一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于飲(yin)食、生活(huo)習(xi)慣(guan)的(de)(de)原(yuan)因，很(hen)多女性(xing)朋友都會有宮(gong)寒(han)。桂花黑糖可以暖宮(gong)，讓經(jing)血(xue)通暢，改善痛經(jing)，還可以助孕。這(zhe)個效果是非常(chang)好(hao)的(de)(de)。很(hen)多回頭客都說，黑糖改善痛經(jing)的(de)(de)效果的(de)(de)確很(hen)好(hao)。（平常(chang)就要多喝(he)(he)，不要等(deng)痛的(de)(de)時候才喝(he)(he)）

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2、暖胃、去胃寒

胃(wei)寒(han)的(de)(de)主要原(yuan)因是(shi)飲食習慣(guan)不良如(ru)飲食不節制(zhi)、經(jing)常吃(chi)冷飲或冰涼的(de)(de)食物(wu)引(yin)起(qi)。再加上生(sheng)活(huo)節奏快(kuai)，精神壓力大(da)，更易導致胃(wei)痛(tong)。所以需(xu)養成良好(hao)(hao)的(de)(de)營(ying)養習慣(guan)，多喝生(sheng)桂花黑糖，可以調理(li)好(hao)(hao)胃(wei)寒(han)的(de)(de)癥狀(zhuang)，恢復健康脾(pi)胃(wei)。當然，出(chu)現胃(wei)痛(tong)需(xu)警(jing)惕(ti)胃(wei)的(de)(de)質變(bian)，就(jiu)要去做胃(wei)鏡檢(jian)查(cha)。

3.、驅寒除濕，養生

從古到今，醫書上(shang)(shang)以及保健(jian)書上(shang)(shang)都極力推薦桂(gui)(gui)(gui)花黑糖的保健(jian)功效。很多人都用桂(gui)(gui)(gui)花黑糖來養生。主(zhu)要(yao)是(shi)因為寒氣(qi)和(he)濕氣(qi)是(shi)引(yin)起身(shen)體眾多不適的主(zhu)要(yao)原因。而桂(gui)(gui)(gui)花黑糖驅寒除溫(wen)的功效是(shi)非(fei)常好的，況(kuang)且(qie)又(you)沒(mei)有任(ren)何副作(zuo)用。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏天(tian)，人們貪涼，喜愛(ai)電扇空(kong)調對著用，很(hen)容易感受風寒，引起鼻塞、咳嗽、頸肩(jian)和膝關節(jie)酸(suan)痛等癥狀（即空(kong)調綜合(he)癥）。這時及時喝點(dian)桂(gui)花(hua)黑(hei)糖(tang)，有助于驅(qu)逐體內風寒。

每天喝(he)一杯可提高免疫力，防止癥狀出(chu)現(xian)。

夏季，細菌(jun)生長繁殖(zhi)異常(chang)活躍，容易污染食物(wu)而(er)引起急性腸胃炎，但是適當吃些桂(gui)(gui)花黑糖加茶沸水沖泡后飲之，能起到預防(fang)作(zuo)用。科學家通過研究發(fa)現，桂(gui)(gui)花黑糖能起到某些抗菌(jun)素的作(zuo)用，尤其(qi)對沙門氏菌(jun)效果明顯。用生桂(gui)(gui)花黑糖含漱可治口臭，療效顯著(zhu)。

5、游泳必備

游(you)泳(yong)是(shi)(shi)(shi)一(yi)件現代人(ren)很重要(yao)(yao)的運(yun)動，但是(shi)(shi)(shi)游(you)泳(yong)也是(shi)(shi)(shi)寒(han)氣進入身體主(zhu)要(yao)(yao)的途徑(jing)之一(yi)。多數喜(xi)歡(huan)游(you)泳(yong)的人(ren)經(jing)常(chang)從水中出來時，都會感(gan)(gan)覺特別冷，特別是(shi)(shi)(shi)一(yi)陣風吹來禁不住打一(yi)個寒(han)顫，這種感(gan)(gan)覺即(ji)是(shi)(shi)(shi)寒(han)氣侵入身體的感(gan)(gan)覺。

喜歡游(you)泳(yong)的(de)人(ren)要(yao)選擇沒有風的(de)室內溫水游(you)泳(yong)池，減(jian)少(shao)受(shou)(shou)寒(han)氣(qi)受(shou)(shou)寒(han)的(de)機(ji)會。同時(shi)在游(you)泳(yong)的(de)前(qian)后各喝一杯桂花黑糖，加強身體對抗(kang)寒(han)氣(qi)的(de)能力。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女性(xing)在來月(yue)經期間喝桂(gui)花(hua)黑(hei)(hei)糖(tang)(tang)水是可(ke)以的，因為(wei)桂(gui)花(hua)黑(hei)(hei)糖(tang)(tang)水功效特別多，還(huan)(huan)能(neng)緩解(jie)(jie)(jie)來月(yue)經期引起的痛(tong)經，對原發(fa)性(xing)痛(tong)經緩解(jie)(jie)(jie)效果也(ye)比較突出，同時(shi)桂(gui)花(hua)黑(hei)(hei)糖(tang)(tang)水還(huan)(huan)能(neng)起到(dao)補(bu)氣和(he)補(bu)血(xue)的作(zuo)用，能(neng)讓月(yue)經更加順暢緩，解(jie)(jie)(jie)月(yue)經期排不(bu)出血(xue)塊兒(er)的現象。除(chu)此之(zhi)外(wai)，這種(zhong)桂(gui)花(hua)黑(hei)(hei)糖(tang)(tang)水還(huan)(huan)能(neng)驅寒保暖，提高能(neng)量。

2、但(dan)是經期喝(he)桂花黑(hei)糖要適(shi)量，不能過(guo)多，否則易造成(cheng)經期延長等現象。