一、甩脂機的正確使用方法
1、將(jiang)甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)取(qu)出(chu),取(qu)出(chu)甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)的電源(yuan),將(jiang)電源(yuan)線接口與甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)接口插上(shang),將(jiang)兩個(ge)電源(yuan)接頭連接。
2、然(ran)后(hou)將甩(shuai)脂機放在地(di)上,人站上去。
3、點擊一個電源開(kai)關圖標的(de)按鈕也就是(shi)控制(zhi)板上第一個鍵,系統(tong)默認的(de)時(shi)間是(shi)20分鐘,系統(tong)會自動(dong)切換震動(dong)幅度的(de)大小,第一次使用建議使用自動(dong)的(de)方式,不同的(de)震動(dong)幅度切換,身體適應性要強一些。
4、在自(zi)動(dong)按(an)鈕的下方有一個手(shou)型的圖(tu)標按(an)鈕,點(dian)擊這個圖(tu)標按(an)鈕系統由自(zi)動(dong)運行(xing)切換為手(shou)動(dong)運行(xing),點(dian)擊后顯示器會(hui)顯示從自(zi)動(dong)變為手(shou)動(dong)。
5、點擊(ji)手(shou)動后(hou)可(ke)以點擊(ji)“+”“-”來(lai)實現(xian)震動幅度大小的控(kong)制,有9個檔位可(ke)供選擇,按照身體的適應程度進行調節,建議第一次使用(yong)不要(yao)開(kai)得太大。
6、紅(hong)外線下方是加熱按(an)鈕(niu),點擊加熱按(an)鈕(niu)后(hou)會發熱,更好的(de)(de)達到甩脂(zhi)的(de)(de)目(mu)的(de)(de),最好隔著衣服使用以免對皮(pi)膚造成(cheng)不適。
7、點擊紅(hong)外(wai)線(xian)(xian)按鈕,即系統在運行過程中會產生紅(hong)外(wai)線(xian)(xian),據產品介紹紅(hong)外(wai)線(xian)(xian)可以松弛皮膚加快新陳(chen)代謝等作用。
8、最后就是(shi)定時按鈕(niu)了,通(tong)過點擊(ji)定時按鈕(niu)來設(she)置系統運(yun)行的時間。
二、使用抖脂機要注意什么
甩脂機(ji)作為一種健身器材,在使(shi)(shi)用的(de)時候除(chu)了(le)要注(zhu)意(yi)正(zheng)確的(de)使(shi)(shi)用方法,還有一些需要注(zhu)意(yi)的(de)事(shi)項,甩脂機(ji)使(shi)(shi)用注(zhu)意(yi)事(shi)項主要有:
1、甩脂(zhi)機的(de)按摩腰帶(dai)主動程序是(shi)(shi)十分鐘,如(ru)果你需要(yao)在(zai)同一(yi)時間(jian)按摩不(bu)同的(de)部(bu)(bu)位(wei),建議最好(hao)用(yong)(yong)手控程序挑選(xuan),最好(hao)不(bu)要(yao)在(zai)同一(yi)個部(bu)(bu)位(wei)接連運用(yong)(yong)超過二十分鐘。同時還要(yao)注意(yi)的(de)是(shi)(shi),也不(bu)要(yao)在(zai)高(gao)溫度和高(gao)濕度的(de)環境下使用(yong)(yong)甩脂(zhi)機。
2、不要(yao)在(zai)餐(can)前餐(can)后一小時(shi)使用(yong)(yong)甩(shuai)(shuai)脂機(ji),這是危險行為,可能會導致身體不適,出(chu)現不易消化腹部疼痛(tong)的癥狀(zhuang)。在(zai)使用(yong)(yong)甩(shuai)(shuai)脂機(ji)時(shi),腰(yao)(yao)帶的長度調節要(yao)調到適合自己的腰(yao)(yao)圍,不要(yao)勒太(tai)緊。
3、如果在使用甩(shuai)脂機時間過(guo)長時出現發熱現象,應該馬(ma)上中止使用。等到(dao)機器(qi)冷卻或溫度達到(dao)安(an)全狀態時,才(cai)可以再(zai)次(ci)使用。
4、甩脂(zhi)(zhi)機(ji)的(de)電(dian)線,插頭以及變壓(ya)器損壞時,請勿(wu)使用(yong)。不(bu)要(yao)讓不(bu)懂得(de)使用(yong)的(de)人打(da)開甩脂(zhi)(zhi)機(ji),要(yao)把甩脂(zhi)(zhi)機(ji)放在小孩無可觸碰到的(de)地方(fang),避免出現不(bu)必要(yao)的(de)麻煩。
5、使用腰帶甩脂機(ji)時,建(jian)議穿著衣服使用,因(yin)為每個(ge)人皮(pi)膚(fu)不(bu)同,對外界的影響反應都是不(bu)一樣的。
6、在(zai)使用過程中如(ru)若出現任何不適,應當馬上停止使用甩(shuai)脂機。
7、經期女性不可使用甩脂機:特殊時期的經期女性,請勿使用甩脂機。因為甩脂機那高頻率的劇烈震動,可能會導致經期量減少,痛經或經期延長等,嚴重的甚至是閉經。再者,經期使用甩脂機,可能還會導致子宮下垂,子宮內膜異位,甚至是不孕不育。經期使用(yong)甩(shuai)脂機(ji),可(ke)能還(huan)會(hui)導致身(shen)體免疫力下(xia)降,所以(yi),經期的女性(xing)們,禁止使用(yong)甩(shuai)脂機(ji)!