一、騎小孩腳踏單車有什么好處

1、接觸大自然

寶寶每天(tian)要保證充分的戶外活動(dong)，并且(qie)戶外活動(dong)其(qi)實是一(yi)(yi)劑孩(hai)子快(kuai)樂成長的最佳良方小孩(hai)腳(jiao)踏單(dan)車就是一(yi)(yi)項很不(bu)錯的兒童(tong)(tong)運動(dong)，戶外有清新的空氣和充足的陽光，對(dui)兒童(tong)(tong)的自(zi)然生長發育(yu)有著無(wu)與倫(lun)比的功效。

2、健身作用

騎(qi)腳(jiao)踏單(dan)車可以提高心肺功能(neng)(neng)，鍛煉(lian)下(xia)肢(zhi)肌(ji)(ji)力和(he)增強全(quan)身(shen)耐力。騎(qi)小孩(hai)腳(jiao)踏單(dan)車的(de)運(yun)(yun)動對內臟器官的(de)耐力鍛煉(lian)效果(guo)與游泳和(he)跑步相同。此項(xiang)運(yun)(yun)動不僅使下(xia)肢(zhi)髖(kuan)、膝、踝(huai)3對關節(jie)和(he)26對肌(ji)(ji)肉(rou)受(shou)益，而(er)且(qie)還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀(tun)部等(deng)處的(de)肌(ji)(ji)肉(rou)。關節(jie)、韌帶也得到相應的(de)鍛煉(lian)。此外，還能(neng)(neng)鍛煉(lian)孩(hai)子的(de)平(ping)衡能(neng)(neng)力。運(yun)(yun)動是孩(hai)子的(de)天性，而(er)騎(qi)腳(jiao)踏單(dan)車能(neng)(neng)促進兒童運(yun)(yun)動、平(ping)衡能(neng)(neng)力的(de)充分發育。

3、有利于親子交流和溝通

帶寶(bao)寶(bao)在小區或公園(yuan)里(li)騎自(zi)(zi)行車，可以加強親子(zi)間的(de)溝通和情感(gan)交流。此(ci)外，在跟小朋(peng)友一起騎自(zi)(zi)行車的(de)過程(cheng)中，還有助(zhu)于(yu)培養孩子(zi)勇(yong)敢自(zi)(zi)信的(de)品格，以及(ji)溝通協作的(de)能(neng)力。

4、提高孩子的反應靈敏度

經(jing)常騎(qi)小孩(hai)腳踏單車(che)(che)(che)，可以發(fa)展孩(hai)子腿部(bu)和足部(bu)肌肉(rou)的(de)(de)力(li)量，提高孩(hai)子運(yun)(yun)動的(de)(de)速度(du)、反(fan)應的(de)(de)靈敏度(du)和平衡能力(li)等。可以給剛開(kai)始(shi)學(xue)的(de)(de)孩(hai)子準備三輪自(zi)行(xing)(xing)車(che)(che)(che)，這種車(che)(che)(che)的(de)(de)重心較低，不容易(yi)倒，幼兒很快就會(hui)掌(zhang)握(wo)騎(qi)車(che)(che)(che)的(de)(de)要點。幼兒發(fa)現自(zi)己能很快掌(zhang)握(wo)一門新技術，會(hui)增加自(zi)信心。此外，騎(qi)腳踏車(che)(che)(che)還(huan)能提高神經(jing)系統的(de)(de)敏捷性。現代(dai)運(yun)(yun)動醫學(xue)研究結果(guo)表明，騎(qi)自(zi)行(xing)(xing)車(che)(che)(che)是異側支(zhi)配運(yun)(yun)動，兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同(tong)時得(de)以開(kai)發(fa)。

5、心情愉悅

騎(qi)(qi)(qi)小孩(hai)腳(jiao)踏單車能(neng)讓心情愉悅。無論是(shi)(shi)單純的(de)鍛煉，還(huan)是(shi)(shi)出于其他目的(de)，騎(qi)(qi)(qi)自(zi)行車到(dao)達目的(de)地時，寶(bao)寶(bao)會(hui)(hui)感到(dao)輕(qing)松、活躍，更加熱(re)愛這個世(shi)界。此(ci)外(wai)，戶外(wai)騎(qi)(qi)(qi)自(zi)行車還(huan)可作為一項單純的(de)趣味活動。騎(qi)(qi)(qi)車的(de)時間越(yue)久，心胸就會(hui)(hui)越(yue)開(kai)闊。此(ci)外(wai)，騎(qi)(qi)(qi)自(zi)行車是(shi)(shi)一種一旦學會(hui)(hui)就終生不忘(wang)的(de)本領，而(er)且是(shi)(shi)一生享用(yong)的(de)健康生活方(fang)式。

二、小孩腳踏單車有哪些隱患

雖然騎(qi)小孩腳踏單(dan)車(che)有一定的(de)好(hao)處，但是如(ru)(ru)果(guo)操(cao)作不當，可(ke)能(neng)會(hui)引起安全(quan)(quan)風險(xian)。小孩的(de)骨(gu)骼和肌肉(rou)發(fa)育(yu)尚未完全(quan)(quan)成熟，因此可(ke)能(neng)更(geng)容(rong)易受(shou)傷。摔倒、碰撞或其他意外情況可(ke)能(neng)導致骨(gu)折(zhe)、擦(ca)傷、擦(ca)破皮膚(fu)等傷害。如(ru)(ru)果(guo)小孩過度(du)騎(qi)腳踏車(che)，可(ke)能(neng)會(hui)出現過度(du)使用的(de)問(wen)題，如(ru)(ru)肌肉(rou)疲(pi)勞、關節疼痛等。

另外，孩子3歲前最好不要騎腳踏車，太早學騎小孩腳踏單車，容易造成腕(wan)部損傷(shang)，傷(shang)及盆骨。下(xia)肢過于用力(li)，時間一長還(huan)容易形(xing)成“X”型腿，甚至(zhi)有的孩子(zi)會變(bian)成內八字腳(jiao)(jiao)。4歲就可以開始騎腳(jiao)(jiao)踏車(che)，剛(gang)開始選擇后面有輔助(zhu)輪(lun)的小孩腳(jiao)(jiao)踏單(dan)車(che)；6歲開始，可以去掉(diao)輔助(zhu)輪(lun)車(che)，家長要注意根據(ju)孩子(zi)身高(gao)調整(zheng)車(che)的高(gao)度，以免因為(wei)孩子(zi)坐姿(zi)不對而引起脊柱畸形(xing)。