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高鈣奶粉適合什么人群 中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

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摘要:高鈣奶粉的鈣含量比普通的奶粉更高,非常適合需要補鈣的人群喝。成人在正常飲食之外,每天半斤普通牛奶,再加上綠葉蔬菜或豆腐等高鈣食物,就可以滿足每天的鈣需求。沒有必要刻意去買高鈣奶。中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎?中老年奶粉是根據中老年認的身體情況和體質專門研制的,所以不建議兒童喝。

一、中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

最好不要喝。

1、嬰幼(you)兒不(bu)能喝中老年奶粉

中(zhong)老(lao)年人奶粉(fen)是(shi)專為中(zhong)老(lao)年人的身體(ti)需要配制的,奶粉(fen)里含的營養成分不一樣。

嬰(ying)幼兒需要喝專門的嬰(ying)幼兒配方(fang)奶粉,才能保證身體正(zheng)常發育。

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嬰幼兒奶粉(fen),根據不(bu)同生長時期嬰幼兒的(de)(de)(de)營養需要(yao)進行設計的(de)(de)(de),以奶粉(fen)、乳清(qing)粉(fen)、大豆、飴糖(tang)等為主(zhu)要(yao)原(yuan)料,加(jia)入適量(liang)的(de)(de)(de)維生素和礦物質(zhi)以及其他(ta)營養物質(zhi),經加(jia)工(gong)后制成(cheng)的(de)(de)(de)粉(fen)狀食(shi)品。

如果嬰幼兒喝中老年奶(nai)粉(fen)的話,不僅不能得到生長發育(yu)過程中所(suo)需的營養元素,反而會(hui)對腸胃(wei)吸收有(you)影(ying)響。

2、小孩建議不要喝中(zhong)老年奶粉

除開(kai)嬰幼(you)兒之外,大一點的(de)小(xiao)(xiao)孩(hai)子也不(bu)建議(yi)喝中(zhong)老年(nian)奶(nai)(nai)(nai)粉,和嬰幼(you)兒奶(nai)(nai)(nai)粉的(de)原理是(shi)(shi)一樣的(de),小(xiao)(xiao)孩(hai)子喝純牛奶(nai)(nai)(nai)或(huo)者奶(nai)(nai)(nai)粉都可以,有專門(men)的(de)兒童奶(nai)(nai)(nai)粉和牛奶(nai)(nai)(nai),雖說喝中(zhong)老年(nian)奶(nai)(nai)(nai)粉沒什么太大的(de)影響,但是(shi)(shi)總(zong)歸是(shi)(shi)不(bu)合(he)適的(de)。

二、高鈣奶粉適合什么人群

缺鈣(gai)是(shi)一(yi)個大眾問題,通常都是(shi)一(yi)些(xie)身體處于成長發育期(qi)的兒童和骨(gu)質疏松的一(yi)些(xie)老男人。

需要(yao)在日(ri)常多(duo)補充鈣質(zhi)的人群包括:佝僂病患者、糖尿病病人、有骨(gu)質(zhi)疏松的人群以及懷孕期的婦女。

三、高鈣奶粉什么時候喝最好

早(zao)上(shang)喝好,因為(wei)喝的奶粉是含有(you)高鈣的,所以喝下(xia)去之后(hou)(hou)身體要(yao)立刻(ke)吸(xi)收(shou),早(zao)上(shang)喝完后(hou)(hou),就開始(shi)一(yi)天的生活,人在白天是要(yao)運動的,有(you)利于身體吸(xi)收(shou)鈣。白天日(ri)照也是一(yi)種補鈣方式,陽光有(you)利于鈣質(zhi)吸(xi)收(shou),服用高鈣奶粉后(hou)(hou),配合適當的陽光、運動,吸(xi)收(shou)才(cai)更有(you)效。

四、高鈣奶粉什么時候喝不好

晚(wan)上(shang)喝不(bu)好,因為(wei)晚(wan)上(shang)人一喝就(jiu)睡下了(le),不(bu)利于身體的(de)吸收,這樣會導致不(bu)能吸收的(de)鈣(gai)大量堆積,長(chang)時(shi)間這樣就(jiu)會形成膽結(jie)石。

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