常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課(ke)都是針對(dui)這20%的(de)(de)補(bu)充(chong)。當角質層水(shui)分低(di)于10%含量，皮(pi)(pi)膚就呈現各種干燥反應(ying)，達(da)到(dao)(dao)20%時，皮(pi)(pi)膚看起(qi)來是健(jian)康飽滿的(de)(de)。繼續補(bu)水(shui)，達(da)到(dao)(dao)30%時，看起(qi)來就格(ge)外清新水(shui)潤。

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但是(shi)(shi)如(ru)果繼(ji)續補充(chong)下(xia)去(qu)，超(chao)過30%，細胞間隙擴大(da)， 就會(hui)(hui)讓細菌雜(za)質鉆(zhan)到(dao)皮(pi)(pi)膚(fu)里，就會(hui)(hui)開(kai)始長痘。再繼(ji)續下(xia)去(qu)，皮(pi)(pi)膚(fu)就像是(shi)(shi)被喂(wei)飯的孩(hai)子，成了習慣就不(bu)會(hui)(hui)自己吃飯，皮(pi)(pi)膚(fu)自身的修復(fu)保護屏障便會(hui)(hui)失靈，單純依靠外界補充(chong)水分維(wei)持活力，變(bian)得(de)脆弱(ruo)不(bu)堪，一旦(dan)遭遇極端(duan)天(tian)氣，皮(pi)(pi)膚(fu)問題(ti)便會(hui)(hui)完全爆發。這也就是(shi)(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)補水過度(du)，導致負(fu)面作用。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中含有(you)防(fang)腐(fu)劑，頻繁使用會讓(rang)皮(pi)膚暗沉失去防(fang)護能力，皮(pi)膚也承受不(bu)了(le)(le)(le)這樣的(de)補(bu)給。對(dui)于你的(de)面膜軍(jun)團，不(bu)如(ru)做個有(you)序(xu)的(de)歸類(lei)，例如(ru)按照(zhao)味道、質地、功效(xiao)，然后每周(zhou)二(er)來(lai)片清新舒緩的(de)，因為據研究周(zhou)二(er)最郁(yu)悶。周(zhou)四來(lai)張美白(bai)功效(xiao)的(de)，因為曬了(le)(le)(le)幾天該(gai)補(bu)充了(le)(le)(le)。周(zhou)日加強保濕，因為次(ci)日開始繼續奮斗了(le)(le)(le)。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖(sui)然礦泉噴(pen)(pen)霧(wu)(wu)中含有(you)微量礦物離子，可以鎮靜(jing)敏感膚(fu)質、補(bu)充水(shui)(shui)分(fen)(fen)，但噴(pen)(pen)霧(wu)(wu)中并不(bu)含能鎖水(shui)(shui)的(de)(de)保濕成(cheng)分(fen)(fen)，噴(pen)(pen)的(de)(de)次數一(yi)旦(dan)增多，同時又(you)沒有(you)擦乳(ru)液鎖水(shui)(shui)，那(nei)么皮膚(fu)會陷入干濕反復的(de)(de)惡(e)性循環，反而造成(cheng)皮膚(fu)缺(que)水(shui)(shui)。噴(pen)(pen)霧(wu)(wu)在肌膚(fu)上(shang)(shang)停留的(de)(de)時間不(bu)要(yao)超(chao)過一(yi)分(fen)(fen)鐘，多余的(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)(fen)要(yao)用紙(zhi)巾吸(xi)走(zou)，之后要(yao)馬上(shang)(shang)擦上(shang)(shang)保濕乳(ru)液。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有位化妝師告訴我，想皮膚好嗎？每天化妝水狂(kuang)拍8層。我當(dang)時真的(de)這(zhe)么做了，后(hou)來發現(xian)胳膊(bo)瘦了。其實化妝水只是作用(yong)在角質層，而角質層一(yi)(yi)次(ci)性(xing)消化不(bu)了這(zhe)么多營養(yang)，況且還有后(hou)面的(de)精華和面霜。日本專家建議(yi)，不(bu)如(ru)用(yong)一(yi)(yi)層化妝水配(pei)合一(yi)(yi)次(ci)有效的(de)按(an)摩更劃算。當(dang)你的(de)手(shou)觸摸(mo)皮膚時，也是為(wei)皮膚輸送營養(yang)的(de)過程，稍有些力度(du)的(de)按(an)壓，能給皮膚傳遞(di)溫暖的(de)信息(xi)。

