一、酸棗仁的副作用有哪些

酸棗仁對人體有(you)一(yi)定的(de)(de)毒(du)性(xing)，在小(xiao)劑量食(shi)用時不能達到中毒(du)癥狀的(de)(de)閾值，加(jia)上人體肝臟具(ju)有(you)良好的(de)(de)解毒(du)作用，不會出(chu)現(xian)(xian)中毒(du)癥狀，但是(shi)過量的(de)(de)食(shi)用時便會出(chu)現(xian)(xian)中毒(du)反應，可引起(qi)咽(yan)喉、口腔(qiang)麻(ma)痹，全身關(guan)節疼痛等(deng)不適(shi)癥狀。

有(you)(you)些(xie)(xie)人在服(fu)(fu)(fu)用(yong)酸棗(zao)仁(ren)之后(hou)，會出(chu)現(xian)一(yi)些(xie)(xie)不良的(de)(de)(de)(de)反(fan)應(ying)，比如(ru)會有(you)(you)口(kou)唇有(you)(you)麻木(mu)的(de)(de)(de)(de)感(gan)覺，舌頭僵硬，而咽喉的(de)(de)(de)(de)部位也有(you)(you)被(bei)什么東西堵住(zhu)的(de)(de)(de)(de)感(gan)覺。四肢(zhi)還可能會有(you)(you)麻木(mu)的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)，心律也會變得有(you)(you)所紊亂(luan)。另外酸棗(zao)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)副(fu)作(zuo)用(yong)還體(ti)現(xian)在具有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)毒性(xing)，試驗表明，酸棗(zao)仁(ren)對大(da)(da)鼠(shu)和小鼠(shu)的(de)(de)(de)(de)毒性(xing)都(dou)是(shi)(shi)有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)，甚至(zhi)會出(chu)現(xian)致死的(de)(de)(de)(de)狀況(kuang)。因此，我們想要服(fu)(fu)(fu)用(yong)酸棗(zao)仁(ren)或是(shi)(shi)含有(you)(you)酸棗(zao)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)藥物的(de)(de)(de)(de)時候，還需(xu)要謹慎一(yi)點，明確(que)自己(ji)身體(ti)的(de)(de)(de)(de)狀況(kuang)，根據需(xu)求選擇(ze)是(shi)(shi)否(fou)(fou)服(fu)(fu)(fu)用(yong)，選擇(ze)服(fu)(fu)(fu)用(yong)多大(da)(da)劑量等，最好事先征求醫生(sheng)的(de)(de)(de)(de)意見再(zai)決定(ding)是(shi)(shi)否(fou)(fou)服(fu)(fu)(fu)用(yong)。

二、酸棗仁能長期服用嗎

酸棗仁可(ke)以長期服(fu)用，只是(shi)要(yao)注(zhu)意每次(ci)的用量(liang)。

酸(suan)(suan)(suan)棗仁(ren)味甘、酸(suan)(suan)(suan)，性平，少劑(ji)量下對(dui)人(ren)體沒有(you)副(fu)作用，平時作為(wei)保(bao)證(zheng)睡眠的(de)保(bao)健藥(yao)物食用時用量在1~2.5g，遠(yuan)達不到酸(suan)(suan)(suan)棗仁(ren)的(de)毒性閾值，并(bing)且治療(liao)失眠也不是短(duan)期(qi)的(de)事情，需長期(qi)堅持服(fu)藥(yao)。

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三、酸棗仁的禁忌人群

1、孕婦不能服用酸棗仁

孕(yun)婦吃(chi)東(dong)西是(shi)(shi)要十(shi)分(fen)注意的，很多東(dong)西都不(bu)(bu)能(neng)隨(sui)便吃(chi)，酸(suan)棗仁(ren)主要是(shi)(shi)安(an)神的作(zuo)用，有一定的鎮定效果，但是(shi)(shi)能(neng)夠興(xing)奮子宮，所以(yi)孕(yun)婦最(zui)好不(bu)(bu)要喝，怕(pa)傷害到肚(du)子里面(mian)的寶寶。

2、身體過敏體質不適合吃酸棗仁

過敏體質的(de)(de)人(ren)(ren)吃(chi)的(de)(de)東西不正(zheng)確就(jiu)(jiu)容易引起皮(pi)膚瘙癢以及紅(hong)(hong)腫，所(suo)以對酸(suan)棗仁過敏的(de)(de)人(ren)(ren)不要服用(yong)，一不小心就(jiu)(jiu)會(hui)過敏，然后導致身體大面積的(de)(de)紅(hong)(hong)腫，或者發熱，過度食用(yong)酸(suan)棗仁還會(hui)引起中毒(du)。

3、三高人群不宜服用

酸棗仁本身是一種藥(yao)物，有(you)(you)高(gao)(gao)血壓之(zhi)類(lei)的三(san)高(gao)(gao)人群，體質差，抵抗力沒(mei)有(you)(you)正常人好(hao)，如(ru)果喝(he)了這個對身體有(you)(you)影(ying)響(xiang)，怕導致(zhi)血糖血壓升高(gao)(gao)，所以(yi)如(ru)果三(san)高(gao)(gao)人群有(you)(you)失眠的癥狀，最好(hao)在醫(yi)生的指導下進行服用。

4、體質虛弱的人不宜服用

有些人身(shen)體素質差，或者(zhe)過(guo)度勞(lao)累，十(shi)分疲(pi)憊的時候(hou)不要喝酸(suan)棗(zao)仁水，它會導致心緒混亂，身(shen)體不舒服，使得人更加的疲(pi)憊。