經絡(luo)穴位按摩技巧

力度輕重：輕快(kuai)短(duan)為補，重慢長為瀉。

點按的方向：順時針為補，逆時針為瀉(xie)。

敲擊的方向：順敲為補，逆敲為瀉。更多+

十二經絡(luo)與時辰

膽經子時、肝經丑時、肺經寅時、大腸經卯時、胃經辰時、脾經巳時、心經午時、小腸經未時、膀胱經申時、腎經酉時、心包經戌時、三焦經亥時。更多+

日常按摩的保(bao)健穴位百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內關稱為四大養生穴。更多+

經絡穴位按摩手法

按：用手(shou)指或手(shou)掌在皮(pi)膚(fu)或穴位(wei)上有節奏地按(an)壓

摩：用手(shou)指或(huo)手(shou)掌(zhang)在皮膚或(huo)穴位上進(jin)行柔和的(de)摩(mo)擦

推：用手(shou)指或手(shou)掌向(xiang)(xiang)前、向(xiang)(xiang)上或向(xiang)(xiang)外推擠(ji)皮膚肌肉。

拿：用一手(shou)或兩手(shou)拿住皮(pi)膚、肌肉(rou)或盤膜(mo)，向上提起，隨后又(you)放(fang)下(xia)。

揉：用手指或(huo)手掌(zhang)在皮膚或(huo)穴位上進(jin)行(xing)旋轉(zhuan)活動。

搓：用(yong)單手或雙手搓(cuo)擦肢(zhi)體

掐：用手(shou)指使(shi)勁(jing)壓穴位。

點：用單指(zhi)使勁點按穴位。

叩：用(yong)掌或拳(quan)叩打肢(zhi)體(ti)。

滾：用手(shou)背近(jin)小指部著力于體表施術部位(wei)，通過腕關節的伸曲和前臂(bei)的旋轉、協(xie)調運動(dong)的滾動(dong)。

捏：用拇指和其他手指在受術部位做對稱性擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦。更多+

心跳過快：如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。一些藥物也能致使心率過快。更多+

心跳過緩：引起心動過緩的最常見的原因是病理性竇性心動過緩、竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導阻滯。還可見于病態竇房結綜合征、急性心肌梗死、甲狀腺機能低下、顱內壓增高或使用了有減慢心率作用的藥物等。更多+

心臟早搏：過早搏動可發生于正常人。但心臟神經官能癥與器質性心臟病患者更易發生。頻發的過早搏動可致（因心排血量減少引起）乏力、頭暈等癥狀，原有心臟病者可因此而誘發或加重心絞痛或心力衰竭。更多+

心肌供血不足：常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次有炎癥、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。會出現胸悶、心悸、氣短等癥狀。更多+

血(xue)管常(chang)見病血管硬化、血管老化、血管堵塞、血管瘤、靜脈曲張、血管炎、血管畸形、血管增生、血管損傷、血管畸形

保養血管

飲食搭配均衡合理

忌高糖(tang)、高油、高脂、高鹽這“四高”飲(yin)食(shi)。多吃山楂、燕(yan)麥(mai)、黑木耳、金(jin)橘、茄子、紅薯(shu)、大蒜、洋蔥，多吃含魚(yu)油多的(de)食(shi)品魚(yu)肉，常喝豆漿(jiang)。

加強鍛煉

每周鍛煉5天(tian)，有氧運(yun)(yun)動(dong)為主，慢跑、快走、游泳各種有氧運(yun)(yun)動(dong)，幫助肌(ji)肉舒展(zhan)、關節柔軟的體(ti)操，哪怕是輕(qing)微(wei)的肌(ji)力(li)鍛煉等活動(dong)，都(dou)能改善血液循(xun)環。

血液病病因(yin)

目前，引起血(xue)液病的(de)因素很多(duo)，諸(zhu)如：化學因素、物(wu)理因素、生物(wu)因素、遺傳、免疫(yi)、污(wu)染等(deng)，都可以成為血(xue)液病發病的(de)誘因或直接原(yuan)因。

血(xue)液病種類(lei)

紅細(xi)胞(bao)(bao)疾(ji)病(bing)、 白細(xi)胞(bao)(bao)疾(ji)病(bing)、出血性疾(ji)病(bing)、骨(gu)髓增生性疾(ji)病(bing)、血液生成和功能障(zhang)礙

