中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)怎么打扮得(de)(de)體(ti)又時尚？中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)服裝(zhuang)怎么搭配更得(de)(de)體(ti)？人(ren)(ren)到中(zhong)年(nian)(nian)，雖(sui)然(ran)青春不在，但(dan)愛美(mei)(mei)之(zhi)心比起年(nian)(nian)輕一(yi)代也毫不遜色。講(jiang)究穿搭美(mei)(mei)、服裝(zhuang)美(mei)(mei)可(ke)以使老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)煥發青春，顯得(de)(de)生(sheng)氣勃勃。這樣不僅能(neng)給別人(ren)(ren)帶來美(mei)(mei)的(de)享(xiang)受，而且(qie)還會提(ti)高老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)在一(yi)切(qie)交往活動中(zhong)的(de)自信和勇(yong)氣。下(xia)面(mian)，小(xiao)編(bian)從(cong)中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)服裝(zhuang)、鞋子、發型、配飾、珠(zhu)寶(bao)首飾等方面(mian)手(shou)把手(shou)教中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)打扮，助中(zhong)年(nian)(nian)爸媽打造高雅氣質。
顏色：不要(yao)穿(chuan)太素的衣(yi)服(fu)，衣(yi)服(fu)太素使人顯(xian)得(de)沒(mei)有生氣，看上(shang)去就(jiu)顯(xian)得(de)老(lao)氣。可(ke)選擇一些(xie)色彩(cai)明度高一些(xie)的單品，可(ke)選蝦藍、豆(dou)綠、金黃等(deng)顏色，膚色白皙的可(ke)大膽地(di)穿(chuan)玫瑰紅(hong)、海藍等(deng)。
圖案：中老年(nian)女性朋友在選擇服(fu)裝(zhuang)時，要(yao)注意服(fu)裝(zhuang)花色及圖案(an)，不要(yao)選擇圖案(an)太大的(de)衣料(liao)，而(er)以穿細格子和(he)條格的(de)面料(liao)比較適宜，如穿花色圖案(an)的(de)衣料(liao)，圖案(an)也以細小(xiao)的(de)為(wei)好(hao)。
款式：服裝款(kuan)式(shi)不宜太(tai)復(fu)雜(za)、繁瑣(suo)，不宜選用(yong)衣服上花邊(bian)、褶(zhe)子、口袋過(guo)多的(de)服裝，太(tai)累(lei)贅的(de)款(kuan)式(shi)反而會增添老(lao)氣。線條要(yao)簡(jian)單，質樸，較能體(ti)現出(chu)老(lao)人穩(wen)重內斂(lian)的(de)性格，也顯得輕松(song)利落(luo)。
面料：老年人服(fu)裝的面料(liao)要柔(rou)軟，以棉布為(wei)佳。如果(guo)是內衣、內褲一般應選(xuan)擇純棉布料(liao)；絲(si)綢面料(liao)也是上選(xuan)，輕薄、滑爽、高貴典雅，穿著(zhu)舒(shu)適；絲(si)絨比較的舒(shu)適柔(rou)軟，且比較的有氣質。
穿衣技巧：胸高(gao)點盡量掌握(wo)在上臂中(zhong)部左近(jin)，不(bu)可挑腰線過(guo)低的(de)上衣(yi)；盡可能逃避無袖(xiu)、落肩袖(xiu)，肩部絕對(dui)挺括但不(bu)能太厚(hou)；選對(dui)領型、搭(da)配(pei)絲巾、胸針(zhen)、畫一(yi)個精巧的(de)妝、打理好發(fa)型等(deng)等(deng)。
春秋(qiu)季溫(wen)度適宜(yi)，不冷不熱，但早(zao)晚溫(wen)差較大。白天可以選擇長袖、POLO衫，清晨(chen)、夜晚溫度較低時可以在外面加個(ge)薄款休(xiu)閑夾(jia)克(ke)。
