春季長痘

春季長痘原因

1、氣候原因

春季暖和了，但風力比較大，空氣中塵土、螨的含量增多，還有一些容易致敏物質，如柳絮，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮，導致肌膚容易過敏，進而引發痘痘的生成。

2、護膚品原因

因為冬(dong)季干燥，很多年輕(qing)人喜(xi)歡(huan)滋潤防裂的護膚(fu)品，而氣(qi)溫(wen)上升后，可以根(gen)據(ju)膚(fu)質，一(yi)般皮膚(fu)保持(chi)清潔和(he)濕潤就可以，用太油的護膚(fu)品容易堵塞(sai)毛孔。

該圖片由注冊用戶"知識君"提供，版權聲明反饋

春季如何預防長痘

1、做好臉部清潔

春季氣溫回(hui)升，皮脂(zhi)腺也開始(shi)變得活(huo)躍(yue)，分泌的(de)油(you)脂(zhi)自然(ran)也變得多了(le)，油(you)脂(zhi)一(yi)多，如果(guo)沒及時清除，就會導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)產生。所以做好臉部的(de)清潔工作(zuo)，能預(yu)防痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生成。

2、去角質

定期的掃清肌膚的老廢(fei)角(jiao)質(zhi)，不僅能(neng)預防痘痘的生長，還能(neng)改善暗沉粗糙的膚質(zhi)。每半個月去(qu)一(yi)(yi)次角(jiao)質(zhi)，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去(qu)一(yi)(yi)次角(jiao)質(zhi)。

3、保持干燥清潔環境

潮濕的環境給(gei)細菌的繁衍帶來了十分有(you)利的條件，所以我們(men)的床單、被套要經常清洗(xi)，并(bing)放(fang)在太陽底下殺菌。

4、給肌膚補水

肌膚(fu)的(de)補水(shui)(shui)(shui)是(shi)春季預防(fang)痘痘非常關鍵的(de)一布(bu)，肌膚(fu)水(shui)(shui)(shui)嫩健康，免疫力自(zi)然也(ye)強(qiang)了(le)，就能(neng)有效預防(fang)痘痘了(le)，所以(yi)日常的(de)補水(shui)(shui)(shui)工作要做足，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。【詳細>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏天我們的油脂分泌(mi)還倍兒旺盛，粘稠(chou)的油脂碰到毛(mao)糙(cao)的毛(mao)孔，油脂分泌(mi)不出來，再加上皮膚的死(si)皮，角質在那和稀泥(ni)，毛(mao)孔一(yi)睹，就成(cheng)了粉刺（痘(dou)痘(dou)），所以痘(dou)痘(dou)特別喜(xi)歡夏天。

夏季如何防止長痘痘

1、注意飲食

或許(xu)每個人的體質都會不同，但是還是會對一些(xie)刺激性比(bi)較(jiao)大(da)的食物產生(sheng)不良反(fan)應。

2、深層潔膚

化(hua)妝之后，或者涂抹了過(guo)多的(de)滋養品之后，也會(hui)過(guo)一(yi)段時間開始(shi)長痘痘。可以(yi)試試一(yi)些深層(ceng)清潔(jie)護膚(fu)的(de)產(chan)品。

3、減少熬夜

熬(ao)夜不(bu)(bu)但傷身(shen)體，而且臉上(shang)是會起反(fan)應的。常常熬(ao)夜了(le)之后，沒幾天，痘(dou)痘(dou)就鋪(pu)天蓋地的來了(le)。日(ri)常清潔也做(zuo)了(le)，都不(bu)(bu)能防止痘(dou)痘(dou)的出(chu)現(xian)。【詳細>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因為(wei)秋天干燥的氣(qi)候容易(yi)奪走人體(ti)水分，體(ti)內、體(ti)外都會大量失水。皮(pi)膚一旦干燥就會使角質(zhi)增厚(hou)，增厚(hou)的角質(zhi)容易(yi)阻塞毛孔，形成痤(cuo)瘡，以(yi)往輕的痘痘也可能在(zai)這個時候加重(zhong)。而且秋日的紫外線依然強烈，它破壞皮(pi)膚的結構，讓皮(pi)膚變得敏感，不但容易(yi)使青(qing)春(chun)痘加重(zhong)，同時還容易(yi)給(gei)皮(pi)膚造成傷害。

