【老人(ren)保健(jian)用(yong)品】老人(ren)保健(jian)用(yong)品有(you)(you)哪些 老人(ren)保健(jian)用(yong)品有(you)(you)用(yong)嗎

老人保健用品有哪些

1、木梳

頭被稱為“諸陽之匯”，是手三陽經和足三陽經匯聚的部位，同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十余個特定刺激區集合的地方，用木梳梳理頭發，可以疏通氣血、醒目怡神。清晨可用木梳背由前額經頭頂至后頸、自中間向兩邊輕輕叩打頭皮3~5分(fen)鐘(zhong)，再用(yong)梳齒以(yi)適當的力度、同樣的順序反復梳頭(tou)，每次(ci)5~10分鐘，有助于老年健康。

2、熱水袋

用(yong)熱水(shui)袋外敷(fu)(fu)，可促進局部和(he)周身的(de)血液循環(huan)，加速新陳代謝，對因受寒引起的(de)胃痛(tong)、關節(jie)疼痛(tong)都可起到緩(huan)解作用(yong)，平時可以用(yong)其(qi)敷(fu)(fu)一敷(fu)(fu)腳，能活(huo)絡暖身，幫助睡眠，敷(fu)(fu)背則有助于提高抵抗力。但高芳璽提醒(xing)，熱水(shui)袋的(de)水(shui)溫不宜過高，一般以60℃~70℃為(wei)宜。使用前，一定(ding)要檢查塞子的(de)密閉性，熱水袋(dai)外(wai)面最好用毛巾包裹一下(xia)再(zai)用。

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3、護腰帶

對(dui)于腰(yao)(yao)不好的(de)(de)老(lao)人來說，常備護腰(yao)(yao)帶(dai)很有必要(yao)，比如急性(xing)腰(yao)(yao)扭(niu)(niu)傷或嚴重腰(yao)(yao)椎(zhui)間(jian)盤突出(chu)的(de)(de)老(lao)人，戴上它可保護腰(yao)(yao)部(bu)、緩解病(bing)情，但長期佩戴護腰(yao)(yao)，腰(yao)(yao)部(bu)肌肉在用(yong)進廢退的(de)(de)原(yuan)則下會逐漸萎縮(suo)，反(fan)而加重病(bing)情。佩戴護腰(yao)(yao)的(de)(de)時間(jian)最好不要(yao)超(chao)過兩周，需(xu)長期佩戴的(de)(de)老(lao)人一定要(yao)咨(zi)詢(xun)醫生意(yi)見(jian)。還(huan)需(xu)要(yao)提醒的(de)(de)是，護腰(yao)(yao)是腰(yao)(yao)部(bu)康復輔助治(zhi)療工具(ju)，分為(wei)軟、硬(ying)兩種(zhong)，急性(xing)腰(yao)(yao)部(bu)扭(niu)(niu)傷等引起的(de)(de)腰(yao)(yao)痛，一般選用(yong)軟護腰(yao)(yao);腰椎(zhui)骨(gu)折、脫(tuo)位(wei)等應選(xuan)戴(dai)(dai)硬(ying)護腰。護腰軟硬(ying)度(du)不(bu)同，功(gong)效也不(bu)一(yi)樣(yang)，應遵醫囑合理選(xuan)擇。另外(wai)，晚上睡(shui)覺時最(zui)好不(bu)要(yao)戴(dai)(dai)。

4、按摩錘

市面上有(you)(you)不少操作筒單、便于攜帶、功能兼備的(de)(de)按(an)(an)摩(mo)錘，其有(you)(you)兩(liang)個功用(yong)(yong)，一是(shi)減(jian)輕(qing)運動(dong)造(zao)成(cheng)的(de)(de)疲勞和肌肉酸痛，另一個是(shi)通(tong)過敲打(da)穴(xue)(xue)位，疏通(tong)經絡、促進血液循環，強身保健，平時可以多敲打(da)后(hou)背(bei)、腳底、小腿(tui)等部位，敲打(da)時不要太用(yong)(yong)力，應該輕(qing)輕(qing)叩擊。按(an)(an)摩(mo)錘的(de)(de)手柄也有(you)(you)用(yong)(yong)處，可以用(yong)(yong)其點按(an)(an)足(zu)三(san)里(li)(li)穴(xue)(xue)（膝關節外側下四指(zhi)寬處），因為(wei)用(yong)(yong)手指(zhi)按(an)(an)結(jie)實(shi)的(de)(de)腿(tui)部肌肉，往(wang)往(wang)難(nan)以保持足(zu)夠壓(ya)力，而呈圓柱形的(de)(de)按(an)(an)摩(mo)錘手柄大(da)小適合，每(mei)天(tian)用(yong)(yong)其按(an)(an)壓(ya)足(zu)三(san)里(li)(li)2~3分鐘(zhong)，可使(shi)胃腸蠕(ru)動有力(li)而規律、增(zeng)進食欲、幫助消化等。