夏季(ji)氣(qi)溫高(gao)，人體排汗多。中老(lao)年人在(zai)選(xuan)擇衣服(fu)時最(zui)好是買(mai)純棉透氣(qi)的，T恤衫經典百搭，是中老年男(nan)性的(de)必備單品。
冬(dong)(dong)天爸爸們可以選擇襯衫或者長袖作為打底、然后(hou)加(jia)上(shang)羊毛(mao)衫，最后(hou)套上(shang)皮夾克、大衣，保證溫(wen)暖帥氣過冬(dong)(dong)天。
中老(lao)年媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)即使(shi)再愛美，也不會去穿“恨天高(gao)”了，這(zhe)個時期的(de)女性買(mai)鞋則(ze)更關注舒(shu)適度(du)。買(mai)鞋時腳(jiao)趾前至(zhi)少要留出(chu)一厘米，預留足夠的(de)空間讓腳(jiao)趾活動。
很多中(zhong)老年人(ren)有一種(zhong)錯誤的觀(guan)點那(nei)就是平(ping)底鞋(xie)(xie)對(dui)身體(ti)好，其實恰好相反(fan)。對(dui)于平(ping)時(shi)穿的鞋(xie)(xie)子(zi)，鞋(xie)(xie)跟高(gao)度2厘(li)米左右為(wei)宜，鞋面材料要(yao)盡量柔軟(ruan)一些。
如果沒有(you)好的(de)(de)跳(tiao)舞鞋(xie)，長時(shi)間跳(tiao)廣場(chang)舞極易造成腳步(bu)損傷。在選(xuan)擇廣場(chang)舞鞋(xie)時(shi)要注意鞋(xie)的(de)(de)大小、鞋(xie)跟(gen)的(de)(de)高矮、鞋(xie)跟(gen)的(de)(de)粗細、鞋(xie)跟(gen)的(de)(de)角(jiao)度等。
中老(lao)年人在買運動鞋時(shi)不要只(zhi)重視款(kuan)式、顏(yan)色和品牌，關鍵是要舒適(shi)合腳、止滑功(gong)能、減(jian)震功(gong)能和穩定性。
女性到了中(zhong)年后，由于身材的變形，和更需要注重健康(kang)，中(zhong)老年選(xuan)文胸要選(xuan)擇那些(xie)調整型防下垂、棉(mian)質透(tou)氣、無(wu)鋼圈、寬肩帶的。
老年人(ren)在選(xuan)內褲(ku)時最好選(xuan)擇褲(ku)腰高(gao)于肚臍眼的內褲(ku)，可以保暖肚臍。此外(wai)，寬松舒適的平角褲(ku)可以減少對大(da)腿(tui)根部(bu)的束(shu)縛和摩擦，有利于血液循環。
老(lao)人(ren)的(de)(de)保暖內衣透(tou)氣性(xing)必須好，而(er)且(qie)不要給老(lao)人(ren)買那種有飄浮(fu)毛(mao)毛(mao)的(de)(de)內衣，會脫離飛出來，而(er)直接被老(lao)年(nian)人(ren)吸入(ru)肺部(bu)，造(zao)成呼吸道感染或者是肺部(bu)等問題的(de)(de)。
款式(shi)：首選兩件套。首選分(fen)體式(shi)的兩件套睡衣，穿(chuan)起來舒(shu)適、行(xing)動方便。上衣應稍長些(xie)，以免睡覺時(shi)腰部受(shou)涼；褲長最后能覆蓋膝蓋。
材質：最好選擇純棉或者真絲的(de)。老(lao)年人新(xin)陳代謝緩慢，大多有(you)皮膚干燥瘙癢的(de)困擾(rao)，而真絲對(dui)皮膚的(de)刺激(ji)性最小。
顏(yan)色：淺(qian)色助睡(shui)眠。無論(lun)從安全(quan)還是幫助睡(shui)眠的(de)角度看，都最好穿(chuan)淺(qian)色的(de)，如粉色、米色、淺(qian)灰等(deng)。鮮艷(yan)的(de)色彩易使人精神興奮或緊(jin)張，不利于熟睡(shui)。
大(da)小：比外衣大(da)一碼。睡衣應(ying)盡量寬松，最重要的(de)是其背幅(fu)和(he)前幅(fu)應(ying)有充足(zu)的(de)闊度，決(jue)不能(neng)過小或剛(gang)剛(gang)好(hao)，可以(yi)買比外衣大(da)一碼的(de)。另外睡衣還應(ying)易穿、易脫和(he)易洗。
