一、甩脂機的正確使用方法

1、將甩脂(zhi)機(ji)取出，取出甩脂(zhi)機(ji)的電源，將電源線接口(kou)與(yu)甩脂(zhi)機(ji)接口(kou)插上，將兩個(ge)電源接頭連(lian)接。

2、然后將(jiang)甩(shuai)脂機放在地上(shang)，人站上(shang)去。

3、點擊一(yi)(yi)(yi)個(ge)電源開關圖標的(de)(de)按鈕也就是(shi)控制板上第一(yi)(yi)(yi)個(ge)鍵(jian)，系統默(mo)認的(de)(de)時間是(shi)20分鐘，系統會自(zi)動(dong)切(qie)(qie)換震動(dong)幅度(du)(du)的(de)(de)大小，第一(yi)(yi)(yi)次使(shi)用建議(yi)使(shi)用自(zi)動(dong)的(de)(de)方式(shi)，不同的(de)(de)震動(dong)幅度(du)(du)切(qie)(qie)換，身體適(shi)應性要(yao)強一(yi)(yi)(yi)些。

4、在自(zi)動(dong)(dong)按(an)鈕(niu)的下方有一個手型的圖標按(an)鈕(niu)，點(dian)擊(ji)這個圖標按(an)鈕(niu)系(xi)統由(you)自(zi)動(dong)(dong)運行(xing)切換為手動(dong)(dong)運行(xing)，點(dian)擊(ji)后顯示(shi)器(qi)會(hui)顯示(shi)從(cong)自(zi)動(dong)(dong)變為手動(dong)(dong)。

5、點(dian)擊手動后可以點(dian)擊“+”“-”來實現震動幅度大小的(de)(de)控制，有(you)9個檔位可供選擇，按照身(shen)體的(de)(de)適應程度進行調(diao)節，建議第一次使(shi)用不要開(kai)得太大。

6、紅外線(xian)下方(fang)是(shi)加熱按鈕(niu)，點擊加熱按鈕(niu)后會發熱，更好的達(da)到甩脂的目的，最(zui)好隔著(zhu)衣服使用以免對(dui)皮膚(fu)造成不適。

7、點擊紅外線(xian)按鈕，即系統在(zai)運(yun)行過程中會產(chan)生紅外線(xian)，據產(chan)品(pin)介紹紅外線(xian)可(ke)以松弛皮膚(fu)加快新陳代(dai)謝等作用。

8、最后就是定(ding)時按鈕了，通過點擊(ji)定(ding)時按鈕來(lai)設置系統運行(xing)的時間。

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二、使用抖脂機要注意什么

甩脂(zhi)(zhi)機作為一種健身(shen)器(qi)材，在使用(yong)的時候除了要注意(yi)正確的使用(yong)方法，還有一些需要注意(yi)的事(shi)項，甩脂(zhi)(zhi)機使用(yong)注意(yi)事(shi)項主要有：

1、甩脂(zhi)機(ji)的(de)(de)按摩(mo)腰帶(dai)主動程序是十(shi)分(fen)鐘(zhong)(zhong)，如(ru)果你需(xu)要(yao)在同一(yi)時間按摩(mo)不同的(de)(de)部位(wei)，建(jian)議最(zui)好(hao)用手控程序挑選，最(zui)好(hao)不要(yao)在同一(yi)個部位(wei)接連運用超過二十(shi)分(fen)鐘(zhong)(zhong)。同時還要(yao)注意的(de)(de)是，也不要(yao)在高溫(wen)度和(he)高濕度的(de)(de)環境(jing)下使(shi)用甩脂(zhi)機(ji)。

2、不(bu)(bu)要在(zai)餐前餐后一小時(shi)使用甩脂機，這(zhe)是危險行為，可能會導致身體不(bu)(bu)適(shi)，出現不(bu)(bu)易消化腹部疼痛(tong)的(de)癥狀。在(zai)使用甩脂機時(shi)，腰帶的(de)長度調節要調到(dao)適(shi)合自己(ji)的(de)腰圍，不(bu)(bu)要勒(le)太緊。

3、如果在使用甩脂機時間過長時出現發熱現象，應(ying)該馬上中止使用。等(deng)到機器冷卻或溫度達到安(an)全狀態時，才可以(yi)再次使用。

4、甩脂機(ji)的(de)(de)電線，插(cha)頭以(yi)及(ji)變壓器損壞時，請勿使用。不要(yao)讓不懂得使用的(de)(de)人打(da)開甩脂機(ji)，要(yao)把甩脂機(ji)放在小孩(hai)無可(ke)觸碰到(dao)的(de)(de)地方，避免出(chu)現不必要(yao)的(de)(de)麻煩(fan)。

5、使用腰(yao)帶甩(shuai)脂機時，建議穿著衣(yi)服(fu)使用，因為每個(ge)人皮膚不(bu)同，對外界的(de)影響反(fan)應都是(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)。

6、在(zai)使用(yong)過程中如(ru)若出現任(ren)何(he)不適，應當馬上(shang)停止使用(yong)甩脂機。

7、經期女性不可使用甩脂機：特殊時期的經期女性，請勿使用甩脂機。因為甩脂機那高頻率的劇烈震動，可能會導致經期量減少，痛經或經期延長等，嚴重的甚至是閉經。再者，經期使用甩脂機，可能還會導致子宮下垂，子宮內膜異位，甚至是不孕不育。經(jing)期使用甩脂機，可(ke)能還會(hui)導致身體免疫力(li)下降，所以，經(jing)期的女性(xing)們，禁止使用甩脂機！