家庭主婦為什么會孤單

家(jia)庭主(zhu)婦(fu)，她們不(bu)(bu)像普通(tong)人想象的(de)那(nei)樣，無事一(yi)身輕。有忙不(bu)(bu)完的(de)家(jia)務、社交圈也會隨著年齡(ling)的(de)增(zeng)長(chang)越來越小。每(mei)天在家(jia)里(li)，就(jiu)那(nei)么幾步路，日(ri)復一(yi)日(ri)的(de)勞(lao)作，重復著每(mei)一(yi)天。和丈夫因(yin)為生活環境的(de)不(bu)(bu)同，共(gong)同語言也漸(jian)漸(jian)減少，把重心(xin)寄托在孩子(zi)身上，孩子(zi)卻拼(pin)命掙扎(zha)著遠離。長(chang)期以往下，家(jia)庭主(zhu)婦(fu)自然會覺得心(xin)里(li)孤單。

該圖片由注冊用戶"心靈密語"提供，版權聲明反饋

家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學聯系

當家(jia)庭主婦并不代表整天都(dou)要圍著(zhu)老公，孩子(zi)，家(jia)庭轉，遠離朋友圈。多跟朋友、同學聯系(xi)，地方近(jin)的(de)話，有時(shi)間可以一起約(yue)著(zhu)去玩(wan)、吃飯、逛街，也不會(hui)覺得被社會(hui)孤立。有著(zhu)可以說話玩(wan)的(de)人。

2、認識新朋友

好多家庭主婦都自我感覺自卑，沒工作沒朋友，甚至不(bu)想入(ru)外面的(de)(de)(de)世界。個(ge)人覺得，不(bu)管處于人生的(de)(de)(de)哪個(ge)階段，我們的(de)(de)(de)自信心不(bu)能(neng)少，學(xue)會(hui)豐富自己的(de)(de)(de)生活。在(zai)帶孩(hai)子(zi)過(guo)程中(zhong)，我們也(ye)會(hui)碰到許多年(nian)輕的(de)(de)(de)辣媽。拿出你的(de)(de)(de)熱情，多多跟人家相處，從中(zhong)會(hui)發現，你們有這么多共同語言。

3、多學習

家(jia)(jia)庭主婦(fu)應該多(duo)學習一些有用的技能，比如提高自己的廚藝等。如果一直都(dou)(dou)很(hen)懶惰什么都(dou)(dou)不愛干，腦子就會(hui)生銹，變得一個徹頭(tou)徹尾的家(jia)(jia)庭婦(fu)女(nv)。

4、學會散心

當家庭主婦會遇到(dao)許(xu)多(duo)的(de)煩惱(nao)，這時可(ke)不能窩在(zai)家里生悶氣，多(duo)帶孩子去外(wai)面(mian)散(san)心(xin)，可(ke)以釋放(fang)壓力，放(fang)松煩躁的(de)心(xin)情。老公有時間的(de)話，也讓他一起(qi)去，也可(ke)以增加彼此的(de)感情，何樂(le)不為。

5、不妨找一下合適的工作

現(xian)在也有帶(dai)孩子去的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)，比如：商(shang)場游樂園、幼兒(er)園等(deng)里的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)。等(deng)孩子兩三歲了，可(ke)以去多多了解這之類的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)，萬一(yi)真(zhen)的(de)(de)(de)找到了呢，你的(de)(de)(de)人生又會有不(bu)一(yi)樣(yang)的(de)(de)(de)精彩。或者等(deng)孩子上幼兒(er)園了，去找五(wu)天八小時制的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)，賺錢接孩子兩不(bu)誤，很有成(cheng)就感的(de)(de)(de)。

6、簡單創業

家(jia)庭婦女最好有自(zi)己的(de)經濟來源。比如說可(ke)以在家(jia)里從事一些簡單的(de)兼職，賺(zhuan)賺(zhuan)稿費什么的(de)，花著(zhu)自(zi)己賺(zhuan)來的(de)錢才會覺得安心。