領(ling)口：圓(yuan)領(ling)或“U”領(ling)。衣領(ling)要足夠寬(kuan)松，長袖上衣最好選擇開(kai)衫的，短袖上衣應(ying)盡量購買憑證的圓(yuan)領(ling)或“U”型領(ling)，最好不(bu)要買連帽睡(shui)衣或領(ling)子厚重的絨(rong)類面(mian)料。
季節：夏吊(diao)帶式(shi)，冬分體(ti)式(shi)。夏季適(shi)合(he)穿吊(diao)帶式(shi)的真絲睡(shui)衣。秋(qiu)冬季節適(shi)合(he)分體(ti)式(shi)的純棉睡(shui)衣。深冬可選擇絨類面料的連身式(shi)睡(shui)袍，利于保(bao)暖，但(dan)會產生較(jiao)(jiao)多靜(jing)電，體(ti)質較(jiao)(jiao)干(gan)者或在(zai)干(gan)燥地區(qu)的人應慎用。
絲巾(jin)的材質(zhi)、尺寸、打法不同，打出(chu)來的長度、厚度和(he)位置就會不同，最(zui)好(hao)能搭配自己的身材特色，盡量利用真絲絲巾(jin)來展現優(you)點。
帽(mao)子(zi)周長應比頭圍大1.5厘米(mi)，比較喜歡穿(chuan)(chuan)西裝的老人可以選擇圓頂禮(li)帽、爵士帽、鴨舌貝雷帽，喜歡穿(chuan)(chuan)連(lian)衣裙(qun)可選擇圓頂禮(li)帽、小禮(li)帽等(deng)。
襪子應(ying)該完全合腳(jiao)，不應(ying)太(tai)(tai)緊或(huo)太(tai)(tai)松。在選購襪子的時(shi)候還要注意(yi)纖維密度，也可以(yi)選擇(ze)一些針對老年人(ren)設計的非彈力襪。
皮帶的長(chang)度應介于(yu)第一和第二(er)的褲扣之間，寬度應保(bao)持在3厘(li)米，試戴(dai)一下，感受(shou)皮帶與身(shen)體貼合是否緊密(mi)，然后轉動、彎曲身(shen)體感受(shou)皮帶的柔韌性。
忌領(ling)(ling)口緊(jin)、高：老(lao)年人切(qie)忌穿著瘦小(xiao)的(de)衣服，領(ling)(ling)口緊(jin)更是一個大(da)忌
忌腰口(kou)緊(jin)：有(you)些中老年人的(de)腰圍較(jiao)粗(cu)，再(zai)加上(shang)(shang)腰肌勞損、腰椎間(jian)盤突出以(yi)及骨質增生等毛病，他(ta)們的(de)腰部本來就(jiu)經常疼痛，如果再(zai)穿(chuan)上(shang)(shang)腰口(kou)過緊(jin)的(de)褲子，不適感就(jiu)更強烈(lie)了。
忌(ji)襪(wa)口(kou)緊(jin)(jin)：過緊(jin)(jin)的襪(wa)口(kou)會勒緊(jin)(jin)腳腕，時間長會引起腳脹、腿(tui)腫、腳涼、腿(tui)腳麻木無力，加速人從腿(tui)腳衰老(lao)到生命衰老(lao)的過程。
忌(ji)長(chang)時(shi)間穿保暖內衣：保暖內衣中(zhong)間一層(ceng)蓬(peng)松(song)的化學纖維(wei)或超薄薄膜，會導致皮膚的水分(fen)減(jian)少(shao)，進而使(shi)皮屑增多，人就會有瘙癢(yang)的感覺。
水(shui)(shui)晶(jing)(jing)：白(bai)水(shui)(shui)晶(jing)(jing)主健康(kang)；茶水(shui)(shui)晶(jing)(jing)，能量(liang)穩重(zhong)，可以延(yan)緩衰老；福(fu)祿壽是水(shui)(shui)晶(jing)(jing)中最吉祥的(de)(de)水(shui)(shui)晶(jing)(jing)，包含了(le)三種水(shui)(shui)晶(jing)(jing)的(de)(de)功效
手(shou)鐲(zhuo)：金銀手(shou)鐲(zhuo)、玉手(shou)鐲(zhuo)，許多寶石含有(you)各(ge)種(zhong)有(you)益(yi)的微(wei)量元(yuan)素，長期配戴(dai)磨(mo)擦皮膚，微(wei)量元(yuan)素浸潤進入人(ren)體內，也有(you)保健的功(gong)效
項(xiang)(xiang)鏈：銀項(xiang)(xiang)鏈可以加速創傷愈合、防止感染(ran)、凈化，翡翠項(xiang)(xiang)鏈有利于增強免疫力、提(ti)高(gao)新陳代(dai)謝功能，改善身(shen)心健康(kang)
