哪些生活習慣會導致不(bu)孕不(bu)育(yu)

1、常(chang)用(yong)(yong)洗(xi)滌(di)(di)劑。洗(xi)滌(di)(di)劑是(shi)(shi)(shi)生活中的(de)必備品，但是(shi)(shi)(shi)經常(chang)使(shi)用(yong)(yong)洗(xi)滌(di)(di)劑的(de)人會導致不(bu)(bu)孕不(bu)(bu)育(yu)(yu)，這主要是(shi)(shi)(shi)因為(wei)在使(shi)用(yong)(yong)洗(xi)滌(di)(di)劑的(de)時(shi)候，其中的(de)化學物質(zhi)會通過人體(ti)的(de)皮膚滲入體(ti)內，會影(ying)響到(dao)身體(ti)里受精卵(luan)的(de)發(fa)育(yu)(yu)。

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2、不(bu)當飲(yin)食(shi)。不(bu)良的飲(yin)食(shi)習慣會(hui)造成人體的激素分泌失調、缺乏(fa)營養，身(shen)體免(mian)疫力(li)也會(hui)因(yin)此(ci)下降，從而(er)引(yin)發不(bu)孕不(bu)育(yu)。

3、精神壓抑(yi)。減(jian)少不(bu)孕不(bu)育的(de)發(fa)生(sheng)，夫婦雙方都(dou)應該保持一個良好(hao)的(de)心態(tai)，因(yin)為長時間(jian)處于(yu)緊張壓力(li)的(de)心態(tai)會(hui)使卵巢或睪丸的(de)生(sheng)殖功(gong)能發(fa)生(sheng)障礙。

4、精(jing)神憂郁及過度疲勞。現在的生(sheng)活(huo)節奏很快，很多人下班都(dou)會過度疲勞，精(jing)神也(ye)萎(wei)靡不振，從而性功能(neng)和生(sheng)精(jing)功能(neng)也(ye)會發生(sheng)障礙。

5、過頻(pin)的熱水(shui)浴。睪丸是男(nan)性生產精子的重要器官，睪丸的最佳溫(wen)度會比體溫(wen)低1度，如(ru)果出現睪丸(wan)高(gao)溫會影響產生精子的質量。

6、穿緊身(shen)褲。男(nan)性(xing)應該避(bi)免穿緊身(shen)牛仔(zi)褲，牛仔(zi)褲太緊會使睪丸的溫度升(sheng)高(gao)，從而引發男(nan)性(xing)不(bu)育。

7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。

8、性生(sheng)活不當(dang)。性生(sheng)活過頻(pin)、性生(sheng)活不規律(lv)或經常中斷性交，會影響精(jing)液的成分、數量、粘稠度、酸堿(jian)度等，從而導(dao)致男性不育。

9、長跑。長跑雖然是鍛(duan)煉(lian)身(shen)體的(de)(de)健康運動，但是跑步過度 可能影響女性(xing)體內(nei)激素的(de)(de)正常分(fen)泌，從而使(shi)生(sheng)理周期紊亂，導致無(wu)法(fa)受(shou)孕(yun)。

10、過多地(di)騎(qi)自行(xing)車、摩(mo)托車、三輪(lun)車和(he)騎(qi)馬等。影響(xiang)男(nan)性(xing)生(sheng)殖器官的(de)功能，還(huan)會加(jia)重慢性(xing)炎(yan)癥，從而影響(xiang)男(nan)性(xing)生(sheng)育能力(li)。

不孕不育夫婦生活習慣上應注意哪些

1、保持一個積極樂觀(guan)的(de)(de)心(xin)態，適當的(de)(de)給自(zi)己解壓。

2、避(bi)免(mian)不良生活與環境因素。戒煙戒酒，避(bi)免(mian)做高溫作業，經常(chang)鍛(duan)煉，為妊娠創(chuang)造有利條(tiao)件。

3、養成良好的飲食習慣。動物的內臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。

女性不孕的原因

1、盆腔因(yin)素：約占不孕不育癥病(bing)因(yin)的35%，包括：

（1）輸(shu)卵(luan)管(guan)異常、慢性(xing)輸(shu)卵(luan)管(guan)炎引起傘端閉(bi)鎖，或輸(shu)卵(luan)管(guan)黏膜(mo)破壞，使輸(shu)卵(luan)管(guan)完全阻(zu)塞(sai)或積(ji)水導致不(bu)孕；

（2）盆腔(qiang)(qiang)粘連盆腔(qiang)(qiang)炎、子(zi)宮(gong)內膜異位癥(zheng)、結(jie)核(he)性(xing)盆腔(qiang)(qiang)炎等均可引起局部或廣泛的疏松或致密粘連，造成盆腔(qiang)(qiang)和輸(shu)卵管功能(neng)和結(jie)構的破壞；

（3）子(zi)宮內膜(mo)異位癥的典型癥狀為盆(pen)腔(qiang)痛和(he)(he)(he)不孕，多(duo)由盆(pen)腔(qiang)和(he)(he)(he)子(zi)宮腔(qiang)免疫機制紊(wen)亂(luan)導致排卵及(ji)輸卵管功能、受(shou)精、黃體(ti)生成和(he)(he)(he)子(zi)宮內膜(mo)接(jie)受(shou)性多(duo)個環節多(duo)妊(ren)娠(shen)產生影響；

（4）子宮內膜(mo)病(bing)變，以子宮內膜(mo)炎癥、粘連、息肉等(deng)多見；

（5）子(zi)宮(gong)肌(ji)瘤，包括黏膜下子(zi)宮(gong)肌(ji)瘤、體積(ji)較大影響宮(gong)腔形態的肌(ji)壁(bi)間肌(ji)瘤可對妊娠產生影響；