5、手掌健身球、核桃

手掌和腳底一樣，也有人體器官反射區，一只(zhi)手就有70多個病理反(fan)射(she)區(qu)和治療(liao)穴(xue)位(wei)。手(shou)掌健身球通過(guo)擠(ji)壓、摩擦(ca)，充分調動(dong)所(suo)有手(shou)部(bu)骨(gu)骼、關節，刺激按摩手(shou)部(bu)穴(xue)位(wei)相關的病理反(fan)射(she)點(dian)，舒筋活絡、強身健體(ti)。經常活動(dong)手(shou)指，能(neng)健腦益智(zhi)、提高記(ji)憶力、消除(chu)疲勞。玩(wan)核桃也具有同樣的作(zuo)用，其凹凸的表面有助(zhu)于按摩保健。

老人保健用品有用嗎

如(ru)果父(fu)母(mu)需(xu)要(yao)一些補充劑來補充營(ying)(ying)養，那么首先(xian)必須了解一下父(fu)母(mu)是否真正意(yi)義上缺少(shao)這種營(ying)(ying)養素(su)。任何營(ying)(ying)養素(su)的需(xu)求量都可以查(cha)詢到(dao)，所(suo)以購買前先(xian)去(qu)了解一下父(fu)母(mu)這個年齡(ling)營(ying)(ying)養素(su)需(xu)要(yao)多少(shao)，然后(hou)再去(qu)大致上計算一下父(fu)母(mu)通(tong)過飲(yin)食攝(she)入了多少(shao)，然后(hou)再考慮是否需(xu)要(yao)購買，千萬不要(yao)憑借自己的感覺，任何營(ying)(ying)養素(su)長期過量攝(she)入都有危險，這些問題在之前的文章《吃補品會叫(jiao)我(wo)們更強壯嗎？》里面已(yi)經(jing)說(shuo)明(ming)了。

這里(li)需(xu)要注意的是，選購商品(pin)的時候一定要看(kan)下產品(pin)的營養(yang)成分(fen)表，了解一下該(gai)營養(yang)素(su)一份的量，只有這樣你(ni)才(cai)知道該(gai)給父母吃多少(shao)。

有些商品會引起過(guo)敏(min)，盡管是(shi)小概(gai)率事(shi)件，但是(shi)如(ru)(ru)果(guo)過(guo)敏(min)的話則很危險，購買前一定要了解(jie)父(fu)母的過(guo)敏(min)原(yuan)，比(bi)如(ru)(ru)大(da)豆(dou)、魚類提取物、奶(nai)制品等(deng)等(deng)。

不要相信商品的廣告描述，保健品不具備治療作用。

父母長輩們往往容易上當，會花錢買保健品，有些(xie)甚至花高價錢，這(zhe)都是因為收(shou)到了(le)宣傳(chuan)的蠱惑，有些(xie)子女在(zai)購買前往(wang)往(wang)對商(shang)品(pin)的了(le)解也(ye)僅(jin)僅(jin)局限于(yu)廣(guang)告，有些(xie)老年人常年收(shou)到一些(xie)疾病(bing)的折磨(mo)，治療方案也(ye)容易(yi)變(bian)動，短(duan)期(qi)內不(bu)見(jian)效(xiao)可能(neng)就會換一種(zhong)方案，最后(hou)很容易(yi)聽信一些(xie)保(bao)健品(pin)廣(guang)告再(zai)去購買保(bao)健品(pin)，然后(hou)用于(yu)治療疾病(bing)，這(zhe)樣的老人大多是獨居空巢老人，所以(yi)爸媽需要的不(bu)是保(bao)健品(pin)，更多的是你的關心(xin)。

所以，不要太過于盲目的送禮，一定要弄清楚老人身體到底需要(yao)什么，吃什么才能延(yan)年益壽，更加(jia)健朗。