血管硬化有哪些癥狀

1、如果是心(xin)(xin)臟(zang)冠(guan)狀(zhuang)動脈(mo)硬化，患者會出(chu)(chu)現(xian)胸(xiong)痛(tong)(tong)、氣(qi)促、出(chu)(chu)汗或(huo)心(xin)(xin)慌現(xian)象。這種特別(bie)的胸(xiong)痛(tong)(tong)（心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)），或(huo)心(xin)(xin)肌(ji)供血不(bu)足，往往會在(zai)用力氣(qi)的時(shi)候出(chu)(chu)現(xian)，休息后又好(hao)轉。一般情況下(xia)，心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)是在(zai)胸(xiong)口正中，突然感到有重(zhong)物壓迫；較少情況下(xia)，也有人在(zai)休息狀(zhuang)態時(shi)出(chu)(chu)現(xian)，提(ti)示血管狀(zhuang)況不(bu)穩定，可能(neng)突發(fa)心(xin)(xin)臟(zang)病。

2、其他類型的(de)胸(xiong)(xiong)痛不似心絞痛，還包(bao)括(kuo)胸(xiong)(xiong)壁肌肉或(huo)韌帶有(you)酸痛感；心臟附近(jin)的(de)肺部受損；或(huo)者食管受損，有(you)痛感。

3、如(ru)果連(lian)接腦部(bu)的頸動(dong)脈或椎動(dong)脈硬化，患者會感到麻木、體(ti)弱、無(wu)法說(shuo)話(hua)、吞(tun)咽困難(nan)、失明(ming)或身(shen)體(ti)局部(bu)癱(tan)瘓（一般(ban)是半身(shen)癱(tan)瘓）。

4、如果腿部(bu)動脈硬化(hua)，患者(zhe)會出現嚴重(zhong)腿部(bu)疼痛。這種痛感(gan)往往在(zai)行走時(shi)出現，靜止時(shi)小時(shi)；如果病情嚴重(zhong)，那么在(zai)休息或睡眠時(shi)，也(ye)會出現疼痛。如果皮膚受損，那么傷口會出現感(gan)染，且難以愈合(he)，甚至可能截肢

5、如果腎臟(zang)動脈(mo)硬化，患者(zhe)可能會出現高血壓，或者(zhe)導致腎衰竭。

血管硬化可以治愈嗎

血管硬化是沒辦法治愈的，只能控制，常見病因有高血脂、高血糖、高血壓，治療以中醫藥活血化瘀、軟化血管以及調節血脂、改善血粘度等為主。另外注意飲食，不要吃高脂肪食物。

血管硬化的治療方法

如果醫生通過血(xue)(xue)管(guan)造影、血(xue)(xue)管(guan)彩超(chao)、胸片(pian)等(deng)檢查(cha)明確了「血(xue)(xue)管(guan)硬化(hua)」，應該注意調整(zheng)飲(yin)食，必(bi)要(yao)時(shi)還需要(yao)藥(yao)物、手(shou)術處理。

1、調(diao)整(zheng)飲食，適量運動

減少動物性脂肪、飽和脂肪酸(suan)植物油的攝(she)入(ru)，具體講就是少吃肥肉(rou)、豬油、骨髓、奶(nai)油。多吃富含(han)維生素 C、高纖維的水果蔬菜。

堅(jian)持運(yun)動，保證每周(zhou)運(yun)動 4～6 次，每次 30 分鐘以上。快走、騎車、游泳、俯臥撐、舉啞鈴都是很好的運(yun)動形(xing)式。

2、必要的藥物、手術

除了調(diao)整飲食、注意運(yun)動外，部分「血管硬化(hua)」還得(de)遵醫囑(zhu)使用降血脂、預防血栓(shuan)(shuan)等藥物(wu)。通(tong)過這些藥物(wu)能穩定血管上的「粥樣(yang)硬化(hua)斑(ban)塊」，盡可能避免斑(ban)塊脫(tuo)落、形(xing)成血栓(shuan)(shuan)，堵(du)塞血管。

而對于一些「血(xue)管硬(ying)化」較嚴重甚至出現(xian)血(xue)管堵塞的(de)(de)，可能(neng)得通過微創手(shou)術，把狹窄(zhai)的(de)(de)血(xue)管撐開，保證血(xue)液的(de)(de)流動(dong)。

