泡桐花汁涂臉

做法(fa)：睡前溫水洗臉后(hou)，新鮮桐花揉搓出水后(hou)涂擦在痘痘處，直至無(wu)水，第二天早上洗去。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡(hu)蘿卜洗凈榨(zha)汁，桃樹葉煮(zhu)汁，混一起攪拌，每(mei)次洗臉三次，堅(jian)持至少(shao)3天以上。

白果切片抹臉

去殼白果仁切片，睡(shui)前溫水潔面后涂在痘痘處，至(zhi)少用7—14次。

自制綠豆霜

綠(lv)豆研磨成粉后加溫水(shui)攪成糊狀，每晚(wan)睡前涂抹至痘痘處，手指輕(qing)輕(qing)按摩15分鐘。

新鮮枸杞子面膜

新鮮枸杞(qi)榨汁后涂于長痘痘的地方，每天(tian)(tian)涂1—2次(ci)，至少堅(jian)持7—10天(tian)(tian)。

內服藥品

①珍珠粉膠囊

功效：明(ming)目消翳，修復(fu)受損皮(pi)膚細胞，抑(yi)制黑色素的形成，保持皮(pi)膚白皙；

注意事項：忌煙、酒及辛辣、油膩食(shi)物，孕(yun)婦禁用；

②排毒養顏膠囊

功效：益(yi)氣(qi)活血，通便排毒，用于氣(qi)虛血瘀(yu)，熱毒內盛所致便秘、座(zuo)瘡、顏面色斑；

注意事項：服藥期間(jian)忌食(shi)生冷、辛辣油膩之物(wu)；

③黃連上清丸

功效：清熱通便，散風止痛；

注意事項：禁食辛(xin)辣物，服(fu)藥期間忌用(yong)溫補性(xing)中成藥；

④當歸苦參丸

功效：涼血(xue)，祛濕(shi)(shi)，用于血(xue)燥濕(shi)(shi)熱引起：頭面生瘡，粉(fen)刺(ci)疙(ge)瘩，濕(shi)(shi)疹刺(ci)癢，酒糟鼻(bi)赤；

注意事項：忌煙酒、辛辣、油膩及腥發食物(wu)，切忌以手擠壓患處；

⑤維胺酯膠囊

功效：治療(liao)重、中度痤(cuo)瘡，對魚鱗病、銀屑病、苔蘚(xian)類皮膚病等也(ye)有一定療(liao)效；

注意事項：女性服藥期間及停藥后半年內應采取嚴格避(bi)孕措(cuo)施，禁與維生素A同服；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外(wai)用藥品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿與其它治(zhi)療痤瘡(chuang)的藥物同(tong)時(shi)使用，過敏(min)者不要用在毛(mao)發部位；

②痤康王

功效：減(jian)少表皮脂肪酸(suan)生成，用(yong)于(yu)尋常痤瘡、脂溢(yi)性皮炎、酒(jiu)渣鼻(bi)、毛囊炎等；

③維A酸乳膏

功效：用于尋常(chang)痤(cuo)瘡、扁平苔疣、黏膜白(bai)斑、毛(mao)發紅糠疹、毛(mao)囊角化病及銀(yin)屑病的輔助治療；

注意事項：治療祛痘效果(guo)因人而異(yi)；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化，抑制皮脂分(fen)泌，抗炎(yan)、抑制痤(cuo)瘡丙酸桿菌；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清熱(re)，解毒(du)，止痛(tong)。用于(yu)痤瘡、毛囊炎、帶狀皰疹、單純(chun)皰疹、膿皰瘡等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方法：辨證施治(zhi)，根據痘(dou)痘(dou)發病原因可分為濕熱癥(zheng)(zheng)，內毒血熱癥(zheng)(zheng)、血虛(xu)風燥(zao)癥(zheng)(zheng)，對癥(zheng)(zheng)治(zhi)療；

優點：有很好的全(quan)身調理作(zuo)用，從根本上進行治療，避免復發；

缺點(dian)：服(fu)用中藥調理治(zhi)療見(jian)效慢；

西醫祛痘

方法：服用(yong)激(ji)素藥物或激(ji)光(guang)治療；

優點：短期見效，激光(guang)治療無光(guang)敏(min)現象，過程輕(qing)松無負擔；

缺點：激素類(lei)藥物(wu)容易導致內分(fen)泌(mi)失調，影響(xiang)身體健康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促進傷(shang)口(kou)的愈(yu)合，消滅面部肌膚(fu)中的細菌和(he)病毒，祛(qu)除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，美白潤膚(fu)；

