一、青春痘會自己好嗎

這個要根據個人膚質，和痘痘的類型來判斷，一般青春期的痘痘主要是雄性激素分泌過多引起的，主要注意日常的生活習慣是會自己慢慢消退的！但是，有的卻不會自己消退，反而不積極對待，會發展得越來越厲害，最后導致處理困難。建議長了痘痘去正規的醫院或是專業的祛痘機構尋求幫助！

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二、青春痘治療最佳方法

1、正(zheng)常洗(xi)臉——油性皮膚(fu)面部皮膚(fu)的(de)油脂(zhi)清理很(hen)重要，最好(hao)選擇有口碑的(de)洗(xi)面奶。很(hen)多朋友就是由于(yu)清潔(jie)不當(dang)致(zhi)使毛孔(kong)堵塞，細菌感染引起。這里(li)建(jian)議大(da)家是根(gen)據自己的(de)膚(fu)質(zhi)選擇合適的(de)洗(xi)面奶。為下一(yi)步得(de)清理皮層做(zuo)好(hao)準備(bei)。

2、避免機械(xie)(xie)擠(ji)(ji)壓(ya)臉(lian)上的(de)(de)青春痘(dou)——盡管青春痘(dou)的(de)(de)脂栓的(de)(de)排除有利于痘(dou)痘(dou)的(de)(de)愈合，但還是(shi)不提倡(chang)用手和(he)器械(xie)(xie)機械(xie)(xie)擠(ji)(ji)壓(ya)，因為擠(ji)(ji)壓(ya)后很容易造(zao)(zao)成(cheng)脂栓擠(ji)(ji)入真皮層(ceng)內造(zao)(zao)成(cheng)進一步的(de)(de)深層(ceng)炎癥，同時容易留下色素(su)沉著和(he)斑痕，尤其對斑痕體(ti)質的(de)(de)朋友更應該(gai)注意這一點。

3、不可亂涂藥(yao)(yao)物(wu)——有的人臉(lian)(lian)上(shang)長青春(chun)痘，一時心切，往臉(lian)(lian)上(shang)亂抹外用藥(yao)(yao)物(wu)，最后(hou)造成嚴重的后(hou)果。正確的做法(fa)是選擇一些(xie)有些(xie)有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。

4、改變飲(yin)食(shi)習(xi)慣——臉上長(chang)青春痘主要和皮(pi)脂的旺(wang)盛分泌有(you)很大關系，所以凡(fan)是(shi)能(neng)增加皮(pi)脂的食(shi)物(wu)都應(ying)該(gai)少吃，比如(ru)：油炸食(shi)品，肥肉，奶油，甜食(shi)等。另外刺激(ji)性(xing)食(shi)物(wu)也應(ying)該(gai)盡量控制，如(ru)：飲(yin)酒，蔥，姜等。

三、注意事項

1、日常生活中(zhong)注意少吃辛辣食物及(ji)刺激性食物。

2、保持皮膚清潔，每晚一定要用溫(wen)和性的洗面(mian)奶洗臉。然后涂保濕水。

3、保持心情(qing)愉快，學會自(zi)我(wo)調節(jie)，快樂生活。

4、戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜(ye)等(deng)。

5、多喝(he)水，多吃蔬(shu)菜和水果(guo)，養成(cheng)每天排大(da)便的習慣(guan)。

6、避免用油性和粉劑型的化妝品，以免(mian)毛孔(kong)進一步(bu)堵(du)塞。