蘆根煮水的功效是什么？

清熱生津

蘆根燒水能(neng)使(shi)人體(ti)吸收豐富的營養，加(jia)快身體(ti)新陳(chen)代謝，還(huan)(huan)能(neng)增強(qiang)人體(ti)的抗炎和抗病毒(du)能(neng)力，同(tong)時，還(huan)(huan)能(neng)起到清肺生津止渴的重要作(zuo)用(yong)，能(neng)迅速緩(huan)解咳(ke)嗽、哮喘、泉水、口(kou)干(gan)舌(she)燥等(deng)不(bu)良(liang)癥狀。

胃嘔吐

蘆葦開水(shui)和(he)胃(wei)痛也能改善人脾胃(wei)的(de)消化功(gong)能，因為(wei)人嘔(ou)吐(tu)大多(duo)是由胃(wei)熱(re)引(yin)起(qi)的(de)，也是中醫的(de)一(yi)種微寒性質。它可以煮在里面喝，可以緩解胃(wei)熱(re)，也可以盡快(kuai)緩解惡心嘔(ou)吐(tu)的(de)癥狀。需要時，蘆根可單獨加水(shui)煎煮，也可與(yu)竹茹一(yi)起(qi)服用(yong)。

利尿解毒

蘆(lu)根(gen)(gen)開水(shui)能促(cu)進毒(du)素的(de)(de)排泄(xie)，促(cu)進人(ren)體(ti)內的(de)(de)尿(niao)液生成疾病，加速人(ren)體(ti)內尿(niao)酸代謝，防(fang)止多余(yu)的(de)(de)水(shui)滯留在人(ren)體(ti)內。經常使用蘆(lu)根(gen)(gen)開水(shui)可以改善腎(shen)功(gong)能，還可以預(yu)防(fang)尿(niao)量(liang)少、尿(niao)紅、排尿(niao)疼痛(tong)等(deng)不良癥狀。此外，當人(ren)們患有泌尿(niao)系(xi)統感染時(shi)，還可以將蘆(lu)根(gen)(gen)與車前子、白毛根(gen)(gen)等(deng)具(ju)有良好飲水(shui)能力的(de)(de)中藥材一起煮沸，這將使其在利尿(niao)解毒(du)方面更(geng)加有效。

蘆根怎么煮水喝

用(yong)蘆根燒(shao)開水時(shi)，取干燥(zao)蘆根20-30g，洗(xi)凈(jing)，切成(cheng)段，然后用(yong)適(shi)量清水煎煮(zhu)，再次煮(zhu)沸，半小時(shi)后取出。如(ru)果(guo)你(ni)想(xiang)滋陰潤燥(zao)功效(xiao)，你(ni)可以混(hun)合適(shi)量的甘蔗。如(ru)果(guo)你(ni)想(xiang)利尿(niao)，你(ni)需要混(hun)合適(shi)量的車前子。

蘆根雪梨煮水的做法

材料：蘆根20克、雪梨300克、白糖15克

做(zuo)法(fa)：蘆根洗(xi)凈，加清水煮(zhu)15分(fen)鐘，去渣留汁(zhi)。雪梨洗(xi)凈，去皮、去果(guo)核(he)，榨汁(zhi)。將蘆根汁(zhi)、雪梨汁(zhi)、白糖(tang)一同放入鍋內，煮(zhu)20分(fen)鐘即成(cheng)。

食法：每(mei)日1次，堅持食用1個月。

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蘆根泡水喝的功效

蘆根可以(yi)直(zhi)接用開(kai)水泡，作(zuo)茶飲用，每(mei)次30---40克，夏(xia)天作(zuo)清涼茶飲用也佳。

蘆根(gen)是(shi)中醫(yi)臨床上比(bi)較常用(yong)(yong)的(de)(de)(de)一(yi)款清熱(re)解毒藥。對于(yu)風熱(re)犯肺引起的(de)(de)(de)咳嗽、黏痰等有(you)(you)非常好(hao)的(de)(de)(de)效果，本身這種藥物(wu)性寒味甘，對于(yu)胃熱(re)引起的(de)(de)(de)惡(e)心干嘔(ou)等等也有(you)(you)非常不錯的(de)(de)(de)效果。但(dan)是(shi)蘆根(gen)的(de)(de)(de)瀉火藥效并不太好(hao)，一(yi)般在夏秋季節用(yong)(yong)來清暑熱(re)，潤秋燥(zao)效果比(bi)較明顯。但(dan)是(shi)他對于(yu)神經中樞(shu)有(you)(you)一(yi)定的(de)(de)(de)一(yi)直(zhi)作用(yong)(yong)，所以(yi)建議使用(yong)(yong)的(de)(de)(de)時候，劑量要掌握好(hao)。

蘆根煮水喝注意事項

蘆根是(shi)一(yi)種清(qing)熱解毒的(de)中草藥(yao)。本身(shen)性寒(han)味甘，是(shi)中醫臨(lin)床上常(chang)用于(yu)治療發熱、感(gan)冒、咳嗽的(de)一(yi)種藥(yao)物。但是(shi)這種藥(yao)物本身(shen)的(de)性質是(shi)寒(han)涼性的(de)，所以(yi)對于(yu)寒(han)性體質的(de)人(ren)來(lai)說不太合適(shi)。尤其(qi)是(shi)對于(yu)脾胃(wei)功能不好(hao)的(de)人(ren)來(lai)說，更是(shi)有(you)一(yi)定的(de)刺激性。