身上長痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高發季節，因為炎熱(re)的夏季胸(xiong)部會大(da)量出汗(han)，汗(han)濕衣(yi)服(fu)(fu)，如果汗(han)濕的衣(yi)服(fu)(fu)得(de)不到及(ji)時清洗(xi)，長時間貼在皮(pi)膚上很容易滋生細菌，使得(de)皮(pi)膚受到感染(ran)，滋生痘痘。

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2、角質(zhi)層堵塞毛孔(kong)

胸部的(de)角(jiao)質一般不會(hui)特意去處理，從(cong)而(er)導(dao)致胸部的(de)角(jiao)質層就會(hui)越(yue)積(ji)越(yue)厚，使得(de)毛孔堵塞，引起毛囊發炎而(er)長出一顆顆的(de)痘痘。

3、內分泌失調

內分(fen)泌(mi)失調是(shi)引發胸口長痘的一(yi)大因(yin)素，內分(fen)泌(mi)系統是(shi)調節人體功能和(he)維持體內環境相(xiang)對(dui)穩定的重要組成部(bu)分(fen)，日(ri)常不注意飲食、常吃(chi)辛辣、刺激的食物，加上作息不規律等(deng)導致內分(fen)泌(mi)失調。

4、皮脂分(fen)泌過旺

痘痘的(de)(de)產生與皮(pi)脂(zhi)(zhi)排出不(bu)暢有很大的(de)(de)關系，胸部的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺比較發達，皮(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)過旺就會堵塞毛孔，使得痘痘出現。

身體長痘怎么辦

1、做好肌膚清潔，定(ding)期去角質

對于(yu)那(nei)些痘痘集中長(chang)在背部，腰(yao)部甚至臀部的(de)人(ren)來說，還(huan)是(shi)要(yao)先做好清潔(jie)，起碼要(yao)定期給肌(ji)(ji)膚(fu)去(qu)角質(zhi)，保持清爽，避(bi)免過多(duo)的(de)死(si)皮堵塞毛孔，引(yin)起長(chang)痘。買一(yi)瓶磨砂浴鹽或者搓泥浴寶(bao)，每個禮拜給肌(ji)(ji)膚(fu)去(qu)一(yi)次角質(zhi)，搓掉多(duo)余的(de)死(si)皮，特別(bie)是(shi)易長(chang)痘的(de)部位以及淋巴(ba)腺上，可適量多(duo)按摩清洗(xi)一(yi)下，洗(xi)去(qu)臟(zang)污(wu)，直到感覺肌(ji)(ji)膚(fu)滑(hua)嫩。

2、做(zuo)好滋(zi)潤保護(hu)工作(zuo)

使用磨砂浴(yu)鹽或搓泥浴(yu)寶去角質后的(de)肌(ji)(ji)膚，一般(ban)都比較脆弱，因此，洗完澡后，要及時給身體(ti)擦一層(ceng)乳液，給肌(ji)(ji)膚滋(zi)潤保護。挑選(xuan)一款適合自己，容易吸(xi)收的(de)乳液，這樣(yang)更能保護肌(ji)(ji)膚，令肌(ji)(ji)膚柔嫩。

3、避免衣物(wu)等外在(zai)刺激

我們身體肌(ji)膚總是包(bao)裹在衣(yi)服里面(mian)，因此衣(yi)物纖維對肌(ji)膚的(de)刺激(ji)也應(ying)該考慮。選擇純棉(mian)或真絲的(de)衣(yi)物穿，純棉(mian)或真絲的(de)衣(yi)物質地較(jiao)為柔軟(ruan)，對肌(ji)膚的(de)刺激(ji)比較(jiao)小。而化(hua)纖類及具有更多化(hua)學成分的(de)面(mian)料(liao)，會刺激(ji)毛孔傷害肌(ji)膚。

4、勤洗勤換床單(dan)被罩

被單床罩(zhao)也要(yao)勤洗換(huan)，不(bu)僅(jin)如此，棉(mian)被也要(yao)拿到大太陽底下(xia)拍(pai)打并晾(liang)曬，主(zhu)要(yao)目的(de)(de)(de)(de)是殺死(si)螨蟲。這樣才能(neng)減少肌膚被污染(ran)，引起發炎的(de)(de)(de)(de)機會(hui)(hui)。盡可能(neng)的(de)(de)(de)(de)經常清(qing)理床，換(huan)洗床單被罩(zhao)，讓(rang)自(zi)己每天睡在干凈的(de)(de)(de)(de)穿上，這樣能(neng)減少肌膚受傷害的(de)(de)(de)(de)機會(hui)(hui)，減少痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)滋(zi)長的(de)(de)(de)(de)機會(hui)(hui)。

5、每(mei)天外出都要(yao)做好身體防(fang)曬

即時是陰天，也(ye)會(hui)有(you)紫外(wai)線照射，所(suo)以(yi)(yi)出門要(yao)記得給身體涂上一層防曬霜，以(yi)(yi)免(mian)肌(ji)膚(fu)曬傷。因為曬傷的(de)肌(ji)膚(fu)，毛孔粗(cu)大，容易(yi)(yi)滋(zi)生(sheng)痘痘。而且(qie)曬后機會(hui)疼痛，女生(sheng)喜歡抓撓，容易(yi)(yi)引(yin)起細菌感(gan)染。所(suo)以(yi)(yi)，要(yao)好好的(de)保護肌(ji)膚(fu)，給肌(ji)膚(fu)防曬。

6、不能隨便去擠痘痘

身體上的痘痘和面(mian)部的(de)一樣，不能用手隨便去(qu)擠。你可能覺得身(shen)上留下(xia)疤痕也問題不大，可是，身(shen)體肌膚(fu)因常被衣服擋著而更(geng)加敏感，外來(lai)刺激更(geng)易引(yin)起感染，讓炎癥擴大。所以不要隨便去(qu)擠痘(dou)痘(dou)，以免引(yin)起肌膚(fu)感染。

7、多(duo)吃蔬菜水果多(duo)運動，給(gei)身體肌膚(fu)排(pai)毒

多吃(chi)蔬菜水果，蔬菜水果富(fu)(fu)含(han)豐富(fu)(fu)的(de)纖維素(su)，可以(yi)促進身體(ti)消(xiao)化(hua)，促進體(ti)內毒素(su)排出。多運動，運動時的(de)大(da)量出汗(han)，可以(yi)清潔毛孔，使體(ti)內毒素(su)通過汗(han)排出。增加(jia)肌膚(fu)的(de)抵抗(kang)力(li)，改善肌膚(fu)，減少痘(dou)痘(dou)滋長的(de)機會(hui)。