(que)油(you)。也就是(shi)說在(zai)補充(chong)水(shui)分的同(tong)時還要(yao)補充(chong)油(you)脂。那么(me)，你選(xuan)擇產品(pin)首先要(yao)選(xuan)擇適合干性(xing)膚(fu)質的，同(tong)時，產品(pin)的質地還要(yao)稍微厚重一些，涂在(zai)皮(pi)膚(fu)上(shang)有點油(you)油(you)潤(run)潤(run)的感(gan)覺才好。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我(wo)們的(de)肌膚(fu)都有(you)自(zi)(zi)我(wo)調(diao)整(zheng)的(de)功能，皮膚(fu)一(yi)旦缺(que)(que)水(shui)，油(you)(you)脂分(fen)泌會更加旺盛，以此(ci)來進(jin)行水(shui)油(you)(you)平衡的(de)自(zi)(zi)我(wo)調(diao)整(zheng)。如(ru)果(guo)你是油(you)(you)性(xing)肌膚(fu)，千(qian)萬別以為不(bu)缺(que)(que)油(you)(you)也就不(bu)缺(que)(que)水(shui)，這是兩個概念(nian)。油(you)(you)分(fen)多不(bu)代表不(bu)缺(que)(que)水(shui)，滿臉(lian)冒(mao)油(you)(you)，有(you)時反(fan)而是缺(que)(que)水(shui)的(de)信號。所以油(you)(you)性(xing)肌膚(fu)一(yi)定要補充水(shui)分(fen)，或在控油(you)(you)的(de)同時加強補水(shui)。

9、眼周補水往往被忽視

眼周的(de)皮(pi)膚(fu)又薄又嫩，只(zhi)有面(mian)部皮(pi)膚(fu)的(de)四分(fen)之一(yi)，水(shui)(shui)分(fen)流失快(kuai)不(bu)(bu)易(yi)保(bao)存，因此(ci)補水(shui)(shui)保(bao)濕的(de)護理更不(bu)(bu)能忽視。有些人誤認為(wei)(wei)眼霜(shuang)不(bu)(bu)是年輕肌(ji)膚(fu)的(de)產(chan)品，可以等(deng)到年齡大(da)一(yi)些在使用(yong)(yong)(yong)。如(ru)果你(ni)也這樣(yang)認為(wei)(wei)，真的(de)是大(da)錯特錯，眼霜(shuang)要早(zao)(zao)早(zao)(zao)使用(yong)(yong)(yong)的(de)。如(ru)果你(ni)年輕，可以不(bu)(bu)用(yong)(yong)(yong)抗皺眼霜(shuang)，但(dan)要用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕眼霜(shuang)，它就如(ru)同保(bao)濕面(mian)霜(shuang)，只(zhi)不(bu)(bu)過是專門為(wei)(wei)眼周肌(ji)膚(fu)而設計。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣候(hou)的(de)突然變化(hua)，有(you)時(shi)(shi)的(de)熬夜缺覺，都會讓(rang)你突然感覺到(dao)皮膚緊繃、發干、缺水。這(zhe)個時(shi)(shi)候(hou)，除了日常(chang)的(de)基礎(chu)護理之(zhi)外，做(zuo)(zuo)(zuo)一做(zuo)(zuo)(zuo)加強(qiang)型(xing)保濕(shi)(shi)護理效果非常(chang)好。你可以在水之(zhi)后加上保濕(shi)(shi)精(jing)華，尤其在比較干燥的(de)臉頰部位多涂(tu)一點做(zuo)(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)(zuo)按摩(mo)促進吸收(shou);也(ye)可多敷幾次保濕(shi)(shi)面膜，敷面膜之(zhi)前也(ye)拍上水，并涂(tu)上保濕(shi)(shi)精(jing)華，這(zhe)樣(yang)敷保濕(shi)(shi)面膜效果非常(chang)好。

11、補水，應由內而外

皮膚缺(que)(que)水(shui)(shui)往往也反應出你(ni)的身體(ti)內也缺(que)(que)水(shui)(shui)。這時(shi)首先要(yao)保證多(duo)喝水(shui)(shui)，每餐有(you)些(xie)湯湯水(shui)(shui)水(shui)(shui)，而且要(yao)多(duo)吃(chi)新鮮(xian)的水(shui)(shui)果蔬菜、蜂蜜、綠茶(cha)等等。

就算每天喝(he)水(shui)8杯以(yi)上，還(huan)是(shi)(shi)覺得(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)不(bu)夠水(shui)嫩？事實上，喝(he)水(shui)很難直接改善我們(men)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)狀(zhuang)況，但是(shi)(shi)喝(he)水(shui)是(shi)(shi)必要(yao)的(de)。表(biao)層肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)雖(sui)然無法直接從(cong)身體(ti)內部獲(huo)得(de)水(shui)分滋潤(run)，但在肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)底層，卻有水(shui)分源源不(bu)斷、時時刻刻地向表(biao)層流(liu)動著。對于健康的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)來(lai)說，水(shui)的(de)源頭好像泉眼一樣有著充沛的(de)能量。

所(suo)以，做好里應外(wai)(wai)合，也就是打理好皮膚健康，外(wai)(wai)用補水(shui)和(he)喝水(shui)同時進(jin)行才能保證肌膚的水(shui)潤光滑。