一、老年模特培訓班訓練內容

1、關于模特硬性方面要求

身高(gao)要(yao)求：男173-185左(zuo)(zuo)右(you)，女158-175左(zuo)(zuo)右(you)。

年齡要求：男(nan)40-60歲左右(you)，女35-60歲左右(you)。

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2、老年模特要學什么

模特常用(yong)的(de)技能(neng)一般是(shi)T臺(tai)走秀(xiu)、平面(mian)拍(pai)攝、車(che)展美姿等(deng)，常見的(de)，T臺(tai)走秀(xiu)和(he)平面(mian)拍(pai)攝是(shi)模特學習的(de)主要課(ke)程。從基礎開始，到能(neng)勝任商業演出、比賽，如果每天都堅(jian)持學習的(de)話，最(zui)快一個月就能(neng)達到基本形體、步態等(deng)標準(zhun)。中老年模特最(zui)主要的(de)就是(shi)學習步態、轉身、造(zao)型、美姿。

二、上中老年模特培訓班有什么好處

中老(lao)年(nian)模特也是(shi)有職業前(qian)(qian)景的(de)，中老(lao)年(nian)模特屬(shu)于近年(nian)來非常具有發展(zhan)(zhan)前(qian)(qian)景的(de)新興職業，很(hen)(hen)多不甘于平凡(fan)生(sheng)活(huo)的(de)中老(lao)年(nian)人(ren)，他們身(shen)形優(you)美、氣(qi)韻非凡(fan)，能展(zhan)(zhan)示一種慈祥典雅的(de)成(cheng)熟(shu)氣(qi)質，現在網絡電(dian)商的(de)發展(zhan)(zhan)，很(hen)(hen)多平面拍攝(she)、電(dian)子商務拍攝(she)、中老(lao)年(nian)服裝展(zhan)(zhan)示等場合，需要(yao)這樣的(de)中老(lao)年(nian)人(ren)。除了工作職業方面的(de)好處(chu)，老(lao)年(nian)人(ren)學模特還有很(hen)(hen)多益(yi)處(chu)。

1、訓練氣質，增強審美

人到(dao)中年以(yi)后，身體開始慢(man)慢(man)走樣，為柴米油鹽的事情操(cao)勞(lao)，讓(rang)自己(ji)變(bian)得起(qi)色不(bu)好，精氣(qi)(qi)神也差(cha)了許多，甚(shen)至開始變(bian)得不(bu)自信(xin)。學習模特(te)即可以(yi)提升(sheng)內(nei)在氣(qi)(qi)質，改(gai)善中老年普遍肥胖的體型，又可以(yi)提高自身審美，從內(nei)到(dao)外讓(rang)自己(ji)自信(xin)起(qi)來！

2、拉伸肌肉，強身健體

中老年人，會發現身體(ti)素質大不(bu)如之前(qian)，長(chang)時間處于一(yi)種模式(shi)的(de)(de)工作狀態下，整體(ti)狀態已經到(dao)了(le)疲(pi)乏(fa)期，缺乏(fa)運動。有人說做(zuo)家(jia)務(wu)就(jiu)是(shi)運動，那(nei)就(jiu)大錯特錯了(le)，做(zuo)家(jia)務(wu)會導致長(chang)時間處于一(yi)種動作的(de)(de)僵持，不(bu)僅(jin)不(bu)是(shi)運動，還(huan)會給身子帶來傷害。而學習(xi)模特，在提(ti)升氣質美感(gan)的(de)(de)同(tong)時，讓全身得(de)到(dao)科學的(de)(de)拉伸，挺(ting)拔(ba)的(de)(de)站(zhan)姿，優美的(de)(de)造型(xing)，內在力量的(de)(de)訓(xun)練，更能達到(dao)強(qiang)身健體(ti)的(de)(de)效果。

3、舒緩情緒，增強幸福度

人到中年(nian)(nian)人在兼顧工作(zuo)的(de)(de)(de)同時(shi)，又要操(cao)持家務，生(sheng)活(huo)會(hui)變得(de)單調(diao)乏味。而(er)(er)老(lao)年(nian)(nian)人因為子女工作(zuo)忙(mang)，長期(qi)缺少陪伴，平日缺少交流，心情會(hui)變得(de)壓抑，從而(er)(er)引發多種(zhong)疾(ji)病(bing)。為了預防這些潛(qian)在的(de)(de)(de)問題，中老(lao)年(nian)(nian)人的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)該豐(feng)富(fu)起來，學習(xi)(xi)模(mo)特就是(shi)一(yi)個(ge)很好(hao)的(de)(de)(de)選擇，在學習(xi)(xi)模(mo)特時(shi)，這段時(shi)間是(shi)完完全全屬于你自(zi)己的(de)(de)(de)，拋(pao)開生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)瑣事，好(hao)好(hao)正視自(zi)己。一(yi)道簡單的(de)(de)(de)T臺，“走出”生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)繁雜，“走出”最好(hao)的(de)(de)(de)自(zi)己！提升對生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)幸福(fu)感！

4、改善身形，提高審美

中老年在學習模特可(ke)以豐富中(zhong)老年人的(de)精神文化生活(huo)，提高身(shen)體素質(zhi)，改善身(shen)形體態，變(bian)得(de)更有氣質(zhi)。通過(guo)學習模特(te)，展現積(ji)極向上的(de)精神面貌，同時具有專業模特(te)的(de)藝術表現活(huo)力，從而達到鍛煉身(shen)體，陶冶情操，提高審美的(de)目(mu)的(de)，亦(yi)可(ke)塑造優雅(ya)體態。一舉多(duo)得(de)的(de)選擇(ze)，當然是學習模特(te)啦！