一、無花果不能和什么一起吃

1、無花果不能與寒涼性食物一起吃

無(wu)花果屬(shu)于天(tian)然的(de)(de)瀉(xie)藥(yao)，食(shi)(shi)用(yong)之(zhi)后有(you)(you)(you)較強(qiang)的(de)(de)利水瀉(xie)下功效(xiao)，而寒涼性的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)帶有(you)(you)(you)濃郁的(de)(de)寒氣，食(shi)(shi)用(yong)之(zhi)后會明顯的(de)(de)降低胃腸的(de)(de)功能(neng)，也有(you)(you)(you)一定的(de)(de)引起腹瀉(xie)的(de)(de)作用(yong)，兩者一起食(shi)(shi)用(yong)很容(rong)易出現腹瀉(xie)。

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常見的寒涼性食(shi)物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦(ku)瓜等。

2、無花果不宜與高糖食物一起吃

成熟后(hou)的(de)無花果味道甘甜，含有較多的(de)糖(tang)(tang)分(fen)，比如(ru)葡萄糖(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)以及淀粉(fen)，食(shi)(shi)用之后(hou)也會(hui)很(hen)快增加血液中糖(tang)(tang)分(fen)，若是(shi)再(zai)和其它的(de)高糖(tang)(tang)食(shi)(shi)物一起(qi)吃(chi)，很(hen)容易引起(qi)血糖(tang)(tang)過(guo)高，出(chu)現高血糖(tang)(tang)之癥，引起(qi)肥胖。

常見的高糖(tang)食物：砂糖(tang)、糖(tang)果、糕(gao)點、蜂蜜等。

3、無花果不宜與過酸食物一起吃

無花果(guo)含有(you)大(da)(da)量的(de)(de)植物(wu)酸，食用之(zhi)后對胃腸有(you)一(yi)定的(de)(de)刺(ci)激(ji)作用，而(er)酸味(wei)的(de)(de)食物(wu)中(zhong)也含有(you)較多的(de)(de)酸，這兩類食物(wu)一(yi)起(qi)吃，對胃腸的(de)(de)刺(ci)激(ji)過大(da)(da)，引起(qi)胃酸的(de)(de)大(da)(da)量分泌，輕者出(chu)現(xian)胃酸之(zhi)癥，嚴(yan)重者甚至損傷(shang)胃腸黏膜，出(chu)現(xian)胃腸炎癥、胃腸潰瘍(yang)。

常見的酸(suan)味食物有：獼猴桃、橘子(zi)、柚(you)子(zi)、李(li)子(zi)等。

二、無花果和什么一起吃效果最佳

無花果宜和(he)(he)梅頭(tou)肉、梨(li)、板(ban)栗、粳(jing)米、豬蹄(ti)等一同(tong)食用，無花果和(he)(he)不同(tong)的食物一起吃，有不同(tong)的效果。

1、無花果+梅頭肉

梅(mei)頭肉是(shi)豬的一(yi)部分，營養(yang)豐富(fu)，蛋白質含量低，脂肪含量高，富(fu)含維生素，結合無花果(guo)一(yi)同食用，有健胃利腸、消炎(yan)解毒的功效(xiao)。

2、無花果+梨

梨果肉多汁，口感清(qing)脆(cui)，經常食用(yong)有清(qing)肺(fei)止咳的(de)功(gong)效，輔助無花果一同(tong)食用(yong)的(de)話有潤肺(fei)止咳的(de)功(gong)效。

3、無花果+板栗

板栗有(you)干果之王的美稱，板栗果肉淡黃，味道甘(gan)甜可口，可以補(bu)腎健(jian)脾，結合無花果一同食用有(you)強腰(yao)健(jian)骨、消(xiao)除疲勞的功效(xiao)。

4、無花果+粳米

無花果、粳米(mi)、冰糖煮(zhu)粥食用(yong)，具(ju)有健脾止(zhi)瀉(xie)、清咽(yan)消(xiao)腫之功效。可用(yong)于(yu)脾胃(wei)虛弱、食欲不振(zhen)、消(xiao)化不良、泄瀉(xie)下(xia)痢、肺熱咳嗽、咽(yan)喉腫痛(tong)、痔瘡出血(xue)等病癥。

5、無花果+豬蹄

無花(hua)果、豬蹄(ti)搭配食(shi)用，能養血通乳，可(ke)作為(wei)婦女產后(hou)催乳之用。無病者食(shi)之，能強身(shen)健體，潤膚(fu)美容。

三、無花果哪些人不能吃

無(wu)(wu)(wu)花(hua)果雖(sui)然好，但(dan)大家要注意適量(liang)吃(chi)就好，避(bi)免(mian)給身體(ti)健(jian)康帶來負擔。無(wu)(wu)(wu)花(hua)果的含糖(tang)(tang)量(liang)很(hen)高可以占(zhan)2成左右。有(you)兩類(lei)人(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)適合多(duo)吃(chi)，一(yi)個是糖(tang)(tang)尿病(bing)(bing)患者，一(yi)個是減肥人(ren)(ren)(ren)(ren)群。多(duo)吃(chi)只會(hui)對自(zi)身病(bing)(bing)情(qing)跟體(ti)重不(bu)利無(wu)(wu)(wu)花(hua)果的含糖(tang)(tang)量(liang)很(hen)高可以占(zhan)2成左右。所以糖(tang)(tang)尿病(bing)(bing)患者和(he)減肥人(ren)(ren)(ren)(ren)群不(bu)宜(yi)吃(chi)無(wu)(wu)(wu)花(hua)果，多(duo)吃(chi)只會(hui)對自(zi)身病(bing)(bing)情(qing)和(he)體(ti)重不(bu)利。下面詳(xiang)細介紹無(wu)(wu)(wu)花(hua)果哪(na)些(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)適宜(yi)吃(chi)。

1、腸胃病患者

無花果的植物(wu)酸(suan)含量(liang)很高，對腸胃刺(ci)(ci)激性大，所以腸胃患(huan)者不宜經常食用(yong)無花果這類刺(ci)(ci)激性大的食物(wu)。

2、脂肪肝患者

無(wu)(wu)花(hua)果的糖類(lei)和油脂的含量較其他食物含量大，脂肪肝患者食用無(wu)(wu)花(hua)果不宜消化，會讓身體產(chan)生不適，要謹(jin)慎食用。

3、腹瀉者

無花果的(de)植物酸、脂肪等含量(liang)大，腹瀉的(de)人食用無花果(guo)會(hui)加重病情(qing)。

4、腦血管病人

心腦(nao)血(xue)管病人因為體內脂類多，，醇類物質多，自(zi)己又沒有合(he)理運動，大量的脂類醇類物質積壓體內，這時(shi)，就要少吃無花果了。