（6）生(sheng)殖器腫(zhong)瘤，與不(bu)孕的關系并不(bu)確(que)定(ding)，有內分泌功能的卵(luan)(luan)巢腫(zhong)瘤造(zao)成(cheng)的持續無排卵(luan)(luan)可影響妊(ren)娠；

（6）生(sheng)殖道發(fa)育(yu)畸形，包(bao)括子宮畸形、先天性輸卵管發(fa)育(yu)異(yi)常(chang)等(deng)，可(ke)能(neng)引起(qi)不孕和流產。

2、排卵障礙：占25%-35%。主要原因有：

（1）持續性無排卵；

（2）多囊(nang)卵巢綜合(he)癥；

（3）卵巢早(zao)衰、卵巢功能減(jian)退；

（4）先天性性腺發(fa)育不良；

（5）低促性腺激素性性腺功能不良；

（6）高催乳(ru)素血癥；

（7）黃素化卵(luan)泡不破(po)裂綜(zong)合(he)征等(deng)。

需要注(zhu)意的是，有些排(pai)卵障礙的病因是持(chi)久存在的，有的則是動(dong)態變化的，不能作為唯一的、絕對(dui)的和持(chi)久的病因進行(xing)界定。對(dui)月經周期紊亂(luan)、年(nian)齡(ling)≥35歲、卵(luan)巢竇卵(luan)泡(pao)計數持續減(jian)少(shao)、長期不(bu)明原因(yin)不(bu)孕的夫(fu)婦，需要(yao)首先考慮排(pai)卵(luan)障礙的病因(yin)。

男性不育的原因

主(zhu)要(yao)是(shi)生精障礙和輸精障礙。

1、精(jing)液異常(chang)：性功能正常(chang)，先天后后天原因所致精(jing)液異常(chang)，表現為(wei)無(wu)精(jing)、弱(ruo)精(jing)、少精(jing)、精(jing)子發育停滯、畸精(jing)癥等。

2、性功能異常(chang)(chang)：外(wai)生殖器發育不良(liang)或勃(bo)起障礙、不射(she)精、逆行(xing)射(she)精等，使精子不能正常(chang)(chang)射(she)入陰道(dao)內，均可(ke)造成男性不育。

3、免疫(yi)(yi)因素：在男性生(sheng)殖道免疫(yi)(yi)屏障被破壞的條件(jian)下，精子(zi)(zi)、精漿在體(ti)內產(chan)(chan)生(sheng)抗精子(zi)(zi)抗體(ti)，使(shi)射出的精子(zi)(zi)產(chan)(chan)生(sheng)凝集而不能穿(chuan)過宮頸黏液。

不(bu)(bu)明原因(yin)不(bu)(bu)孕：屬于男女(nv)雙方(fang)均可能同時存(cun)在的不(bu)(bu)孕因(yin)素。約占不(bu)(bu)孕病因(yin)的10%-20%，是一種生育力低(di)下的狀態(tai)，可(ke)能的病因(yin)包括(kuo)免疫因(yin)素(su)、潛在的卵(luan)母細(xi)胞、卵(luan)子質量異常、受精障(zhang)礙、隱性輸卵(luan)管因(yin)素(su)、植入(ru)失敗、遺傳缺(que)陷等因(yin)素(su)，但應用(yong)目前(qian)的檢(jian)測手段無法確診。

不孕不育的征兆

1、月經異常

女性不孕最初(chu)會反(fan)映在(zai)月經(jing)上(shang)。如果發現月經(jing)異常，如月經(jing)推(tui)后或(huo)提前(qian)、經(jing)量突然(ran)變多或(huo)減少、經(jing)期伴有(you)明顯的腹痛(tong)或(huo)不適，甚至出現閉(bi)經(jing)，都需(xu)要(yao)十(shi)分注(zhu)意。

2、乳房變(bian)化

非哺乳期乳房出(chu)現一些乳汁溢出(chu)，或(huo)乳房腫(zhong)(zhong)(zhong)痛，尤其在月經期間，腫(zhong)(zhong)(zhong)痛情況(kuang)更加明顯(xian)，乳房輕(qing)按(an)會出(chu)現明顯(xian)的腫(zhong)(zhong)(zhong)塊。

3、陰道分泌異(yi)常

白(bai)帶異常，比如(ru)白(bai)帶過多、有異味、色澤異常、白(bai)帶中(zhong)有血(xue)絲(si)，陰(yin)道(dao)(dao)還會出現(xian)騷癢、疼痛。這很有可能是陰(yin)道(dao)(dao)或附件出現(xian)了炎癥。

4、小(xiao)腹疼痛(tong)、墜脹

慢性盆(pen)腔炎(yan)患(huan)者(zhe)往往是小腹、腰骶部隱(yin)痛綿(mian)綿(mian)不絕(jue)，一旦(dan)疲勞、過(guo)性生(sheng)活或來月經就(jiu)癥(zheng)狀加重，影響(xiang)工作(zuo)、休息和(he)夫(fu)妻性生(sheng)活。因(yin)為長期忍受(shou)折磨，患(huan)者(zhe)甚至(zhi)可能(neng)產(chan)生(sheng)精神癥(zheng)狀。

5、肥(fei)胖

肥胖可(ke)改(gai)變雌(ci)激(ji)素(su)的(de)代謝途徑，這樣生成的(de)女性(xing)激(ji)素(su)不像卵巢(chao)分(fen)泌的(de)雌(ci)激(ji)素(su)那樣具有周期性(xing)活動，也就不能誘(you)發排卵，月(yue)經則可(ke)能稀(xi)少、淋漓或量(liang)多。