血(xue)液病癥狀貧血(xue)(xue)(xue)、異常出血(xue)(xue)(xue)、嘔(ou)血(xue)(xue)(xue)、黑糞、血(xue)(xue)(xue)尿、、皮(pi)膚(fu)出血(xue)(xue)(xue)點、紫(zi)癜、瘀斑、黃疸、淋巴結腫(zhong)大、肝脾(pi)腫(zhong)大。

血(xue)液病治(zhi)療

輸血：是(shi)一種(zhong)應急措施，可(ke)暫時(shi)緩解(jie)某些(xie)癥狀，不治根。長期輸(shu)血會引起肝腎功能衰竭。

激素：緩解病(bing)情的手段，但是(shi)作用緩慢，療效不穩(wen)定。長期使(shi)用會引(yin)起骨質疏松、股(gu)骨頭壞死(si)，甚至嚴重損壞肝(gan)腎功能。

化學治療：目前采用(yong)的主要(yao)手段，但(dan)弊大(da)于利(li)，主要(yao)是副(fu)作用(yong)太大(da)，臨床復發(fa)率也很(hen)高。

免疫抑制劑：療效不確切、停藥(yao)易(yi)反彈、副作用大、價格昂貴。

血(xue)液(ye)病護理方(fang)法

1、 保證生活(huo)環境清潔，做(zuo)好個人(ren)衛生，避免(mian)感染。

2、保證飲食清(qing)潔，最好吃蒸煮(zhu)(zhu)過(guo)的水果和蔬菜(cai)，食具要每日蒸煮(zhu)(zhu)消毒(du)，不吃生冷涼菜(cai)，不吃剩飯菜(cai)。

2、保(bao)持良好的心態，注(zhu)意保(bao)持生活的規律性，避(bi)免劇(ju)烈活動。

血型的主要分類

ABO血型：ABO血型即血型抗原，抗原包(bao)含A、B、H三種；

Rh（陰/陽）血型：一種罕見(jian)的(de)稀有血型(xing)，俗(su)稱熊貓血；

稀有血型：主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。更多+

輸血

輸血以(yi)輸同(tong)型(xing)血為原則，若出現緊(jin)急情況，也需要根據規(gui)范的(de)輸血原則進行輸血，否則會引起一(yi)些安全隱(yin)患(huan)。

輸血后不良反應過敏反應、出現關節痛、胸悶、短期內出現寒戰、發熱異常、惡心、嘔吐、輸血后紫癜、皮疹、皮膚色素沉著、肝功能損害、糖尿病、心律不齊、心功能不全、性功能減退。更多+

獻血

好處：對心腦血(xue)管系統有(you)良好(hao)的遠期(qi)影響、可提高造血(xue)功能、減少癌癥的發生(sheng)率、促進和改(gai)善心理健康等。

壞處：感染疾病、造成(cheng)血管受到輕微創傷(shang)、可(ke)能“上癮(yin)”、使大腦反應(ying)遲(chi)鈍等。

免費標準

1、無償獻血(xue)者獻血(xue)量(liang)在八百(bai)毫升(sheng)以上（含八百(bai)毫升(sheng)）的，終身享受(shou)免費用血(xue)。

2、無償獻(xian)血者(zhe)獻(xian)血量(liang)未(wei)達到(dao)八百毫升的，按本人獻(xian)血量(liang)的三(san)倍享受免費用血。

3、無(wu)償(chang)獻(xian)(xian)血(xue)者(zhe)的(de)(de)配(pei)偶、父(fu)母、子女、兄弟姐妹(mei)及配(pei)偶的(de)(de)父(fu)母需要用(yong)血(xue)的(de)(de)，其累計免費用(yong)血(xue)按獻(xian)(xian)血(xue)者(zhe)獻(xian)(xian)血(xue)量(liang)等量(liang)提(ti)供。

4、捐獻造血干細胞的，本人終身享受免費用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。更多+

神經(jing)病(bing)病(bing)因

神經病(bing)可由多(duo)種病(bing)因(yin)引起，許(xu)多(duo)神經病(bing)病(bing)因(yin)不明。未找(zhao)到病(bing)因(yin)的疾病(bing)常(chang)被稱為(wei)“原發性”。