3、聽醫生(sheng)的，定期體檢

調整飲(yin)食(shi)、適量運動、藥(yao)物治療能穩定斑塊(kuai)，避(bi)免斑塊(kuai)脫落、血(xue)管(guan)被堵(du)死(si)。但是，這些措(cuo)施并不能真的讓血(xue)管(guan)變軟，完(wan)全避(bi)免血(xue)管(guan)堵(du)塞。

所(suo)以，經醫(yi)生明確有(you)「血(xue)管硬化」的(de)，一定(ding)要聽醫(yi)生的(de)、按自己的(de)情況(kuang)定(ding)期體檢，及早發(fa)現(xian)病情加重的(de)情況(kuang)。

傳(chuan)說(shuo)的「軟(ruan)化血管」食物，有沒有用？

有的朋友(you)可(ke)能(neng)聽說過一些「軟(ruan)化血(xue)管(guan)」的食物，比(bi)如(ru)洋蔥、木耳(er)、大蒜等，那它們真能(neng)「軟(ruan)化血(xue)管(guan)」嗎？

近年(nian)來一些研究確(que)實發(fa)現：橄欖油中(zhong)的(de)(de)不飽和(he)脂(zhi)肪酸（主要是(shi)油酸）；大(da)(da)蒜(suan)、洋蔥中(zhong)的(de)(de)大(da)(da)蒜(suan)素(su)、硫化物、腺(xian)苷等(deng)；西紅(hong)柿中(zhong)的(de)(de)茄紅(hong)素(su)等(deng)具(ju)有一定的(de)(de)抗血(xue)栓(shuan)的(de)(de)作用。

但這(zhe)并(bing)不(bu)是說「吃(chi)(chi)這(zhe)些食物能(neng)軟化(hua)血管」，也(ye)更(geng)不(bu)能(neng)說「吃(chi)(chi)這(zhe)些食物能(neng)治療血管硬化(hua)」。

對(dui)于(yu)已經(jing)明確了(le)「血(xue)(xue)管硬(ying)(ying)化(hua)(hua)」的朋友，一定要多(duo)聽(ting)取醫生的建議，定期復查。不(bu)要想著「吃點啥就可以治(zhi)血(xue)(xue)管硬(ying)(ying)化(hua)(hua)了(le)」，飲食(shi)生活(huo)調(diao)整加上必要的藥物，才是治(zhi)療「血(xue)(xue)管硬(ying)(ying)化(hua)(hua)」的最好辦法(fa)。

血管硬化預防

無(wu)論藥(yao)物效果再好(hao)、手術再小，都沒有「預防血管硬化」好(hao)。雖(sui)然，「血管硬化」無(wu)法完全避免，但下面這幾(ji)點能最大可(ke)能地延緩(huan)「血管硬化」的出現。

1、積極控制「三高」

有(you)研究表明高(gao)脂血(xue)(xue)癥、高(gao)血(xue)(xue)壓、吸煙三個因素可以使患病(bing)的(de)風險增加(jia) 7 倍(bei)。所以對(dui)于有(you)「三高(gao)」的(de)朋友，一(yi)定要控制好(hao)血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)脂。

2、堅決戒煙

主動和被(bei)動吸煙都會通過損傷血(xue)管內皮、使血(xue)液高凝(ning)、增(zeng)加低密度脂蛋白氧化等(deng)，增(zeng)加「血(xue)管硬(ying)化」的風險。

3、低鹽低脂飲食

保(bao)證低(di)鹽低(di)脂飲食(shi)：少(shao)吃飽和脂肪酸(suan)和動(dong)物(wu)油脂，比(bi)如動(dong)物(wu)油、動(dong)物(wu)內臟等；少(shao)吃鹽，保(bao)證每(mei)天食(shi)鹽不超過 6 g，即一瓶蓋。

4、 不能亂吃藥

一切(qie)預(yu)防、治療用藥都必須在醫生的指(zhi)導(dao)以及定期(qi)監測下(xia)進行，胡亂吃藥會對(dui)身體帶來(lai)傷害。

5、沒病也要定期體檢

即使(shi)沒有(you)「血管硬化」或(huo)其他疾(ji)病的朋(peng)友，也要定期體檢了解自己(ji)的血脂、血壓水(shui)平。

建議 60 歲以上的(de)朋友，在體檢時常(chang)規查頸椎動脈(mo) B 超，以便早發(fa)現(xian)、早治(zhi)療。

血管硬化怎么辦

血(xue)管硬化(hua)的(de)時候(hou)應該怎么辦呢(ni)?相信許(xu)多(duo)人都(dou)是(shi)不(bu)知道的(de)。因此，下(xia)面我們不(bu)妨(fang)一起來看一下(xia)吧。

