一、石決明的作用

1、平肝潛陽

中(zhong)(zhong)藥石(shi)決明入肝(gan)(gan)經，且味(wei)咸(xian)，傳(chuan)統(tong)中(zhong)(zhong)醫認為“咸(xian)”補氣、健脾、清(qing)熱(re)，所以適量(liang)使用(yong)石(shi)決明能夠起到消除肝(gan)(gan)熱(re)的作用(yong)，對肝(gan)(gan)臟具(ju)有不錯的保護(hu)作用(yong)。

2、明目去翳

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通過(guo)降低人(ren)體內過(guo)旺的肝火，石決明能夠有(you)效緩(huan)解由于肝火旺盛所導致的視(shi)物不(bu)清(qing)、視(shi)物模糊和(he)目赤腫(zhong)痛(tong)等不(bu)適癥狀，起到(dao)明目去翳的效果。

3、降血壓

作為一味藥材，石決明(ming)中的(de)某(mou)些藥用(yong)成分能夠直(zhi)接作用(yong)于(yu)心(xin)血(xue)管，起到(dao)預防血(xue)管老(lao)化、清理血(xue)管內部(bu)的(de)膽(dan)固醇、促(cu)進血(xue)液循環的(de)作用(yong)，從而能夠達到(dao)有效降低血(xue)壓的(de)功效，對預防和緩解高血(xue)壓都具(ju)有不(bu)錯(cuo)的(de)作用(yong)。

4、提高免疫力

適(shi)量使用(yong)石(shi)決明能(neng)夠有效抑制人體(ti)內(nei)的(de)(de)金黃色葡萄球菌(jun)、大腸桿菌(jun)的(de)(de)成圣，起(qi)到抑菌(jun)的(de)(de)作用(yong)，從而能(neng)提高人體(ti)的(de)(de)自身免疫力。

二、石決明的副作用

一般(ban)認(ren)為在正常(chang)劑量(liang)內使用(yong)石(shi)決明，對人(ren)體并不(bu)會造(zao)成明顯毒副作用(yong)。但是如果(guo)使用(yong)不(bu)當或是過量(liang)食用(yong)，對人(ren)體的危害還是很大的。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材，里面含(han)有大量(liang)的(de)大黃(huang)素等合成物(wu)，那(nei)么在長期(qi)食(shi)用的(de)情況下，就會(hui)導(dao)致腸胃(wei)受到(dao)過量(liang)刺激，容易引起腸道病變，導(dao)致便秘等不(bu)適。

2、加重體虛不適

作為一味(wei)寒性藥材，體寒人(ren)群是不適合服(fu)用石決明的，否則不利于健(jian)康好轉(zhuan)，還會加重體寒癥狀。

3、影響女性經期

女性長期大(da)量(liang)服用石決明的話，還有可能(neng)導致經期紊亂，導致經期不規律，嚴(yan)重者(zhe)還會(hui)使子宮(gong)受到傷害，影響女性內分泌和生(sheng)殖(zhi)系統(tong)健康。

三、石決明的禁忌

1、什么人不能吃石決明

服(fu)食中(zhong)藥石(shi)決(jue)明時，除特(te)殊人(ren)(ren)群如婦人(ren)(ren)妊娠，三高癥患者，腎病(bing)綜(zong)合癥，尿(niao)毒，腹水等病(bing)人(ren)(ren)需特(te)別禁(jin)忌外，一(yi)些脾(pi)胃(wei)虛寒、消化不(bu)良、胃(wei)酸缺乏(fa)者都要慎(shen)服(fu)，最好在專業醫師的(de)指導下使用。

2、石決明的配伍禁忌

《本草經疏》：畏旋覆花。

《本草求(qiu)原》：反云母(mu)。

注(zhu)：石決明是鮑科動(dong)物九(jiu)孔鮑或(huo)盤大鮑等(deng)的貝殼，需經過專業的處理后才可(ke)當作中(zhong)藥使用，不可(ke)自己私自購(gou)買或(huo)捕捉野生(sheng)動(dong)物進行使用。