1、感染：包括細菌感(gan)(gan)染(ran)、病毒感(gan)(gan)染(ran)、寄生蟲侵染(ran)、真菌感(gan)(gan)染(ran)。

2、中毒：包括金屬中毒(du)、有機(ji)物中毒(du)、細菌毒(du)素中毒(du)、動(dong)物毒(du)。

3、遺傳缺陷：許多影響神經(jing)系統的代(dai)謝病(bing)、變性病(bing)、和肌病(bing)是遺(yi)傳病(bing)。

4、營養障礙：維(wei)生素A缺乏或(huo)中毒均可致顱內高(gao)壓(ya)癥。維(wei)生素B族缺乏可影(ying)響神經(jing)系(xi)統。

5、免疫損傷：預防接種后腦(nao)炎(yan)可能(neng)是疫苗(miao)中所含(han)蛋(dan)白質(zhi)抗(kang)原引起的變態反應所致。系統(tong)性(xing)紅斑狼瘡等結締組(zu)織(zhi)病屬自(zi)身免疫病，可累及神經(jing)系統(tong)。重癥肌(ji)無(wu)力(li)也(ye)是自(zi)身免疫性(xing)疾病。

6、代謝紊亂：后天獲得性代謝病(bing)，如缺(que)氧、高鈉(na)血癥(zheng)、低鈉(na)血癥(zheng)等均可伴神經系統癥(zheng)狀。

7、其他原因：內(nei)分泌(mi)紊亂(luan)、先(xian)天(tian)畸形、血(xue)液循環障(zhang)礙、異常增生。

癥狀頭(tou)痛、頭(tou)暈、睡眠不(bu)正常、震顫、行走不(bu)穩定、下肢癱瘓、半身不(bu)遂、肢體麻木、抽(chou)風、昏(hun)迷、大小便(bian)不(bu)能自(zi)己控制、肌肉萎縮以及無力等均是最常見的表現。

概括(kuo)地說，可以將癥(zheng)狀分為(wei)兩類(lei)(lei)，一類(lei)(lei)是(shi)刺激(ji)癥(zheng)狀，表現為(wei)疼(teng)痛、麻木(mu)；另(ling)一類(lei)(lei)是(shi)破壞(huai)癥(zheng)狀，表現為(wei)無力，癱(tan)瘓。

神(shen)(shen)經(jing)病(bing)和精(jing)神(shen)(shen)病(bing)區別(bie)

神(shen)(shen)經(jing)病(bing)不(bu)是(shi)精(jing)神(shen)(shen)病(bing)，指(zhi)的(de)是(shi)神(shen)(shen)經(jing)系統疾(ji)病(bing)，精(jing)神(shen)(shen)疾(ji)病(bing)往往以(yi)精(jing)神(shen)(shen)癥狀為主。精(jing)神(shen)(shen)病(bing)指(zhi)嚴重的(de)心(xin)理障(zhang)礙，患(huan)者的(de)認識、情感、意志、動(dong)作(zuo)行為等心(xin)理活(huo)動(dong)均可出現持(chi)久的(de)明顯的(de)異常；不(bu)能正常的(de)學(xue)習、工(gong)作(zuo)、生活(huo)、；動(dong)作(zuo)行為難以(yi)被一般人理解；在病(bing)態心(xin)理的(de)支配(pei)下，有自殺或(huo)攻(gong)擊、傷(shang)害他人的(de)動(dong)作(zuo)行為。

然而神(shen)(shen)經病(bing)與(yu)精(jing)神(shen)(shen)病(bing)之間(jian)有(you)(you)(you)時也存在著聯系(xi)，例如腦炎、腦腫瘤、腦外傷、癲癇(xian)等神(shen)(shen)經科患者常伴有(you)(you)(you)精(jing)神(shen)(shen)癥狀，有(you)(you)(you)的(de)還以精(jing)神(shen)(shen)癥狀為(wei)突出表現。但(dan)結合(he)病(bing)史(shi)及(ji)全面軀體檢查，鑒別它(ta)們(men)是不困難的(de)。神(shen)(shen)經病(bing)應去腦系(xi)科診治，而精(jing)神(shen)(shen)病(bing)則應去精(jing)神(shen)(shen)病(bing)專科醫(yi)院診治。