1、適當控制總熱量

可使體重(zhong)保持在正(zheng)常標(biao)準范(fan)圍。超重(zhong)和肥胖者，應控制(zhi)好每天的(de)進食量，但控制(zhi)飲食應逐漸進行，可結合運動療(liao)法，每月體重(zhong)減輕0.5～1千克即可。糖(tang)和含糖(tang)量較高的(de)糖(tang)果、糕點應盡量少吃。

2、少吃高膽固醇食物

高膽(dan)固(gu)醇(chun)(chun)食物如(ru)動物內臟、皮蛋等應盡量少吃(chi)，特(te)別是血漿膽(dan)固(gu)醇(chun)(chun)升高者，更(geng)應嚴格控制，但要保(bao)證足夠的蛋白(bai)質攝入(ru)量。

雖然蛋(dan)黃中含有豐(feng)富的膽醇(chun)，但是(shi)(shi)(shi)其(qi)中也是(shi)(shi)(shi)含有卵磷脂的，因此對(dui)于動(dong)脈硬(ying)化是(shi)(shi)(shi)起到防(fang)治(zhi)作(zuo)用(yong)的。因此可以適當的食用(yong)，不(bu)過每天不(bu)能超過2個哦(e)。

3、少吃動物油（豬油）

防治動(dong)脈(mo)硬化應多(duo)吃(chi)不飽(bao)和脂肪(fang)酸，要(yao)以(yi)(yi)植(zhi)物(wu)(wu)油(you)為(wei)(wei)主(zhu)。因為(wei)(wei)動(dong)物(wu)(wu)油(you)中主(zhu)要(yao)為(wei)(wei)飽(bao)和脂肪(fang)酸，所以(yi)(yi)應盡(jin)量少(shao)吃(chi)，但也不能完全不吃(chi)動(dong)物(wu)(wu)油(you)，否則會給全身(shen)帶(dai)來一(yi)些其他的(de)不良影響，一(yi)般應使動(dong)物(wu)(wu)油(you)和植(zhi)物(wu)(wu)油(you)的(de)比例(li)在1:3左右為(wei)(wei)宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

多種維生素都(dou)具有(you)降低(di)膽固(gu)醇(chun)、防止動脈硬化的(de)作用，在飲(yin)食(shi)中可(ke)多吃些含(han)維生素和(he)纖維素較豐(feng)富(fu)的(de)食(shi)物，如新鮮(xian)水(shui)果(guo)、豆類、蔬菜，主食(shi)不(bu)要(yao)吃得(de)太(tai)精(jing)，因為(wei)谷類的(de)胚芽(ya)中含(han)有(you)較豐(feng)富(fu)的(de)維生素E等有(you)益成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物

目(mu)前是認為鉀鹽可保護心血管，而鈉(na)鹽會增加心臟負擔，因此動脈硬化(hua)病(bing)人，食物(wu)(wu)不宜(yi)太咸，同時要多食含鉀豐富的食物(wu)(wu)，如蘑(mo)菇、豆(dou)(dou)類(黃豆(dou)(dou)、綠(lv)豆(dou)(dou)、赤豆(dou)(dou)、蠶豆(dou)(dou))、菠菜、紫(zi)菜、蓮子、莧菜等(deng)。

碘能降低(di)血中膽固醇，對防(fang)治動脈(mo)硬(ying)化有好(hao)處，所以，含碘豐富的食物，如海(hai)(hai)魚、海(hai)(hai)參、海(hai)(hai)蝦、海(hai)(hai)帶(dai)、海(hai)(hai)菜(cai)等(deng)應多吃。經常食用(yong)含鉻較(jiao)高的食物，如豆類、雞(ji)肉、貝(bei)類等(deng)，也(ye)有防(fang)治動脈(mo)硬(ying)化的作用(yong)。

6、少食多餐、禁煙酒、常喝茶

患(huan)者應該進食的次數多些，這樣可以有利于降低機體(ti)的低密度脂蛋白，所(suo)以在保證每天(tian)進食總量不變的情況下(xia)，可一天(tian)吃(chi)四到五餐。