珍珠(zhu)(zhu)：珍珠(zhu)(zhu)有白(bai)色、粉色、黑(hei)色等，白(bai)色是老年人最合適佩戴的珍珠(zhu)(zhu)顏色，也是大多數送(song)禮的首選(xuan)
玉：老人最佳(jia)的玉石選擇(ze)就(jiu)是和田玉，它的滋(zi)養能(neng)力很強，但能(neng)量(liang)非常溫和，就(jiu)算是身體比較虛弱的老人也(ye)完(wan)全可以佩戴(dai)
款式(shi)：老(lao)(lao)年(nian)人(ren)最(zui)好(hao)不(bu)要戴自(zi)動手(shou)表(biao)、功能(neng)復雜(za)的手(shou)表(biao)也不(bu)適(shi)合老(lao)(lao)年(nian)人(ren)。老(lao)(lao)年(nian)人(ren)適(shi)合表(biao)盤(pan)大、指針(zhen)顏色突出的手(shou)表(biao)。男表(biao)的直徑(jing)最(zui)好(hao)在35毫米以上，女表(biao)也應該(gai)在25毫米以上比較好，另外(wai)，表(biao)盤和(he)指針要(yao)反差(cha)分明
表(biao)帶(dai)：手表(biao)表(biao)帶(dai)方(fang)便開啟(qi)和閉合的表(biao)適合老年(nian)人佩戴(dai)。皮帶(dai)表(biao)最好用有(you)蝴蝶表(biao)扣那種，有(you)些(xie)老年(nian)人手腳不(bu)利落，有(you)這些(xie)配置(zhi)比較方(fang)便老年(nian)人
品牌(pai)：在價位上選擇(ze)性價比(bi)比(bi)較高的(de)(de)手表最合適(shi)不過，我建議(yi)是(shi)選擇(ze)國產表，雖然我們覺得國產表沒有(you)瑞士表好，但是(shi)老人對國產的(de)(de)認知度更高一點，后期維修也很方便。
女士(shi)發(fa)(fa)型(xing)：短燙發(fa)(fa)斜劉海(hai)發(fa)(fa)型(xing)、齊耳燙發(fa)(fa)有劉海(hai)發(fa)(fa)型(xing)、中(zhong)年女士(shi)偏梳盤發(fa)(fa)發(fa)(fa)型(xing)、圓(yuan)臉中(zhong)年女士(shi)偏分低盤發(fa)(fa)發(fa)(fa)型(xing)
男士發(fa)型：斜劉海中(zhong)(zhong)長(chang)發(fa)、兩邊(bian)光斜梳中(zhong)(zhong)短發(fa)、中(zhong)(zhong)長(chang)發(fa)露額發(fa)型、斜劉海短燙(tang)發(fa)、蓬松燙(tang)發(fa)發(fa)型、紋(wen)理(li)燙(tang)發(fa)型、平頭
中老(lao)年燙染(ran)：染(ran)發(fa)(fa)前(qian)一天別洗(xi)頭(tou)、染(ran)發(fa)(fa)前(qian)做皮膚測試(shi)、發(fa)(fa)際周圍抹點乳液、不混用染(ran)發(fa)(fa)劑、一年最(zui)多染(ran)兩(liang)次、如(ru)果發(fa)(fa)根變白也(ye)沒必(bi)要次次全(quan)染(ran)。
步入中(zhong)老年(nian)，人的身體形態(tai)和(he)機能出現了(le)一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延(yan)緩衰老...
要想常年(nian)輕，就應(ying)該多運動(dong)。老年(nian)人多參加一(yi)些娛樂活動(dong)，不(bu)僅(jin)能鍛煉身(shen)體、修身(shen)養性、預防老年(nian)癡呆...
步(bu)入中老(lao)年，身體逐漸虛弱，自然(ran)沒有年輕時那(nei)么強壯(zhuang)。而且隨著(zhu)中老(lao)年消(xiao)化功能的減退，他們對于食...
進入垂暮之年之后，老(lao)年人的(de)身心健康(kang)是整個家(jia)庭(ting)關心的(de)事情，除了身體(ti)機能的(de)下(xia)降，身體(ti)素(su)質開(kai)始不...
同仁堂
養生堂
安怡
魚躍
歐姆龍
泰昌
東方神
祥利
美妙
皇威
