益(yi)母(mu)草(cao)，又名：蓷、茺蔚(yu)、坤草(cao)、九重(zhong)樓、云母(mu)草(cao)、森蒂，為唇形科、益(yi)母(mu)草(cao)屬(shu)植物，夏季開花(hua)。其干(gan)燥地(di)(di)上部(bu)分為常用中藥，中國大(da)部(bu)分地(di)(di)區(qu)均(jun)產，生(sheng)用或熬膏(gao)用。一年(nian)或二年(nian)生(sheng)草(cao)本全國大(da)部(bu)分地(di)(di)區(qu)均(jun)有(you)分布，生(sheng)于山野荒地(di)(di)、田埂、草(cao)地(di)(di)等。

益母草喜溫暖濕潤氣候，喜陽光，對土壤要求不嚴，一般土壤和荒山坡地均可種植，以較肥沃的土壤為佳，需要充足水分條件，但不宜積水，怕澇。生長于多種環境，海拔可高達3400米。野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河邊，以向陽處為多。詳細>>

益母(mu)草的高度在30-120厘米之間，莖(jing)上(shang)有毛(mao)，分枝(zhi)很多。葉(xie)子多為(wei)卵形，通常呈掌(zhang)狀3裂，花朵從粉(fen)色到淡(dan)紫紅色。艾草高度在80-150厘米左右，莖(jing)會木(mu)質化(hua)，分枝(zhi)很少。葉(xie)子為(wei)厚紙質，呈羽狀深裂，花朵通常是紫色。

益母草(cao)是(shi)(shi)唇(chun)形(xing)目唇(chun)形(xing)科(ke)母草(cao)屬的(de)一年或兩(liang)年生草(cao)本植物，而艾草(cao)則是(shi)(shi)桔梗目菊(ju)科(ke)蒿屬的(de)多年生草(cao)本植物。可以說從根源上，二者就不是(shi)(shi)一類植物。

益母草在(zai)我(wo)國的分布(bu)十分廣(guang)泛，在(zai)野荒地、路(lu)旁、田埂、山坡(po)草地等都能見到，而(er)且(qie)在(zai)非洲(zhou)和美(mei)洲(zhou)也存在(zai)一些。艾草除了在(zai)我(wo)國有(you)(you)分布(bu)外，在(zai)蒙古、朝鮮、俄羅斯也有(you)(you)，但其它地方很少見，只有(you)(you)日本有(you)(you)栽培。

益母草喜歡溫(wen)暖濕潤的氣(qi)候，生長離不(bu)開光照，對土壤(rang)的要求不(bu)高，而且很怕澇。艾草主要生長在(zai)低海拔至中海拔地區，對氣(qi)候和(he)土壤(rang)的適應(ying)能力強(qiang)，有很強(qiang)耐旱性和(he)抗寒(han)性，不(bu)夠(gou)不(bu)耐高溫(wen)，超過30℃就容易老化。

益母草可以入藥，主要用于治療各類婦科病。針對月經不調、痛經、水腫等都有不錯的效果，同時還能活血調經、清熱解毒。艾草也能入藥，既可以治療虛寒性的婦科疾病，也能治療老年慢性支氣管炎和哮喘等癥狀。詳細>>

治氣(qi)滯血(xue)瘀引起的痛經(jing)，常(chang)與延胡索、當歸、白(bai)芍(shao)、香附、川牛膝(xi)等補血(xue)養(yang)血(xue)，行氣(qi)止痛藥物組合成方，益母草劑量(liang)要大一些，常(chang)用量(liang)30克左右，大多(duo)有明(ming)顯效果。

如產(chan)后出(chu)血或惡露(lu)不(bu)絕，腹部脹痛，出(chu)血量少，或夾雜(za)血塊，由(you)子宮收縮無力(li)引起(qi)者，常配合當歸、酒(jiu)白芍、艾葉(xie)、川芎、焦山楂(zha)，偏寒者再加(jia)炮姜(jiang)、臺烏藥等，效果(guo)較為理(li)想。

堅持(chi)使用加了(le)益母(mu)草(cao)的(de)美白祛斑膏按摩洗臉，加上一(yi)星期食用2至(zhi)3次益母(mu)草(cao)湯的(de)話，內(nei)調外治(zhi)，多數色斑都能有效(xiao)地消退，不少嚴重的(de)色斑也能淡化。