5、你可能光補水而沒保濕

如果(guo)你每次(ci)洗臉后僅(jin)僅(jin)是(shi)使用了(le)保(bao)(bao)(bao)濕柔膚水(shui)、化妝(zhuang)水(shui)，或是(shi)美容液、保(bao)(bao)(bao)濕凝露等，那(nei)么只(zhi)能說你的保(bao)(bao)(bao)濕功課(ke)僅(jin)僅(jin)做了(le)一半(ban)，這些補充(chong)到皮(pi)膚表面(mian)的水(shui)分很快就會流(liu)失。只(zhi)有(you)補水(shui)+保(bao)(bao)(bao)濕，才(cai)是(shi)一套完整的保(bao)(bao)(bao)濕程序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如果你根本就(jiu)沒有(you)(you)使用“水”的習(xi)慣，那你的保(bao)(bao)濕(shi)概念(nian)就(jiu)更(geng)差(cha)了，沒有(you)(you)往(wang)皮膚(fu)內加水，哪兒還(huan)談得上(shang)保(bao)(bao)住(zhu)水或鎖住(zhu)水分(fen)呢?所以說，在保(bao)(bao)濕(shi)乳(ru)(ru)液或乳(ru)(ru)霜(shuang)之前不涂抹或拍上(shang)保(bao)(bao)濕(shi)水，你的保(bao)(bao)濕(shi)效果會大大地(di)打一個折(zhe)扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對(dui)于(yu)干(gan)性或極干(gan)性肌膚(fu)(fu)來講，你的(de)皮膚(fu)(fu)內不僅(jin)缺(que)水還(huan)缺(que)油(you)(you)。也就是(shi)說在(zai)補充水分(fen)的(de)同(tong)(tong)時還(huan)要補充油(you)(you)脂。那么，你選(xuan)(xuan)擇產品(pin)首先要選(xuan)(xuan)擇適(shi)合(he)干(gan)性膚(fu)(fu)質的(de)，同(tong)(tong)時，產品(pin)的(de)質地(di)還(huan)要稍微厚重(zhong)一些，涂(tu)在(zai)皮膚(fu)(fu)上有(you)點油(you)(you)油(you)(you)潤(run)潤(run)的(de)感覺才好。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我們的(de)(de)(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)都有自我調整的(de)(de)(de)功能，皮膚(fu)(fu)一旦缺(que)(que)水(shui)(shui)，油(you)(you)脂分泌會更加旺盛，以此來進行水(shui)(shui)油(you)(you)平衡的(de)(de)(de)自我調整。如果你是油(you)(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，千萬別(bie)以為不缺(que)(que)油(you)(you)也就不缺(que)(que)水(shui)(shui)，這是兩(liang)個概念。油(you)(you)分多不代(dai)表不缺(que)(que)水(shui)(shui)，滿臉冒(mao)油(you)(you)，有時反(fan)而是缺(que)(que)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)信號。所以油(you)(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)一定要補(bu)充水(shui)(shui)分，或在控(kong)油(you)(you)的(de)(de)(de)同(tong)時加強補(bu)水(shui)(shui)。

9、眼周補水往往被忽視

眼(yan)(yan)周(zhou)的(de)皮(pi)膚又(you)薄又(you)嫩，只有面(mian)部皮(pi)膚的(de)四分之(zhi)一，水(shui)分流失快不(bu)易保(bao)(bao)存(cun)，因此補水(shui)保(bao)(bao)濕的(de)護(hu)理更不(bu)能忽視(shi)。有些人誤認為(wei)眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)不(bu)是年輕肌(ji)膚的(de)產(chan)品(pin)，可(ke)以等到年齡(ling)大(da)一些在使(shi)用(yong)。如(ru)果你也這樣認為(wei)，真的(de)是大(da)錯(cuo)特錯(cuo)，眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)要早早使(shi)用(yong)的(de)。如(ru)果你年輕，可(ke)以不(bu)用(yong)抗皺眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)，但要用(yong)保(bao)(bao)濕眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)，它(ta)就(jiu)如(ru)同(tong)保(bao)(bao)濕面(mian)霜(shuang)(shuang)，只不(bu)過是專門為(wei)眼(yan)(yan)周(zhou)肌(ji)膚而(er)設計。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣候的突(tu)然變化，有(you)時的熬夜缺覺，都會讓你突(tu)然感覺到皮(pi)膚緊繃、發干、缺水。這(zhe)個時候，除了日常的基(ji)礎(chu)護理之外，做一(yi)做加強(qiang)型保(bao)(bao)濕護理效果非常好。你可以在水之后(hou)加上(shang)保(bao)(bao)濕精華，尤(you)其在比較干燥(zao)的臉頰部位多涂一(yi)點做做按摩(mo)促(cu)進吸收(shou);也可多敷幾次保(bao)(bao)濕面膜(mo)，敷面膜(mo)之前也拍上(shang)水，并(bing)涂上(shang)保(bao)(bao)濕精華，這(zhe)樣敷保(bao)(bao)濕面膜(mo)效果非常好。

11、補水，應由內而外

皮膚(fu)缺(que)水(shui)(shui)(shui)往往也反應出(chu)你的(de)身體內也缺(que)水(shui)(shui)(shui)。這時(shi)首先要保證多喝水(shui)(shui)(shui)，每餐有些(xie)湯湯水(shui)(shui)(shui)水(shui)(shui)(shui)，而且要多吃新鮮的(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)蔬菜、蜂蜜、綠(lv)茶等等。

就算每天喝(he)水(shui)8杯(bei)以上，還是(shi)(shi)覺得肌(ji)(ji)膚(fu)不夠水(shui)嫩？事實上，喝(he)水(shui)很難直接改(gai)善(shan)我們(men)皮膚(fu)的(de)狀況，但是(shi)(shi)喝(he)水(shui)是(shi)(shi)必(bi)要的(de)。表(biao)層肌(ji)(ji)膚(fu)雖然無法(fa)直接從身體內部獲(huo)得水(shui)分滋潤，但在(zai)肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)底層，卻有水(shui)分源(yuan)源(yuan)不斷、時時刻(ke)(ke)刻(ke)(ke)地向(xiang)表(biao)層流動著。對(dui)于健康(kang)的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)來說，水(shui)的(de)源(yuan)頭好像泉眼一樣(yang)有著充沛的(de)能(neng)量。

所以，做好里應外合，也就是打理好皮膚健康，外用補水和喝水同時進行才能保證(zheng)肌(ji)膚的水潤(run)光滑。