用熱(re)的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢(zhi)，使身(shen)體(ti)散熱(re)，直到(dao)退燒(shao)為止。如果(guo)體(ti)溫上(shang)升到(dao)39℃以(yi)上(shang)，切(qie)勿再(zai)使用熱(re)敷退燒(shao)，應以(yi)冷敷處理(li)。

將冷(leng)毛巾敷(fu)(fu)在(zai)前額，毛巾變(bian)熱后(hou)再用(yong)冷(leng)水浸后(hou)重(zhong)新敷(fu)(fu)用(yong)，也(ye)可(ke)用(yong)冷(leng)水袋(dai)或冰(bing)袋(dai)敷(fu)(fu)，效(xiao)果(guo)較(jiao)用(yong)冷(leng)毛巾敷(fu)(fu)前額要好，小冰(bing)袋(dai)可(ke)放(fang)在(zai)腋根(gen)部。

水(shui)溫(wen)要(yao)注意，應(ying)該調節(jie)在27～37攝(she)氏(shi)度。因(yin)為水(shui)溫(wen)太(tai)高會引起全(quan)身血管擴(kuo)張、增加(jia)耗(hao)氧，容易導(dao)致缺血缺氧，加(jia)重病情(qing)(qing)；而水(shui)溫(wen)太(tai)低(di)則可能因(yin)受涼(liang)而加(jia)重病情(qing)(qing)。

將蘸(zhan)有(you)酒(jiu)精的棉(mian)球或(huo)紗布擰至(zhi)(zhi)半干(gan)，自病人(ren)一側(ce)(ce)頸部(bu)開始，沿上臂外側(ce)(ce)至(zhi)(zhi)手(shou)背，再從腋窩沿上臂內側(ce)(ce)至(zhi)(zhi)手(shou)掌，擦(ca)完后，用干(gan)毛巾拭干(gan)皮膚(fu)上的酒(jiu)精。

maigoo網編提醒泡(pao)腳的時(shi)候水溫應該保持在40多度(du)左右。泡(pao)腳時(shi)撫搓腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒(shao)帶(dai)來的不(bu)適感(gan)。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用一只手的食指、中指對大椎穴進行用力(li)按壓即可。

功效能夠幫助防止(zhi)感(gan)冒(mao)，特(te)別是對于感(gan)冒(mao)引起的身體(ti)發熱或(huo)者是高熱不退。

手法位于足底前部凹陷(xian)處，用大拇指(zhi)指(zhi)腹對涌泉(quan)穴進行(xing)點按即可，力度以感到微(wei)(wei)微(wei)(wei)的酸脹為宜。

功效能(neng)夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口(kou)干等癥狀有緩(huan)解效(xiao)果(guo)。

手法合(he)谷(gu)穴位于手背上(shang)的虎口(kou)處，左右手各有一個穴位，用另(ling)外一只手的大(da)拇(mu)指指腹用力點按合(he)谷(gu)穴即可。

功效適(shi)用于感冒引起的發燒發熱、咳嗽哮喘(chuan)、流(liu)鼻(bi)涕、鼻(bi)塞(sai)等不適(shi)癥狀。

手法位于手十(shi)指(zhi)尖端，共十(shi)穴，用拇指(zhi)的指(zhi)甲用力反覆重掐，以(yi)有酸痛(tong)感為主，至十(shi)宣穴變紅變熱。刺激總(zong)時間每次以(yi)不(bu)超(chao)過3～5分鐘為宜(yi)。

功效多用于(yu)急救(jiu)，廣(guang)泛應用于(yu)熱病、癲癇、小(xiao)兒驚(jing)風(feng)等高(gao)熱時(shi)。

用于緩解輕(qing)至中(zhong)度疼痛(tong)(tong)如(ru)頭痛(tong)(tong)、關節痛(tong)(tong)、牙(ya)痛(tong)(tong)等，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。

用于(yu)普通感(gan)冒(mao)或流行性(xing)感(gan)冒(mao)引起(qi)的發熱，也可用于(yu)緩(huan)解輕至中度疼痛。

用(yong)于治療感(gan)冒(mao)、流(liu)行性感(gan)冒(mao)及瘧疾等的發熱。

用于發熱、頭痛、關節痛、神經痛、活動性風濕癥及(ji)痛經等。

用于慢性關(guan)節炎癥(zheng)（如骨關(guan)節炎等(deng)）的疼痛(tong)、手術和(he)急(ji)性創傷后的疼痛(tong)；原發性痛(tong)經(jing)的癥(zheng)狀(zhuang)治療。

用于高熱時的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌(ji)肉痛、關(guan)節痛、痛經等(deng)。

更(geng)多(duo)退燒(shao)藥：賴氨(an)匹林散、九(jiu)味雙(shuang)解(jie)口服液、清(qing)瘟(wen)解(jie)毒(du)丸、小(xiao)兒熱速清(qing)口服液。

退熱貼沒有副(fu)作用，退燒貼是通過水的(de)(de)(de)汽化作用帶走(zou)熱量，而達到退熱的(de)(de)(de)效果的(de)(de)(de)，屬于一種物(wu)理降溫的(de)(de)(de)方法(fa)。

退燒(shao)貼只對38.5度(du)以下的低燒(shao)效果不錯，對于高燒(shao)超(chao)過38.5度(du)，控制(zhi)效果并不理想，只能作為一種輔助方式(shi)。

退熱貼一(yi)般的使用方法(fa)都不是很復雜，都是打開包裝，把(ba)膠面上的貼紙撕下，然后把(ba)藥物(wu)膠面部分緊(jin)緊(jin)貼在(zai)發熱明顯的地(di)方，但最(zui)好(hao)在(zai)使用前(qian)要先看(kan)清楚使用說明書。