除了(le)對女(nv)性(xing)(xing)健(jian)康的好(hao)處外，益母草還(huan)可以很(hen)好(hao)的幫助治療腎結石(shi)、急性(xing)(xing)腎炎水腫或(huo)者血尿(niao)等腎病(bing)，還(huan)可幫助治療頭暈，并(bing)且具有(you)明目的功效。

maigoo溫馨提示：益母草雖然是一味良藥，但是也不能隨意亂用，最好在醫師指導下服用。詳細>>

益母草(cao)(cao)的(de)(de)顏色(se)(se)以綠(lv)色(se)(se)為主(zhu)，有時在莖桿處會(hui)有白色(se)(se)出現，但由于經(jing)過(guo)了人工加工的(de)(de)原因，優(you)質(zhi)(zhi)益母草(cao)(cao)的(de)(de)綠(lv)色(se)(se)看起來不會(hui)那(nei)么鮮艷，而(er)是有些(xie)(xie)發暗；相(xiang)(xiang)反劣質(zhi)(zhi)益母草(cao)(cao)的(de)(de)顏色(se)(se)很(hen)多都是很(hen)鮮艷的(de)(de)，這主(zhu)是商(shang)人為了賣相(xiang)(xiang)好看，而(er)加入了色(se)(se)素的(de)(de)關系。所以在選擇益母草(cao)(cao)時，應避免(mian)那(nei)些(xie)(xie)顏色(se)(se)太(tai)過(guo)鮮艷的(de)(de)益母草(cao)(cao)。

通(tong)常優質(zhi)的(de)益母草的(de)大(da)小(xiao)不會(hui)(hui)相差太大(da)，都很均勻；劣質(zhi)的(de)則(ze)會(hui)(hui)大(da)小(xiao)不一，有(you)時還會(hui)(hui)出現不屬于益母草的(de)雜(za)質(zhi)。

干燥(zao)(zao)(zao)度(du)(du)的好壞和益(yi)母(mu)(mu)草的品質(zhi)關系很大(da)。如果(guo)干燥(zao)(zao)(zao)度(du)(du)不好，益(yi)母(mu)(mu)草便很容易發霉，這就增大(da)了(le)貯存的難(nan)度(du)(du)，所以優(you)質(zhi)益(yi)母(mu)(mu)草的干燥(zao)(zao)(zao)度(du)(du)一(yi)定是非常好的。

好的益母草氣味濃厚，有很濃的中藥味道。有用輕輕的扇一下，就能聞到藥的味道。劣質的益母草會出現 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且這種香味，在經過熱水浸泡后，很快就會消失。詳細>>

益母草圖片

材料：益母草(cao)20g、紅棗100g、赤砂糖(tang)20g。

做法：將益母草和(he)紅棗(zao)分(fen)別(bie)放在兩個(ge)碗中，各加上650克(ke)的(de)(de)清(qing)水(shui)，侵(qin)泡(pao)半(ban)(ban)個(ge)小(xiao)時左(zuo)右(you)。然后將侵(qin)泡(pao)過(guo)的(de)(de)益母草倒(dao)(dao)入鍋(guo)子中，用大火煮(zhu)開之后轉成小(xiao)火繼(ji)續(xu)煮(zhu)半(ban)(ban)個(ge)小(xiao)時。煮(zhu)好之后用紗布過(guo)濾出湯汁，然后在藥渣中繼(ji)續(xu)加入500克(ke)的(de)(de)清(qing)水(shui)，用相同(tong)(tong)的(de)(de)方法煮(zhu)好，隔出湯汁，然后將兩次煮(zhu)好的(de)(de)湯汁一同(tong)(tong)倒(dao)(dao)入鍋(guo)子中，加入紅棗(zao)一起煮(zhu)開，倒(dao)(dao)入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵(qin)泡(pao)半(ban)(ban)個(ge)小(xiao)時左(zuo)右(you)就完成了。

功效：補(bu)血養氣，養顏美容。

材料：益母草、鵪鶉(chun)蛋適量。

做法：益(yi)母草(cao)，桑寄生洗(xi)凈，用清(qing)水(shui)浸泡(pao)(pao)20分鐘(zhong)，藥材浸泡(pao)(pao)過程中，把鵪鶉(chun)蛋(dan)煮熟，剝掉(diao)外(wai)殼，備用。倒入煮好的(de)鵪(an)鶉蛋(dan)，武火(huo)(huo)燒開后改小火(huo)(huo)，慢(man)火(huo)(huo)熬至三(san)碗(wan)水濃縮到一碗(wan)水。放入(ru)冰糖，再次煮沸后熄火(huo)。注意，趁熱喝，效果更(geng)好。

功效：健(jian)脾胃，補充營養。

材料：益母草30g、青皮雞蛋1個、紅糖(tang)適(shi)量。

做法：先把備好(hao)的(de)益母(mu)草用清(qing)水反復洗凈，并(bing)浸泡(pao)一刻鐘(zhong)左右，之后與雞蛋一起(qi)放進(jin)(jin)瓦煲(bao)內(nei)；加入清(qing)水500毫升，煎煮20分(fen)鐘(zhong)，撈(lao)起(qi)雞蛋放入清(qing)水中片刻，取起(qi)去蛋殼后再放進(jin)(jin)瓦煲(bao)內(nei)；加入適量的(de)紅糖(tang)，煎煮片刻即可。

