1、早睡早起，生活(huo)規律(lv)，保證充分睡眠，保持愉悅的心情。

2、不能(neng)過度清潔皮(pi)膚。否則會導致(zhi)油脂分泌過多(duo)。

3、多(duo)吃(chi)新鮮(xian)蔬菜和(he)水果(guo)。多(duo)飲(yin)開水。少吃(chi)脂肪、糖類和(he)辛辣(la)等(deng)刺(ci)激性食物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更多+

住的地方潮濕：住的(de)房屋比較潮濕，會(hui)導致我們每個(ge)人(ren)的(de)前(qian)胸、后背起很多痘痘。

不注重個人衛生：長(chang)時間(jian)不洗澡，在前(qian)胸、背后(hou)就(jiu)會(hui)產生很多的細菌，從而導(dao)致后(hou)背起痘。

內分泌失調：內分泌(mi)失調不僅(jin)會(hui)導致前胸、背部起(qi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，也會(hui)引起(qi)其他部位起(qi)痘(dou)(dou)。

不勤換衣物：長時間(jian)不換洗衣物，就算你每天都洗澡也(ye)會出現前(qian)胸、背后起(qi)痘痘的情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可美容養顏，而且蜂蜜的(de)性(xing)質溫和(he)，直接(jie)用(yong)在皮膚上還(huan)可以(yi)消炎抗菌(jun)。

胡蘿卜祛痘：被吸收的胡蘿卜素會轉變為維生素A，對(dui)治療痤瘡、痘(dou)痘(dou)非常有效。

花露水祛痘：花(hua)(hua)露(lu)(lu)水(shui)具(ju)有(you)清(qing)熱(re)解毒、消腫止痛的功效，所(suo)以用花(hua)(hua)露(lu)(lu)水(shui)涂痘痘也可(ke)以。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多+

1、吃(chi)些消(xiao)炎(yan)類藥物，多喝水，絕(jue)對不熬(ao)夜，保證(zheng)有(you)充足的睡(shui)眠、充足的水分供給。

2、注意耳(er)朵的清潔，可以用棉(mian)簽或者小棉(mian)球蘸酒精、紅霉素藥水，爽膚水進行(xing)擦(ca)拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更多+

濕疹：濕疹(zhen)的產生與發(fa)作都是季節性的，而且(qie)發(fa)病原(yuan)因一(yi)般是過敏。

過敏性皮炎：如果患處瘙(sao)癢(yang)難挨，那(nei)么可能就(jiu)是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許(xu)多女(nv)性喜歡抹一些手部護理的化妝品，但有時就容易過(guo)敏。

洗面奶：用洗面奶進行(xing)日常的(de)清潔工作(zuo)，能有效的(de)控制肌膚油脂分泌狀態。

角質膏：用角(jiao)質膏定期來(lai)進行肌膚(fu)角(jiao)質去除，讓肌膚(fu)有效抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕疹的產生與發作(zuo)都是(shi)季節性的，而且發病原因一般(ban)是(shi)過敏。

過敏性皮炎：如果患處(chu)瘙癢難挨，那么可能就是過敏性皮(pi)炎(yan)了。

化妝品過敏：許(xu)多女(nv)性喜歡抹一些手部護理的(de)化妝品(pin)，但(dan)有時就(jiu)容易過敏(min)。

生理調節：加(jia)強身體鍛煉，促(cu)進血液循環，加(jia)速皮膚的新陳代(dai)謝，這樣可(ke)以(yi)讓皮膚更加(jia)滋潤順滑。

維E溶解：維生(sheng)素(su)E具(ju)有抗氧化效果，它通過(guo)抑制過(guo)氧化脂反應(ying)來改善眼周肌膚的血液(ye)循環，讓脂肪粒能夠(gou)逐漸消失。

檸檬：檸檬(meng)具有殺(sha)菌的(de)功效(xiao)，可以幫助減低血脂，排(pai)出身體的(de)毒(du)素和多(duo)余(yu)的(de)油脂，從而促進脂肪粒(li)的(de)代謝和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更(geng)多+