退(tui)燒貼的有效時(shi)(shi)間大多在6個(ge)小時(shi)(shi)到8個(ge)小時(shi)(shi)之內(nei)，過了(le)這段時(shi)(shi)間退(tui)燒貼就會失去藥效所以要及時(shi)(shi)的更換退(tui)燒貼。

退燒針指的是(shi)用來起(qi)到(dao)退燒作用的一(yi)些注(zhu)射劑(ji)，分為(wei)好多種，最為(wei)常用的是(shi)解熱(re)鎮痛(tong)劑(ji)，比(bi)(bi)如復方氨林巴比(bi)(bi)妥、精氨酸(suan)阿司匹林等(deng)。

常見(jian)的副作(zuo)用有(you)降低白(bai)細胞(bao)，損傷正(zheng)常的抵(di)抗力(li)，有(you)反(fan)胃、惡心、腹脹、頭(tou)疼(teng)頭(tou)暈、失眠多夢或者是嗜睡(shui)等(deng)不良癥(zheng)狀，嚴(yan)重的還會(hui)出現皮(pi)膚方(fang)面的癥(zheng)狀，有(you)明顯的皮(pi)損，引起過敏(min)性皮(pi)炎，剝(bo)脫性皮(pi)炎等(deng)。

一般情況下，用退燒針后，30分鐘左右(you)見效，不過具(ju)體(ti)退熱時間，和發熱的(de)分期有一定關系。在(zai)體(ti)溫(wen)上升的(de)初期用藥，則通(tong)常(chang)要一個小(xiao)時后才能(neng)看(kan)到體(ti)溫(wen)的(de)下降(jiang)。

使用前洗凈雙(shuang)手，清洗肛門(men)(men)周圍；將手指(zhi)套套在食指(zhi)和大拇(mu)指(zhi)上，用這兩(liang)個手指(zhi)將藥(yao)拿出來；采(cai)取側臥位的姿勢，將藥(yao)物輕(qing)輕(qing)送(song)入肛門(men)(men)內2厘米左右(you)，然(ran)后深吸氣以收縮肛門(men)(men)括(kuo)約肌，待藥(yao)物完全進入肛門(men)(men)后可調整(zheng)為正常(chang)體位。

MaiGoo編(bian)輯了(le)解到退(tui)燒栓一般在38.5度以(yi)上(shang)才(cai)會使用(yong)，若6個(ge)小(xiao)時(shi)后出(chu)現(xian)發熱(re)可(ke)(ke)以(yi)再(zai)用(yong)一枚，也可(ke)(ke)以(yi)換用(yong)其他類退(tui)燒藥(yao)物。

退熱(re)栓對(dui)寶寶的危害(hai)不是(shi)(shi)很(hen)大，因(yin)為它主要還是(shi)(shi)外用(yong)的藥(yao)物。但是(shi)(shi)是(shi)(shi)藥(yao)三分(fen)毒(du)，退熱(re)栓對(dui)寶寶的危害(hai)是(shi)(shi)在(zai)于(yu)腎臟方面，會增加肝臟和腎臟的排泄負擔。

制用法將麥冬、生地、甘草三種用(yong)料加2碗(wan)水用(yong)砂鍋煎(jian)煮1碗(wan)水，開鍋5分鐘后服下。燒退則不再服用(yong)。若嗓子不好、咳(ke)嗽(sou)可(ke)以加15克(ke)紫(zi)胡。

功效養陰生津、潤肺清(qing)心、涼血清(qing)熱。

制用法白酒(jiu)含(han)嘴(zui)里溫(wen)和(he)一下后，灌入(ru)肚(du)臍(qi)眼(yan)中，再把稀(xi)釋的白酒(jiu)擦(ca)手(shou)心(xin)、腳心(xin)、胸口。

功效活血通脈、散熱、退(tui)燒。

制用法香蕉皮(pi)3個，蘋(pin)果1個去核，胡蘿卜3根。將(jiang)3碗(wan)水(shui)煮至(zhi)1碗(wan)水(shui)，飲(yin)湯食蘋(pin)果和胡蘿卜。

功效抗病毒(du)、去內熱、對于病毒(du)感冒，陰虛有(you)熱皆(jie)可使用(yong)。

制用法干西瓜皮煮(zhu)水加上片糖，熬2次，上下午各(ge)1次。發燒時飲。

功效清(qing)暑解熱、止渴、利小便。用于(yu)暑熱煩渴、小便短(duan)少、水(shui)腫、口(kou)舌(she)生(sheng)瘡。

MAIGOO小(xiao)編(bian)了解到灌腸(chang)的過程(cheng)中，藥(yao)物通過腸(chang)道(dao)吸(xi)收，同樣能(neng)進入血液。在藥(yao)物劑量(liang)把控(kong)不好(hao)的情況下，甚(shen)至會嚴重損傷(shang)肝腎。

捂(wu)汗(han)對(dui)于(yu)成(cheng)人來(lai)說(shuo)可能影響(xiang)不大，但對(dui)于(yu)孩子來(lai)說(shuo)，捂(wu)汗(han)可能會導致病得更嚴重，甚(shen)至引起捂(wu)熱綜合(he)征(zheng)，嚴重可導致死亡。

一般情況(kuang)下體溫(wen)(wen)在38.5℃ 以(yi)下，建議以(yi)物理降溫(wen)(wen)為主(zhu)，超過38.5 ℃了(le)才在物理降溫(wen)(wen)的同時(shi)給(gei)予退(tui)燒藥(yao)。家(jia)長給(gei)兒童(tong)也最好選(xuan)用兒童(tong)劑型的退(tui)燒藥(yao)，且(qie)在醫生指導下用藥(yao)。