一、卵磷脂小孩能吃嗎

卵(luan)(luan)磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)屬(shu)于(yu)一種(zhong)混(hun)合物(wu)，是存(cun)在于(yu)動植物(wu)組織以及卵(luan)(luan)黃之(zhi)中的(de)(de)一組黃褐色的(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)性物(wu)質(zhi)，其(qi)構成(cheng)成(cheng)分包括磷酸(suan)，膽堿(jian)，脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)，甘油(you)，糖脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，甘油(you)三酸(suan)酯以及磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi).卵(luan)(luan)磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)被譽為與(yu)蛋(dan)白(bai)質(zhi)，維(wei)生素(su)并列(lie)的(de)(de)“第(di)三營(ying)養素(su)”。卵(luan)(luan)磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)有時還(huan)是純磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)酰膽堿(jian)的(de)(de)同義(yi)詞。磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)(de)膽堿(jian)對脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)有親和力，若(ruo)體內膽堿(jian)不(bu)足，則會影響脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)代(dai)謝，造成(cheng)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)在肝內積(ji)聚，形成(cheng)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)肝甚至會發炎腫脹。卵(luan)(luan)磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)接補充(chong)大腦活性成(cheng)份磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)酰膽堿(jian)，直(zhi)接進入(ru)大腦細胞，參與(yu)腦細胞的(de)(de)生長(chang)發育及細胞間的(de)(de)信息交換。小孩是可以服(fu)用卵(luan)(luan)磷脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。

二、兒童吃卵磷脂注意事項

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

小(xiao)(xiao)孩(hai)子服用卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)需要(yao)注意(yi)的是(shi)，如果卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)在小(xiao)(xiao)孩(hai)子體內已經足(zu)夠了，就不需要(yao)另外(wai)補(bu)(bu)充。卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)雖然有諸多(duo)保健功能(neng)，而(er)且適用人(ren)群相當廣(guang)泛，能(neng)顯著(zhu)提高記憶力，因(yin)此(ci)很多(duo)家長都在給孩(hai)子補(bu)(bu)充卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)類保健品(pin)。但是(shi)補(bu)(bu)充卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)一定要(yao)因(yin)人(ren)而(er)異。只要(yao)飲(yin)食(shi)結(jie)構合理，正常兒(er)童體內的卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)并不缺乏，只是(shi)在特殊時期(qi)才需要(yao)補(bu)(bu)充。如臨(lin)近考(kao)試、比(bi)賽等時期(qi)，兒(er)童處(chu)于(yu)一定的壓(ya)力和(he)緊張狀態(tai)，消耗的卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)增加(jia)，感(gan)覺記憶力下降(jiang)、頭痛、疲勞等，在這期(qi)間補(bu)(bu)充卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)會(hui)幫助兒(er)童增強記憶，緩解壓(ya)力，顯著(zhu)提高學習效(xiao)率。

三、兒童卵磷脂怎么服用

1、兒童在(zai)日常(chang)一定(ding)要掌(zhang)握(wo)科學食(shi)用(yong)卵磷脂(zhi)膠囊(nang)的(de)方(fang)式方(fang)法。建議(yi)(yi)大家(jia)可(ke)以(yi)每天(tian)兩次早晚食(shi)用(yong)卵磷脂(zhi)，每次服(fu)用(yong)一粒即可(ke)，直接用(yong)溫水(shui)沖服(fu)。建議(yi)(yi)大家(jia)一定(ding)要在(zai)飯后(hou)(hou)用(yong)藥(yao)，飯后(hou)(hou)用(yong)藥(yao)可(ke)以(yi)有效的(de)降低藥(yao)物對于個人腸(chang)胃產生的(de)刺激性傷害，尤其是一些腸(chang)胃虛寒的(de)患者朋友，飯后(hou)(hou)用(yong)藥(yao)可(ke)以(yi)很好(hao)的(de)避(bi)免藥(yao)物對于個人腸(chang)胃造成的(de)不利影(ying)響。

2、同(tong)時在(zai)用藥(yao)期間(jian)也可以多喝一些(xie)熱(re)水(shui)，熱(re)水(shui)助(zhu)于促進(jin)體內的(de)新(xin)陳代(dai)謝，有(you)助(zhu)于促進(jin)藥(yao)效的(de)發揮(hui)，使(shi)人(ren)體更好(hao)的(de)吸(xi)收(shou)卵磷酯(zhi)膠囊中(zhong)的(de)營養。