【頭皮(pi)長痘】頭皮(pi)長痘有(you)哪些(xie)原因 頭皮(pi)長痘如(ru)何護理(li)

頭皮長痘有哪些原因

1、內分泌失調

這個問(wen)題是(shi)針對女性的(de)，當人的(de)壓力過大，例如經(jing)常性熬(ao)夜加班(ban)、心煩(fan)氣躁，情緒又等不到(dao)釋放的(de)時候，就會造成內(nei)分泌(mi)失調，內(nei)分泌(mi)失調是(shi)導致皮膚(fu)出現色斑、長痘的(de)重要原(yuan)因之一。

2、情緒問題

情緒(xu)不穩定，忽(hu)晴忽(hu)陰，甚至到了(le)不受(shou)控(kong)的時候，身體就(jiu)會(hui)出現癥(zheng)狀，而頭皮長(chang)痘痘就(jiu)是(shi)癥(zheng)狀之一，痘痘就(jiu)是(shi)情緒(xu)的爆(bao)發點，所(suo)以在生活中，大家必須要懂(dong)得控(kong)制情緒(xu)、解壓等等。

3、油脂分泌過盛

人的(de)(de)(de)(de)頭(tou)皮有非常(chang)豐富的(de)(de)(de)(de)毛囊和皮脂腺(xian)，頭(tou)皮也會(hui)出油(you)，如果沒有采取頭(tou)皮的(de)(de)(de)(de)控油(you)措(cuo)施，不(bu)經(jing)常(chang)洗頭(tou)，就(jiu)會(hui)導致分泌過多(duo)的(de)(de)(de)(de)油(you)脂堵塞毛囊，導致頭(tou)皮上出現(xian)跟“青春(chun)痘”一樣的(de)(de)(de)(de)小疙(ge)瘩(da)。特(te)別是油(you)性皮膚的(de)(de)(de)(de)人，頭(tou)皮出油(you)量也會(hui)相(xiang)應地多(duo)。

4、飲食因素

在飲食(shi)方(fang)面患者朋友們(men)一定要注意(yi)，不要吃那(nei)些(xie)刺激性比較強(qiang)的食(shi)物，飲食(shi)要保證清淡(dan)，最好是以蔬菜為主。刺激性強(qiang)的食(shi)物很容易導致毒(du)素沉積，毒(du)素長期積累(lei)過多，不僅臉上會出(chu)現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還會長到頭皮(pi)上來。

5、清潔方(fang)式(shi)方(fang)法不(bu)對

潔面不徹底或者潔面乳、洗(xi)發(fa)精、護發(fa)素殘(can)留，都有可能引發(fa)痘(dou)痘(dou)。所以洗(xi)頭(tou)(tou)時候必(bi)須要選用(yong)專用(yong)洗(xi)發(fa)水，并且有保(bao)持(chi)勤洗(xi)頭(tou)(tou)的良好(hao)習慣，沖水要沖洗(xi)干凈，不留化(hua)學物質，保(bao)護好(hao)頭(tou)(tou)皮(pi)。

頭皮長痘痘怎么辦

1、一般頭皮長(chang)了很(hen)多痘痘多是(shi)(shi)考慮是(shi)(shi)屬于頭皮毛(mao)囊感染引(yin)起的(de)毛(mao)囊炎(yan)的(de)表(biao)現，可以到藥店(dian)購買抗炎(yan)抗感染的(de)紅霉素(su)軟膏或(huo)(huo)是(shi)(shi)加上點百(bai)多邦軟膏或(huo)(huo)是(shi)(shi)金黃膏或(huo)(huo)是(shi)(shi)大青膏進行外(wai)用(yong)治療(liao)一下就是(shi)(shi)可以的(de)。

2、頭皮(pi)(pi)長(chang)了很多痘痘，多是(shi)平(ping)時(shi)不注意頭部衛生(sheng)引起的(de)(de)(de)癥(zheng)狀。在生(sheng)活中要注意頭皮(pi)(pi)的(de)(de)(de)衛生(sheng)，要勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)頭并且是(shi)要用(yong)溫(wen)水洗(xi)(xi)(xi)(xi)頭，一般(ban)情況下(xia)1周洗(xi)(xi)(xi)(xi)1次(ci)，必要時(shi)3～4天洗(xi)(xi)(xi)(xi)1次(ci).洗(xi)(xi)(xi)(xi)頭時(shi)不宜使(shi)用(yong)堿(jian)性(xing)過強(qiang)的(de)(de)(de)肥皂(zao)(zao)(zao)，因(yin)為堿(jian)性(xing)肥皂(zao)(zao)(zao)會(hui)刺激頭皮(pi)(pi)上皮(pi)(pi)細胞(bao)角(jiao)化，產生(sheng)頭皮(pi)(pi)屑.可以使(shi)用(yong)硫(liu)磺藥(yao)皂(zao)(zao)(zao)或洗(xi)(xi)(xi)(xi)發(fa)膏洗(xi)(xi)(xi)(xi)頭。

3、注意(yi)飲食。病從口入相信很多(duo)人都(dou)聽過，戒煙戒酒是(shi)第一步，其(qi)二是(shi)，避免(mian)吃辛辣(la)和(he)多(duo)脂性食物，平時多(duo)以清淡食物為主(zhu)，多(duo)吃青(qing)菜和(he)水果對于身體腸胃有好處。

4、經(jing)常梳頭(tou)。梳子雖然很便(bian)宜，但我發(fa)現很多(duo)人都沒有梳頭(tou)的習慣，因為時間緊(jin)張可能(neng)用手隨便(bian)弄弄就出門了。其實(shi)經(jing)常梳頭(tou)能(neng)促進頭(tou)皮(pi)的血液循環，增(zeng)加頭(tou)發(fa)的營(ying)養，有利(li)于頭(tou)發(fa)的生長(chang)，減(jian)少頭(tou)皮(pi)上皮(pi)細(xi)胞發(fa)生角化。

頭皮長痘如何護理

1、頭(tou)皮長痘(dou)嚴重的(de)話建議(yi)大(da)家(jia)去醫院檢查(cha)哦，有(you)可能(neng)是毛(mao)囊炎呢(ni)。平(ping)時在(zai)家(jia)護理的(de)話要(yao)避免頭(tou)皮受到刺激(ji)了，不要(yao)用熱(re)水洗頭(tou)，用溫水洗頭(tou)的(de)好處是能(neng)去掉油脂而(er)且不刺激(ji)頭(tou)皮。

2、頭皮長痘就不要經常摸頭發了，這樣指甲沾染的細菌會帶到頭皮上面，各種細菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護發產品都不敢用，其中平時大家愛用的護發素，暫時先不用哈(ha)，這樣可能會令頭皮油脂增(zeng)多了，除非你是干性(xing)頭皮哦(e)。

3、使用(yong)護(hu)發(fa)素的時候，不(bu)(bu)要直接(jie)涂抹在頭(tou)皮(pi)上，護(hu)發(fa)素是作(zuo)用(yong)于發(fa)絲(si)而不(bu)(bu)是頭(tou)皮(pi)的呢，要切(qie)記哦。另外，這(zhe)期(qi)間也不(bu)(bu)要給(gei)頭(tou)皮(pi)去(qu)角質了，這(zhe)樣會刺激到頭(tou)皮(pi)呢，用(yong)一些(xie)舒緩頭(tou)皮(pi)的護(hu)發(fa)產品即可。用(yong)檸檬汁、蘋果醋洗頭(tou)不(bu)(bu)錯呢，能(neng)去(qu)掉頭(tou)皮(pi)油(you)脂，而且能(neng)殺殺菌。