一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺五加葉(xie)茶具有鎮靜安神的(de)作(zuo)用(yong)，非常(chang)適合經常(chang)性(xing)失(shi)眠(mian)(mian)多夢，夜驚，出虛汗者飲(yin)用(yong)，對于失(shi)眠(mian)(mian)者來說，一杯濃濃的(de)刺五加葉(xie)茶，足以(yi)幫(bang)(bang)助(zhu)進入(ru)睡眠(mian)(mian)，保證一夜的(de)睡眠(mian)(mian)質(zhi)量。適量飲(yin)用(yong)刺五加茶還能(neng)有效預(yu)防高血壓、高血脂、腦血栓、慣性(xing)病(bing)等病(bing)癥。除(chu)此之外，將刺五加葉(xie)泡水喝還能(neng)幫(bang)(bang)助(zhu)我(wo)們消(xiao)除(chu)體內多余的(de)自由基，起到延緩衰老的(de)作(zuo)用(yong)。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原料：刺五加(jia)15g，五味子6g。

制作(zuo)：將刺五(wu)加、五(wu)味子同置茶(cha)杯內(nei)，沖入(ru)沸水，加蓋(gai)悶15分(fen)鐘即可。當(dang)茶(cha)飲，隨(sui)沖隨(sui)飲。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將刺五加(jia)葉(xie)用(yong)清水洗(xi)凈后(hou)(hou)瀝干(gan)水分備用(yong)。準備一頭大蒜，將其(qi)去皮(pi)后(hou)(hou)切成蒜末(mo)備用(yong)。炒(chao)鍋(guo)加(jia)熱(re)后(hou)(hou)放食(shi)用(yong)油(you)，然后(hou)(hou)把(ba)蒜末(mo)入鍋(guo)炒(chao)香(xiang)，再(zai)把(ba)刺五加(jia)葉(xie)倒入鍋(guo)中，快火翻炒(chao)幾(ji)下后(hou)(hou)加(jia)食(shi)鹽調味，之(zhi)后(hou)(hou)就可(ke)以裝盤(pan)食(shi)用(yong)了。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡水喝的方法就是前文介紹(shao)的刺五(wu)(wu)(wu)加茶的泡發，當(dang)然，如果不(bu)喜(xi)歡(huan)五(wu)(wu)(wu)味子的話(hua)，可以直接用刺五(wu)(wu)(wu)加茶葉沖(chong)泡后飲用。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺五(wu)加葉和刺五(wu)加籽各有(you)各的(de)功效，具體(ti)用哪一種應(ying)根據自己的(de)身體(ti)情況來決(jue)定，最(zui)好(hao)在咨詢中醫(yi)師后再選(xuan)購使用。