【13-18歲(sui)祛痘(dou)】13-18歲(sui)長痘(dou)怎么辦 13-18歲(sui)祛痘(dou)方法有哪些

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【13-18歲祛痘(dou)】13-18歲長痘(dou)怎么辦 13-18歲祛痘(dou)方法有哪些

1.調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的(de)事實，不要每(mei)天對著鏡子愁眉苦臉。有(you)些人長(chang)痘(dou)痘(dou)是工作(zuo)或者學習的(de)壓力(li)太(tai)大。放下壓力(li)，長(chang)痘(dou)痘(dou)也是一種生活經歷，堅信只要有(you)耐心，會慢慢好起來(lai)的(de)。

2.?注意個人衛生

個人的(de)衛生習慣，決(jue)定了(le)青(qing)春(chun)痘(dou)在臉上(shang)(shang)停留(liu)(liu)的(de)時間。如果青(qing)春(chun)痘(dou)長在下顎和(he)嘴周，請不(bu)要穿有衣領(ling)的(de)衣服(fu)，衣領(ling)是藏污納垢的(de)地方，極容易因和(he)下顎的(de)不(bu)斷磨擦而使災情加重。另外，常(chang)常(chang)保持將頭(tou)(tou)發梳在耳后(hou)，和(he)不(bu)留(liu)(liu)劉海的(de)習慣，以免頭(tou)(tou)發上(shang)(shang)的(de)灰塵和(he)油污惡(e)化(hua)感(gan)染青(qing)春(chun)痘(dou)。

3.?保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不(bu)知(zhi)道，其實枕頭套(tao)，被(bei)單(dan)是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵(chen)、頭皮屑等(deng)臟東(dong)西的地方(fang)，而(er)且睡眠長時間(jian)接(jie)觸臉部肌膚，更易使(shi)細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大(da)力推廣，保持每(mei)日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情(qing)況嚴重(zhong)的人，更要注意這一點。

4.?少用發膠、定型液

如果非用不可，請注意(yi)與臉部隔離發(fa)膠(jiao)、定型液中的固定劑(ji)成分，一旦噴到皮膚上，很容(rong)易(yi)造成毛孔的堵(du)塞(sai)，油脂和污垢更不容(rong)易(yi)清(qing)洗(xi)干凈。此外，保持(chi)每天(tian)洗(xi)頭，維持(chi)頭發(fa)的清(qing)潔，亦可以(yi)改善青(qing)春(chun)痘狀況，并(bing)且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有(you)(you)青春痘(dou)(dou)的(de)朋友，有(you)(you)時(shi)適度的(de)搽一些粉(fen)(fen)底，可以有(you)(you)相當程度的(de)“遮(zhe)瑕“美化效果，但在(zai)選用粉(fen)(fen)底和(he)口紅時(shi)，要(yao)注意避免油(you)溶(rong)性的(de)產品，以免惡(e)化青春痘(dou)(dou)。目前專業性的(de)彩妝品牌已研發出極適合油(you)性皮(pi)膚使(shi)用的(de)水(shui)粉(fen)(fen)霜，質地清爽(shuang)、不含增加皮(pi)膚的(de)油(you)脂負擔，最好的(de)是，這(zhe)一類的(de)雙用水(shui)粉(fen)(fen)霜，同時(shi)具有(you)(you)粉(fen)(fen)底和(he)離(li)粉(fen)(fen)的(de)功能，不要(yao)再因(yin)撲(pu)用離(li)粉(fen)(fen)而使(shi)疙瘩更明顯。

6.做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完(wan)防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)之后，用面(mian)巾紙(zhi)在臉上吸(xi)按(an)一下，將多余(yu)的(de)油吸(xi)掉。如(ru)此，既不會影響防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)的(de)功能，又(you)預防(fang)油脂的(de)負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護膚品

現(xian)代的(de)化妝(zhuang)品科技(ji)，已體貼(tie)入微地關(guan)心(xin)油(you)(you)性(xing)肌膚(fu)真正的(de)問題所(suo)在。以往的(de)油(you)(you)性(xing)肌膚(fu)護膚(fu)品，大多數只能(neng)(neng)治標地洗掉臉上過多的(de)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，但自去年夏(xia)天(tian)上市的(de)油(you)(you)性(xing)肌膚(fu)護膚(fu)品，也強(qiang)調“控油(you)(you)”、“凈脂(zhi)(zhi)”的(de)功能(neng)(neng)，即(ji)利用生化或(huo)植物(wu)成分，深入皮膚(fu)里層。控制(zhi)皮脂(zhi)(zhi)腺的(de)分泌機能(neng)(neng)，并在皮膚(fu)表面“吸油(you)(you)”，將(jiang)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)轉化，同時(shi)收縮(suo)毛孔，使油(you)(you)脂(zhi)(zhi)分泌量降(jiang)低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘

這確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.愉快的心境

愉悅(yue)的(de)(de)心情是治愈(yu)青春(chun)痘的(de)(de)良方別(bie)以為天(tian)下只(zhi)有你(ni)(ni)一(yi)個人長青春(chun)痘，記住，青春(chun)痘只(zhi)是生(sheng)命中的(de)(de)插(cha)曲，很快(kuai)便會過(guo)去了，只(zhi)要(yao)你(ni)(ni)正(zheng)確地對付它(ta)(ta)，別(bie)讓它(ta)(ta)干擾你(ni)(ni)的(de)(de)情緒，你(ni)(ni)會發現，它(ta)(ta)脆(cui)弱得不堪一(yi)擊。