此(ci)外由(you)于(yu)煙(yan)酒(jiu)會(hui)影響心血管系統(tong)功能，故(gu)動脈硬化患者應戒除煙(yan)酒(jiu)，但適量飲用紅葡萄(tao)酒(jiu)能防治動脈硬化。

經常(chang)喝茶(cha)是可以預防血管(guan)硬(ying)化(hua)(hua)的(de)，因為茶(cha)葉中含有(you)的(de)兒茶(cha)酸，能減輕血清膽(dan)固醇濃度和膽(dan)固醇與磷脂的(de)比(bi)值，有(you)增加(jia)血管(guan)柔(rou)韌性(xing)、彈(dan)性(xing)和滲透性(xing)的(de)作(zuo)用，能預防血管(guan)硬(ying)化(hua)(hua)。

血管硬化吃什么好

1、魚類

富含(han)(han)甲硫氨(an)(an)酸(suan)、賴氨(an)(an)酸(suan)、脯氨(an)(an)酸(suan)及(ji)牛(niu)黃氨(an)(an)酸(suan)等優質(zhi)(zhi)蛋白(bai)的(de)魚類(lei)，有改(gai)善血管彈性、順應(ying)性及(ji)促進鈉鹽排泄作用(yong)。此外，富含(han)(han)W-3多(duo)不飽和脂肪(fang)酸(suan)的(de)魚油(you)有保護(hu)血管內(nei)皮細胞、減(jian)少脂質(zhi)(zhi)沉積(ji)及(ji)改(gai)善纖溶(rong)功能。

2、蜂蜜

蜂蜜含有(you)豐富的(de)維生(sheng)(sheng)素C、維生(sheng)(sheng)素K、維生(sheng)(sheng)素B2、維生(sheng)(sheng)素B6、胡蘿(luo)卜素，能夠改善冠狀動脈的(de)血液循環，防治血管硬化。

3、香菇

香菇是一(yi)種核酸類的(de)物質，可以(yi)預(yu)防膽固醇的(de)產生，防止血管(guan)變(bian)脆和動脈硬化，對于預(yu)防心血管(guan)的(de)產生有積極作用。

4、海帶

海帶的營養價值(zhi)很高，具有藥用價值(zhi)，含有水溶(rong)性(xing)纖(xian)維，可以(yi)預防血管阻(zu)塞，促進膽固醇(chun)排出，也可以(yi)預防動(dong)脈硬化。

5、棗

棗含有相當豐富的維生素(su)(su)C和維生素(su)(su)P。維生素(su)(su)P能(neng)夠防治(zhi)出血性疾病。

6、大蒜

大(da)蒜有明(ming)顯的(de)降指功效，能消(xiao)除血管(guan)中(zhong)的(de)脂肪，是治療動脈(mo)硬(ying)化的(de)良藥。

7、芹菜

芹(qin)(qin)菜(cai)可(ke)(ke)以(yi)降(jiang)血(xue)脂眾所(suo)周知，芹(qin)(qin)菜(cai)中含的芹(qin)(qin)菜(cai)堿還可(ke)(ke)以(yi)保護心(xin)血(xue)管，而且芹(qin)(qin)菜(cai)葉(xie)也可(ke)(ke)以(yi)吃，葉(xie)子維(wei)生素C比莖還高。

8、核桃

核(he)桃含有豐(feng)富的磷，可以營養腦神(shen)經，還含有大(da)量亞(ya)油酸，可以防治(zhi)動脈硬化。

9、蘋果

不管怎(zen)么(me)樣，每天(tian)吃一(yi)個(ge)蘋果總沒錯，蘋果中含(han)有(you)類黃酮、鉀、維生素C、維生素E、糖果酸等成(cheng)分，可以使(shi)體內的脂(zhi)肪分解，對預防動(dong)脈硬化有(you)作用。

結(jie)語：以上就是(shi)小(xiao)編為大家介紹的有關于(yu)血管硬(ying)化應該(gai)怎么辦(ban)的一(yi)些(xie)方法以及(ji)血管硬(ying)化應該(gai)多吃的一(yi)些(xie)食(shi)物(wu)。相(xiang)信(xin)大家看完(wan)之后對此(ci)也(ye)是(shi)有所(suo)了解了。因(yin)此(ci)，當出(chu)現血管硬(ying)化的時(shi)候，要多吃這些(xie)食(shi)物(wu)哦，畢竟這些(xie)食(shi)物(wu)對病情是(shi)有所(suo)幫助的。

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