【頭(tou)皮(pi)(pi)長痘】頭(tou)皮(pi)(pi)長痘有哪些原(yuan)因(yin) 頭(tou)皮(pi)(pi)長痘如何(he)護(hu)理

頭皮長痘有哪些原因

1、內分泌失調

這個問題是針對(dui)女性(xing)的，當(dang)人(ren)的壓力過大，例如經常性(xing)熬夜加班、心煩氣躁(zao)，情緒又等不到釋放的時候，就會(hui)造成內(nei)分泌失調，內(nei)分泌失調是導致(zhi)皮膚出現色(se)斑、長(chang)痘的重要原(yuan)因之一。

2、情緒問題

情緒不(bu)穩(wen)定，忽(hu)(hu)晴忽(hu)(hu)陰，甚(shen)至到(dao)了(le)不(bu)受控的時候，身體就(jiu)會出現癥狀(zhuang)，而(er)頭皮長痘(dou)痘(dou)就(jiu)是癥狀(zhuang)之一，痘(dou)痘(dou)就(jiu)是情緒的爆(bao)發點(dian)，所(suo)以在生活中，大家(jia)必須要懂(dong)得控制情緒、解壓等等。

3、油脂分泌(mi)過盛(sheng)

人的頭皮(pi)(pi)有非常(chang)豐富的毛囊(nang)(nang)和皮(pi)(pi)脂(zhi)腺，頭皮(pi)(pi)也會(hui)出(chu)(chu)油(you)，如果沒有采取頭皮(pi)(pi)的控油(you)措施，不經常(chang)洗頭，就會(hui)導致分泌過多(duo)的油(you)脂(zhi)堵塞毛囊(nang)(nang)，導致頭皮(pi)(pi)上出(chu)(chu)現跟“青春(chun)痘(dou)”一樣(yang)的小(xiao)疙瘩。特別(bie)是油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)的人，頭皮(pi)(pi)出(chu)(chu)油(you)量也會(hui)相應地多(duo)。

4、飲食因素

在飲食方面(mian)患者朋(peng)友們一定要(yao)(yao)注意，不要(yao)(yao)吃(chi)那些刺激(ji)性(xing)比較強的食物(wu)，飲食要(yao)(yao)保證清淡，最好是以蔬菜為(wei)主。刺激(ji)性(xing)強的食物(wu)很容易導致毒(du)素沉(chen)積(ji)，毒(du)素長(chang)(chang)期積(ji)累過多，不僅臉上(shang)(shang)會出(chu)現(xian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還會長(chang)(chang)到頭皮上(shang)(shang)來。

5、清潔方式方法不對(dui)

潔面不徹底或者潔面乳、洗(xi)發(fa)精、護(hu)發(fa)素殘留(liu)(liu)，都(dou)有(you)可能(neng)引發(fa)痘痘。所以洗(xi)頭(tou)時候必須要(yao)選用專(zhuan)用洗(xi)發(fa)水(shui)，并且(qie)有(you)保持勤洗(xi)頭(tou)的良(liang)好習慣(guan)，沖(chong)水(shui)要(yao)沖(chong)洗(xi)干凈，不留(liu)(liu)化學物(wu)質，保護(hu)好頭(tou)皮。

頭皮長痘痘怎么辦

1、一(yi)般(ban)頭(tou)皮長了很多(duo)痘痘多(duo)是考慮是屬于頭(tou)皮毛囊感(gan)染(ran)引(yin)起的毛囊炎(yan)的表現，可以到藥(yao)店(dian)購買抗炎(yan)抗感(gan)染(ran)的紅(hong)霉(mei)素(su)軟膏(gao)或(huo)是加上點百(bai)多(duo)邦(bang)軟膏(gao)或(huo)是金黃膏(gao)或(huo)是大青膏(gao)進行外用(yong)治療一(yi)下就是可以的。

2、頭(tou)皮長了很多(duo)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，多(duo)是(shi)平時不注意頭(tou)部衛(wei)生(sheng)引起的(de)癥狀。在生(sheng)活(huo)中要(yao)(yao)注意頭(tou)皮的(de)衛(wei)生(sheng)，要(yao)(yao)勤洗(xi)(xi)頭(tou)并且(qie)是(shi)要(yao)(yao)用(yong)(yong)溫水洗(xi)(xi)頭(tou)，一般情(qing)況下1周洗(xi)(xi)1次，必要(yao)(yao)時3～4天洗(xi)(xi)1次.洗(xi)(xi)頭(tou)時不宜使用(yong)(yong)堿(jian)性(xing)過強的(de)肥皂，因為堿(jian)性(xing)肥皂會刺激頭(tou)皮上(shang)皮細胞(bao)角化，產生(sheng)頭(tou)皮屑.可以(yi)使用(yong)(yong)硫磺藥皂或洗(xi)(xi)發(fa)膏洗(xi)(xi)頭(tou)。

3、注意飲食(shi)。病從口入相信很(hen)多(duo)人都(dou)聽過，戒(jie)煙戒(jie)酒(jiu)是(shi)第一步，其二(er)是(shi)，避免吃(chi)(chi)辛辣和多(duo)脂(zhi)性食(shi)物，平時多(duo)以(yi)清淡(dan)食(shi)物為主，多(duo)吃(chi)(chi)青菜和水果對于(yu)身(shen)體腸胃(wei)有(you)好(hao)處(chu)。

4、經常(chang)梳頭。梳子雖然很便(bian)宜，但(dan)我發(fa)現很多人(ren)都(dou)沒有梳頭的習慣，因為時(shi)間(jian)緊張可能用手隨便(bian)弄弄就出門了。其實經常(chang)梳頭能促進(jin)頭皮的血液(ye)循環，增加頭發(fa)的營養(yang)，有利于(yu)頭發(fa)的生(sheng)長，減少頭皮上皮細胞發(fa)生(sheng)角化。

頭皮長痘如何護理

1、頭(tou)(tou)皮(pi)長痘嚴重的話(hua)建議大家(jia)去醫院檢查(cha)哦，有可能是毛囊炎(yan)呢。平時在家(jia)護理的話(hua)要避免(mian)頭(tou)(tou)皮(pi)受到刺激(ji)了，不(bu)要用熱(re)水洗頭(tou)(tou)，用溫水洗頭(tou)(tou)的好(hao)處(chu)是能去掉(diao)油(you)脂而且不(bu)刺激(ji)頭(tou)(tou)皮(pi)。

2、頭皮長痘就不要經常摸頭發了，這樣指甲沾染的細菌會帶到頭皮上面，各種細菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護發產品都不敢用，其中平時大家愛用的護發素，暫時先不(bu)用哈，這樣可能會令頭皮油脂增多了，除(chu)非你是干性頭皮哦。

3、使用(yong)護(hu)發(fa)素(su)的時候，不(bu)要直(zhi)接(jie)涂抹在頭(tou)(tou)皮上，護(hu)發(fa)素(su)是(shi)作用(yong)于發(fa)絲而(er)不(bu)是(shi)頭(tou)(tou)皮的呢(ni)，要切記(ji)哦。另外(wai)，這(zhe)期(qi)間也不(bu)要給頭(tou)(tou)皮去(qu)角質了，這(zhe)樣會刺激到頭(tou)(tou)皮呢(ni)，用(yong)一些舒緩頭(tou)(tou)皮的護(hu)發(fa)產(chan)品(pin)即可。用(yong)檸檬汁、蘋果醋洗(xi)頭(tou)(tou)不(bu)錯呢(ni)，能去(qu)掉頭(tou)(tou)皮油脂，而(er)且(qie)能殺殺菌。