注意事項：適用于需祛(qu)痘、美白肌(ji)膚的人(ren)群；少年兒(er)童、孕婦、乳母、慢性腹(fu)瀉者(zhe)禁用；

②膠原蛋白粉

功效：促進皮膚代(dai)謝，快(kuai)速祛痘(dou)，抑制黑(hei)色(se)素形成，祛斑美(mei)白；

注意事項：適(shi)用于痘(dou)痘(dou)反(fan)復、膚色暗淡，皮膚粗糙(cao)、出油(you)等肌膚問題的人群；少年兒童、患有腎功能低下者、孕婦、痛(tong)風病人禁用；

③大豆異黃酮

功效：加(jia)速新陳代(dai)謝(xie)，美(mei)容祛斑(ban)祛痘，延緩衰(shuai)老；

注意事項：適用于皮脂腺(xian)分(fen)泌(mi)過多的油脂而導致長痘的人群；少(shao)年兒童、孕婦、乳母、婦科(ke)腫(zhong)瘤患者(zhe)及有(you)婦科(ke)腫(zhong)瘤家族病史者(zhe)禁用；

④選購要點

①了解痘(dou)痘(dou)根源，對癥(zheng)下藥(yao)；②選(xuan)擇時注意看標志和包裝標識；③要(yao)注意產品的禁忌(ji)；

定期去角質

可(ke)有效減少黑色素沉淀，再(zai)使用保(bao)濕補水護(hu)膚品，可(ke)令(ling)肌膚保(bao)持滋潤，痘印(yin)就會變淡。

珍珠粉祛痘印

珍珠粉加牛奶、蜂蜜、橄欖油調成營養液，浸泡(pao)透(tou)化妝(zhuang)棉(mian)后(hou)敷在臉上(shang)，15分鐘(zhong)后(hou)洗凈，再涂上(shang)保濕(shi)霜即可(ke)。

精鹽蛋清祛痘印

鹽、蛋清、蜂蜜攪拌均勻后涂于痘印處，待干后用清水洗干凈。

蔥白祛痘印

睡前在蔥白上(shang)撕一小塊(kuai)，敷(fu)在痘印(yin)上(shang)，5分鐘后取下。

按摩祛痘

方(fang)法：按(an)壓(ya)鎖(suo)骨的淋巴結，用二只手指輕輕地往鎖(suo)骨的凹陷處(chu)筆直壓(ya)下，重復2-3次；

注意事項：按壓(ya)時不(bu)要(yao)過分(fen)用力，痘痘開(kai)始長(chang)出(chu)來(lai)時按摩(mo)最(zui)有效；

按摩收毛孔

方(fang)法：用手指揉捏下(xia)(xia)顎(e)的(de)骨頭(tou)，然后從下(xia)(xia)顎(e)中央移動(dong)到下(xia)(xia)，將3個手指放下(xia)(xia)顎(e)骨頭(tou)的(de)邊(bian)緣(yuan)，大拇(mu)指揉捏骨頭(tou)；

按摩去浮腫

方法：將3根手指從耳(er)下滑動到(dao)另一邊的耳(er)下，然(ran)后反方向也進行同樣的按摩；

原理

通過(guo)刺激人體穴(xue)位，“虛則(ze)補，實(shi)則(ze)瀉(xie)”，調理氣血(xue)和臟(zang)腑的功能，達到治(zhi)病強身的效果(guo)。

方法

先用(yong)洗(xi)面奶(nai)或淡鹽水清潔臉(lian)部，長痘(dou)部位用(yong)棉球沾(zhan)酒(jiu)精消毒，用(yong)美容針平(ping)刺痘(dou)痘(dou)部位，膿包型的(de)痘(dou)痘(dou)可以圍刺；隨(sui)證加減太(tai)陽、攢竹、印堂、迎香、地倉、頰(jia)車(che)，合谷、曲池(chi)、太(tai)沖。

效果

一次見效，連續3天，每(mei)天針灸一次，炎(yan)癥期痘痘消退，閉合性粉(fen)刺消失，嚴(yan)重痘痘一周(zhou)見效。

適宜人群

①各種(zhong)類型的痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)人群；②頑固性(xing)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)并(bing)伴有明顯炎(yan)癥的人群；③體(ti)內(nei)熱毒壅(yong)盛而致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的人群；④以及(ji)內(nei)分泌失調導致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的人群；

不適宜人群

①出血體(ti)質、疤痕體(ti)質人群、血液病(bing)患(huan)者(zhe)、凝血機制有問題者(zhe)；②皮(pi)(pi)膚嚴重過敏(min)、惡性皮(pi)(pi)膚腫瘤患(huan)者(zhe)、局部(bu)破損潰(kui)爛或(huo)皮(pi)(pi)膚患(huan)有疥(jie)瘡等傳染性疾病(bing)者(zhe)；③妊(ren)娠期(qi)婦女或(huo)經期(qi)婦女；