感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒頭痛屬于神經(jing)性頭痛，由于病毒引起(qi)體內外周炎(yan)性物質(zhi)都(dou)有致痛和擴張(zhang)血(xue)(xue)管的作用，血(xue)(xue)管擴張(zhang)而牽拉、刺激(ji)血(xue)(xue)管痛覺末梢神經(jing)從而引發頭痛；

2、另外致(zhi)病因(yin)素本身(shen)也能(neng)直接引起感冒頭痛(tong)，如上(shang)呼(hu)吸道感染累及副(fu)鼻竇(dou)導致(zhi)鼻源性(xing)頭痛(tong)等(deng)。

感冒頭疼怎么辦

1、感冒(mao)后一定要有規律地節制生活，把工作和休息結(jie)合起來(lai)。注意盡可能不要熬夜，有充足的睡(shui)眠，晝伏夜出的生活習(xi)慣會(hui)加(jia)重感冒(mao)。

2、飲食(shi)上要(yao)注意(yi)合理、平衡(heng)，多飲水，戒煙戒酒，進流質(zhi)(zhi)或半(ban)流質(zhi)(zhi)、清(qing)淡、高蛋白飲食(shi)；禁(jin)食(shi)巧(qiao)克力、咖啡和冷飲等食(shi)品，因(yin)為這些食(shi)品含有能夠使血管收縮的物質(zhi)(zhi),會加重感(gan)(gan)冒(mao)頭痛（感(gan)(gan)冒(mao)頭疼）。多食(shi)大豆、全谷(gu)食(shi)品、核桃(tao)等食(shi)物不(bu)要(yao)飲酒，少吃辛辣食(shi)物。

3、保持室(shi)內(nei)通(tong)風(feng)，減(jian)少外出及體力活動(dong)。深呼吸，對缺(que)氧(yang)引起的頭痛(tong)有(you)效果(guo)。

4、感冒嚴重的時候不僅僅是只有頭疼的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)，所以要趕緊去(qu)醫院檢(jian)查治療，醫生會根(gen)據感冒的(de)病情程度開具相(xiang)應的(de)藥物，通(tong)常芬必得是最常用的(de)止(zhi)痛藥，能夠(gou)快(kuai)快(kuai)速(su)的(de)去(qu)除頭痛癥狀(zhuang)(zhuang)，再配(pei)合(he)其他的(de)感冒藥物很快(kuai)就能起(qi)到藥到病除的(de)效果。

5、保持良好的(de)心(xin)(xin)態，放(fang)松(song)心(xin)(xin)情，避免緊(jin)張、用腦(nao)過(guo)度，也可(ke)減輕頭(tou)(tou)痛(tong)。頭(tou)(tou)痛(tong)很(hen)多時候都是(shi)由各(ge)種各(ge)樣的(de)心(xin)(xin)理狀況而加重的(de)，例如焦慮(lv)、壓力(li)、緊(jin)張、疲(pi)倦等(deng)心(xin)(xin)理感(gan)知，所以(yi)放(fang)松(song)心(xin)(xin)情，也是(shi)可(ke)以(yi)緩(huan)解頭(tou)(tou)痛(tong)的(de)。

6、泡腳(jiao)治(zhi)療也能緩解感冒導(dao)致的頭(tou)疼(teng)以及鼻塞(sai)等癥狀，因為(wei)腳(jiao)和小腿的血(xue)管(guan)受熱膨脹，會使頭(tou)部(bu)的血(xue)液循環到腳(jiao)底，從而(er)起到減少(shao)頭(tou)部(bu)血(xue)管(guan)壓(ya)力的作用。

7、人的(de)(de)腳(jiao)底(di)有很(hen)多(duo)鏈接身(shen)體經絡(luo)的(de)(de)穴位(wei)，而(er)且這些(xie)經絡(luo)也連接著頭部(bu)。按(an)摩(mo)腳(jiao)底(di)能夠刺激這些(xie)經絡(luo)，起到減少頭痛(tong)的(de)(de)作用。尤其是腳(jiao)底(di)的(de)(de)涌泉(quan)穴是直通頭部(bu)的(de)(de)，按(an)摩(mo)它能夠起到引(yin)血下行的(de)(de)功效(xiao)。