【松子仁的功效與作用】生松(song)子(zi)仁的功(gong)效(xiao) 松(song)子(zi)仁多少錢一斤

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松子仁的功效與作用

性溫、味甘，入肝、肺(fei)、大腸(chang)經；具有(you)滋(zi)陰養(yang)液(ye)，補益氣血，潤燥(zao)滑腸(chang)之功效(xiao)；主(zhu)治(zhi)病后體虛，肌(ji)膚失潤，肺(fei)燥(zao)咳(ke)嗽，口(kou)渴便秘，頭昏(hun)目眩，自汗，心悸等病癥(zheng)。

1、松(song)子仁的補血功效作用

松子仁很(hen)甜很(hen)香醇，其糖份含量(liang)很(hen)高，但是不(bu)用(yong)過(guo)分擔(dan)心，松子仁中(zhong)的糖皆屬于葡(pu)萄糖等健康(kang)糖類，這些糖類對于補血的效果(guo)尚佳。同時(shi)松子仁有豐富(fu)的鐵成分，鐵對血液至關重要，促進血蛋白活力運(yun)作的同時(shi)增強血液健康(kang)水(shui)平。

2、松(song)子仁的(de)安(an)神功(gong)效作(zuo)用

松(song)子(zi)(zi)仁(ren)(ren)有很(hen)多的(de)鉀成(cheng)(cheng)分(fen)，鉀成(cheng)(cheng)分(fen)以及鐵成(cheng)(cheng)分(fen)都能有利(li)于大腦運作，松(song)子(zi)(zi)仁(ren)(ren)有助于安定不(bu)(bu)安的(de)心神，同時(shi)漸漸的(de)幫助強健大腦功能，有助于恢復我(wo)們的(de)記憶(yi)。再(zai)有松(song)子(zi)(zi)仁(ren)(ren)的(de)安神安心功效更加(jia)適用于孕(yun)(yun)婦(fu)，松(song)子(zi)(zi)仁(ren)(ren)不(bu)(bu)僅讓孕(yun)(yun)婦(fu)更加(jia)安心凝神，孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)胎(tai)兒也會(hui)得到助益。

3、松子(zi)仁的(de)抗(kang)老功效(xiao)作用

松子(zi)仁(ren)補血益氣(qi)，同時松子(zi)仁(ren)能(neng)夠抵制細胞(bao)的自(zi)我(wo)損傷，加強(qiang)細胞(bao)的活力和修繕能(neng)力，松子(zi)仁(ren)恢復人體細胞(bao)健康，讓身體拜托老化困擾。松子(zi)仁(ren)還能(neng)抑(yi)制黃素蛋白，從(cong)根源(yuan)上打(da)倒讓我(wo)們(men)變老的衰老因子(zi)。

生松子仁的功效

1、松子中富含不飽和脂(zhi)(zhi)肪酸，如亞(ya)油酸、亞(ya)麻油酸等(deng)，能降低血(xue)脂(zhi)(zhi)，預防心血(xue)管疾病(bing)。

2、松子中所含大(da)量礦物質如鈣、鐵、鉀等，能給機體組(zu)織提供豐富(fu)的營養(yang)成分，強壯筋骨(gu)，消除疲勞，對老年人保健有(you)極大(da)的益(yi)處。

3、松子中(zhong)維生素E高(gao)達30%，有很好的軟(ruan)化血管(guan)、延緩衰老的作用，是(shi)(shi)中(zhong)老年人的理(li)想(xiang)(xiang)保健食物，也是(shi)(shi)女士們潤膚美容的理(li)想(xiang)(xiang)食物。

4、松(song)仁富含脂(zhi)肪油，能潤腸通(tong)便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有(you)一定的(de)食療作用。

5、松子(zi)中(zhong)(zhong)的(de)(de)脂肪(fang)成分是油酸、亞(ya)油酸等(deng)不(bu)飽和脂肪(fang)酸，有很好的(de)(de)軟化血管的(de)(de)作用，是中(zhong)(zhong)老年人的(de)(de)理(li)想保健食物。

6、松子中的磷和錳的含量豐富，對(dui)大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞(lao)動者的健腦佳品，對(dui)老年癡呆(dai)也有很好的預防(fang)作用。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于松子(熟)油性比較大(da)，不適宜大(da)量進食，因此平時(shi)當零食比較好。

一(yi)天進食松(song)子(熟)最好控制(zhi)在20到30克(ke)，不宜過量，否則會導(dao)致體內脂肪(fang)增加。

?禁忌人群

膽功(gong)能嚴重不良及多(duo)痰患者應(ying)謹慎(shen)食用(yong)松子(zi)

?適宜人群

一般(ban)人均可食用松(song)子(熟)。松(song)子(熟)尤其適(shi)合兒(er)童(tong)、女(nv)性和(he)老(lao)年人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果中的(de)“高富帥”，自然它(ta)的(de)價(jia)格(ge)也對(dui)得起它(ta)的(de)稱號，一斤(jin)松子(zi)(zi)仁(ren)的(de)普遍價(jia)格(ge)都要上(shang)百塊，有錢可以(yi)任性(xing)的(de)妹子(zi)(zi)很想(xiang)放肆(si)地(di)買(mai)買(mai)買(mai)！一般(ban)來說，小(xiao)編這里的(de)物價(jia)：普通的(de)松子(zi)(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)為120元/斤(jin)。而來自東北(bei)等著名產區的(de)松子(zi)(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)更(geng)貴一些，為150元/斤(jin)左(zuo)右，野生的(de)松子(zi)(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)普遍上(shang)到200元/斤(jin)，從巴西進口的(de)松子(zi)(zi)仁(ren)更(geng)高大上(shang)，價(jia)格(ge)為250元/斤(jin)左(zuo)右。

此(ci)價(jia)格僅供(gong)參(can)考，隨著省市、季節、時(shi)令、供(gong)求不(bu)同，價(jia)格也會(hui)有變化。

松子仁價格