功效：補氣血，健脾胃。

材料：益(yi)母草適量、豬瘦(shou)肉適量。

做法：

把益(yi)母草洗干凈備(bei)用(yong)。把肉(rou)切(qie)成片(pian)，用(yong)油少許鹽(yan)腌大(da)(da)約兩三(san)(san)分鐘(zhong)。水燒開后(hou)，把益(yi)母草放入煮大(da)(da)約兩三(san)(san)分鐘(zhong)。然后(hou)把剛才的肉(rou)片(pian)倒入一(yi)起煮大(da)(da)約三(san)(san)分鐘(zhong)左右就可以了(le)。

功效：清熱解毒，消腫止痛、抗疲勞。詳細>>

益母草的(de)(de)(de)(de)服(fu)用(yong)(yong)(yong)時(shi)間對(dui)于具體可(ke)以得到的(de)(de)(de)(de)功效有(you)著很大的(de)(de)(de)(de)影(ying)響。由于益母草的(de)(de)(de)(de)性(xing)質偏(pian)寒，具有(you)活(huo)血(xue)調經的(de)(de)(de)(de)功效，所以可(ke)以起到治療月(yue)經少、緩解痛(tong)經、改善生完(wan)孩子的(de)(de)(de)(de)腹(fu)痛(tong)癥狀等作用(yong)(yong)(yong)，一(yi)(yi)般(ban)建議(yi)沒有(you)胃部疾病的(de)(de)(de)(de)朋友(you)可(ke)以考慮在(zai)飯(fan)前吃益母草，或者早晨空腹(fu)服(fu)用(yong)(yong)(yong)，從而可(ke)以起到比(bi)較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)效果(guo)。如(ru)果(guo)本(ben)身(shen)存在(zai)了輕(qing)微腸道不適的(de)(de)(de)(de)朋友(you)來說，那么建議(yi)飯(fan)后一(yi)(yi)個小時(shi)后再服(fu)用(yong)(yong)(yong)益母草。

MAIGOO小編提示：對于正處于經期的朋友來說是不適合服用益母草及其相關制品的，否則會造成月經量變大。當然，在醫師的指導下可以使用。詳細>>

一(yi)般(ban)來說是不(bu)建議女性在月經(jing)(jing)期(qi)間服用(yong)益(yi)母草的，因(yin)為益(yi)母草會促進(jin)宮縮，增加月經(jing)(jing)的量。不(bu)過對于一(yi)些特殊情況，如來經(jing)(jing)量少(shao)或者是其他情況，是可以(yi)在醫師指導下服用(yong)益(yi)母草的。

其實服用益母草的時間可以放在經期來臨前的幾天，并適當的配合吃一些補血的產品，這樣效果就很好了。沒有必要再在經期服用益母草。詳細>>

益母草可(ke)以興(xing)奮子(zi)宮(gong)，同(tong)時還能(neng)夠(gou)引起子(zi)宮(gong)收縮，如果隨意使用的(de)話，可(ke)能(neng)會(hui)引發流產的(de)危(wei)險，所以孕婦是不建(jian)議擅自(zi)使用的(de)。如果需要(yao)使用，必(bi)須在專業醫生(sheng)的(de)指導下(xia)。

研究表明(ming)，益母草會(hui)致(zhi)人有(you)過敏(min)癥狀(zhuang)，例如出現皮膚變(bian)紅、心(xin)跳加(jia)快、胸(xiong)悶等不良的癥狀(zhuang)，如果(guo)有(you)這些癥狀(zhuang)的話，建(jian)議不要食用的。

益母草的話會加速肝和腎(shen)的一個負擔，因此如果肝腎(shen)功能(neng)有一些(xie)缺(que)陷的女性，千(qian)萬(wan)不能(neng)使用(yong)益母草。不然不但不會給我們(men)身體帶(dai)來(lai)好的調節作用(yong)，反而給身體帶(dai)來(lai)負擔。

益(yi)母(mu)草性味(wei)偏寒，平時脾(pi)胃虛寒、易腹瀉的人是不(bu)能(neng)長時間(jian)使用(yong)的。如果真的需要(yao)，最好是和其他藥物(wu)配伍使用(yong)。

辛辣的食物會破壞益母草當中的營養分子，會減降低益母草對人體的功效；生冷的食物會破壞益母草當中對人體總所產生的功效。因此在使用益母草的時候生冷、辛辣、海鮮食品都要戒除。詳細>>