【面(mian)部(bu)清潔祛(qu)痘(dou)(dou)】臉部(bu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的清潔方法 面(mian)部(bu)清潔祛(qu)痘(dou)(dou)小竅(qiao)門

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

1、趁早治療痘痘

趁早治療痘痘對如何祛痘至關重要。當你發現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)正在(zai)蠢(chun)蠢(chun)欲(yu)動時，肌膚(fu)一(yi)小(xiao)部(bu)分呈(cheng)現出紅紅的(de)，有(you)點硬，有(you)可(ke)能長(chang)成大(da)痘(dou)(dou)(dou)時，可(ke)以(yi)(yi)拿出抗(kang)發炎(yan)的(de)治癥藥物或(huo)是成分單純的(de)抗(kang)痘(dou)(dou)(dou)產品，沾取一(yi)點點壓在(zai)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)上，1-2小(xiao)時補(bu)涂一(yi)次(ci)，有(you)很大(da)的(de)機會可(ke)以(yi)(yi)抑(yi)制(zhi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。

2、擠痘痘找準時機

如何祛(qu)痘(dou)(dou)。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不可亂擠(ji)，擠(ji)要(yao)講究方法。一(yi)般(ban)情況下，擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有兩個(ge)時機(ji)：一(yi)是(shi)在(zai)是(shi)粉刺(ci)的(de)時候就挑掉(diao)，二是(shi)在(zai)黃白(bai)膿(nong)冒出來時。在(zai)其他時期(qi)，如痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)紅腫(zhong)期(qi)，擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)只會讓發炎(yan)更(geng)加嚴重，復原(yuan)時期(qi)拉長。擠(ji)的(de)時候注意不要(yao)破皮(pi)，才不會留下痘(dou)(dou)疤。如果你沒(mei)有把握自己擠(ji)痘(dou)(dou)，可以(yi)在(zai)皮(pi)膚科醫生的(de)幫助下實行。

3、注意保濕及防曬

注意保濕及防曬對于如何祛痘(dou)也(ye)是必不(bu)可(ke)少的。長痘(dou)期間，使用的抗痘(dou)產品(pin)中(zhong)，一般含有水楊酸(suan)(suan)、A酸(suan)(suan)、果酸(suan)(suan)等成(cheng)分，易導致(zhi)肌(ji)膚干燥。因此建議(yi)在(zai)醫生的指示下使用，在(zai)涂(tu)抹完抗痘(dou)產品(pin)后(hou)也(ye)要再涂(tu)抹乳液、面霜之類(lei)的保(bao)濕(shi)產品(pin)保(bao)護肌(ji)膚。白天出門要注(zhu)意防曬，防曬指數最(zui)好是有SPF30，包裝上有注(zhu)明(ming)不(bu)會堵塞毛孔，不(bu)易導致(zhi)長粉刺(ci)的為(wei)最(zui)佳。

4、可以給肌膚留點油脂

如何祛痘，給肌膚留點油(you)(you)脂(zhi)也很重(zhong)要。“清潔(jie)”是防痘、保持毛孔清潔(jie)、減少油(you)(you)脂(zhi)的(de)不二法門。但若是過(guo)度清潔(jie)，或(huo)是長(chang)期使用(yong)清潔(jie)力過(guo)于強烈的(de)洗(xi)面乳，反而會(hui)有(you)反效果。適(shi)度的(de)油(you)(you)脂(zhi)可以保護(hu)肌膚，油(you)(you)水平衡痘痘也會(hui)減少。

5、可以檢視長痘痘的原因

想(xiang)知(zhi)道如(ru)何(he)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)，檢視長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因也是(shi)必要的(de)。應(ying)該有(you)很多人都(dou)聽(ting)說(shuo)過長痘(dou)(dou)(dou)的(de)位(wei)置反映(ying)出身體的(de)某(mou)些部位(wei)出現了問(wen)題。如(ru)：額頭=肝(gan)臟、鼻翼=胃、右臉頰(jia)=肺等。這(zhe)是(shi)中(zhong)醫理(li)論，在(zai)西醫中(zhong)并沒有(you)這(zhe)種研(yan)究(jiu)，生理(li)痘(dou)(dou)(dou)會長在(zai)下巴(ba)，但不(bu)等于長在(zai)下巴(ba)處的(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都(dou)是(shi)生理(li)痘(dou)(dou)(dou)。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)生長原因還要從日常飲(yin)食、作息(xi)、環(huan)境、皮脂毛囊(nang)等多方(fang)面去探(tan)討，找到病(bing)因對(dui)癥下藥，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)才有(you)可能(neng)永遠(yuan)消失。

臉上長痘痘怎么排毒

1、洗臉排毒法

早晨起(qi)來，先用(yong)溫水(shui)洗臉(lian)，再(zai)用(yong)冷(leng)水(shui)沖30秒(miao)，再(zai)用(yong)溫水(shui)洗，再(zai)用(yong)冷(leng)水(shui)沖，如此冷(leng)熱(re)交(jiao)替，可以促進血液循環(huan)。這樣(yang)做能(neng)促進面部(bu)血管和皮(pi)膚收縮，是(shi)排(pai)除(chu)面部(bu)肌膚毒(du)素的(de)一個小竅門。

2、飲水排毒法

充分飲水(shui)可以通(tong)過(guo)稀(xi)釋(shi)毒素(su)的濃度，并(bing)(bing)通(tong)過(guo)尿液(ye)將(jiang)體內的毒素(su)排(pai)出(chu)。因此(ci)，專家建議清(qing)晨起床后空(kong)腹(fu)喝一(yi)杯溫白開水(shui)，每天(tian)要保證喝1500毫升水(shui)左右，并(bing)(bing)且不要去憋尿，因為尿液(ye)中的毒素(su)很多，若不及時(shi)排(pai)出(chu)，會被重新吸(xi)收，危(wei)害身體健康。

3、哭泣排毒法

我們(men)在哭(ku)的(de)(de)時候，會不斷地吸一口口短氣(qi)和長氣(qi)，這(zhe)大大有助于呼吸系統(tong)和血液循環系統(tong)的(de)(de)工作(zuo)。這(zhe)種“帶哭(ku)的(de)(de)呼吸”已經被運用到一些對治療氣(qi)喘和支氣(qi)管炎非常(chang)有效的(de)(de)呼吸運動當中。所以，哭(ku)泣的(de)(de)時候一定不要(yao)(yao)飲(yin)泣，一定要(yao)(yao)哭(ku)出聲(sheng)，大膽(dan)發泄出來。

4、充足睡眠排毒法

大腦雖(sui)不是直接的(de)排毒(du)(du)器官，但(dan)精(jing)神因素明(ming)顯影(ying)響(xiang)著(zhu)排毒(du)(du)器官的(de)功能，尤其壓力(li)和(he)緊張會制約排毒(du)(du)系(xi)統運作，降低毒(du)(du)素排出的(de)效率。我們的(de)身體有一套固定(ding)的(de)排毒(du)(du)時間，如果睡眠不足會把(ba)整個排毒(du)(du)過程攪亂，導(dao)致(zhi)體內毒(du)(du)素累計，不但(dan)影(ying)響(xiang)臉色，還會影(ying)響(xiang)身體的(de)健康。