如何防止秋季長痘

1、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產生，但同時不適當的清潔方式反而會使痘痘愈加的嚴重。外出或運動過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產生相反效果。

2、保證睡眠時間

女性的睡眠(mian)時間不(bu)能(neng)過(guo)晚，特(te)別是不(bu)要超過(guo)晚上(shang)11時，因為(wei)從晚(wan)上10時到第二天(tian)早上5時，是皮膚修復(fu)的最(zui)佳時間，睡眠一定要充足，放(fang)松心情(qing)，避(bi)免(mian)肝火上(shang)升(sheng)造成(cheng)荷爾蒙的失調。

3、飲食調理

秋季皮膚(fu)干燥(zao)，宜經常食用諸如(ru)白菜(cai)、青菜(cai)、胡蘿(luo)卜、豆芽(ya)、芹(qin)菜(cai)、豆制品、奶制品以及蘋果、香蕉(jiao)、菠(bo)蘿(luo)、梨子、柑(gan)橘等新(xin)鮮果蔬(shu)。這些食物既含(han)有大(da)量的水分(fen)，更富(fu)有多種維生素和(he)礦物質。

4、適度運動

適(shi)度運動可促進(jin)新陳代謝，對身體及肌(ji)膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。【詳細>>】

冬天為什么長痘

冬(dong)(dong)天還有(you)(you)痘痘，可(ke)能使(shi)(shi)因為脾胃的濕熱或者大腸燥熱等(deng)等(deng)，畢竟(jing)很多人喜歡吃上(shang)火(huo)的東西。像油重且味辣(la)的火(huo)鍋，一到冬(dong)(dong)天人人喜愛，肉使(shi)(shi)熱性的，再這么個(ge)吃法，怎么也健康(kang)不起來。還有(you)(you)女性在寒冬(dong)(dong)不注(zhu)意保暖，就會(hui)影響到月經(jing)引(yin)起內分泌失調，這也會(hui)讓痘痘一顆顆的出(chu)現在臉上(shang)。

冬季長痘怎么調理

1、臉部衛生

用(yong)洗臉產品慢慢輕柔，幫助肌膚除去(qu)里面的灰塵。不衛生也是會起痘痘的原因，所以大家要認真洗臉。給肌膚補充(chong)水(shui)分。

2、壓力、睡眠不規律

工(gong)作(zuo)期間的(de)壓力，睡(shui)眠，飲食方面的(de)不(bu)規律。這樣也(ye)是會(hui)長(chang)(chang)痘痘的(de)。荷爾蒙(meng)和神(shen)經系統(tong)變得紊亂(luan)，從而(er)使(shi)肌膚的(de)代謝產生影響，痘痘會(hui)很容易長(chang)(chang)出來(lai)。這種情況要從根本(ben)做出改變了，清(qing)淡食物，充足的(de)睡(shui)眠，放松的(de)身(shen)體。

3、出汗

冬天大家都不怎(zen)么運動(dong)，還要(yao)穿的(de)厚厚的(de)，會有一(yi)定的(de)影響對(dui)于肌膚的(de)新陳代(dai)謝。大家可以在(zai)室內(nei)做一(yi)些運動(dong)，讓自己出出汗(han)，適當的(de)排毒一(yi)下就可以。要(yao)記住不要(yao)著涼了、冬天出汗(han)不要(yao)馬上出門，要(yao)等肌膚干透了才出門。

4、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃。像火鍋，肉串，等容易上火，刺激較大的食品，大家總是頻繁吃。但經常吃就會產生一些刺激了，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品。【詳細>>】

換季長痘

該圖片由注冊用戶"知識君"提供，版權聲明反饋

為什么換季長痘

1、肌膚還沒有適應

初春(chun)時節(jie)，空氣(qi)中的(de)溫(wen)度、水分、漂浮物和陽光強度都(dou)會發生變化，而已經(jing)適(shi)應了冬天(tian)低(di)溫(wen)干燥的(de)肌膚并不能馬上(shang)的(de)跟上(shang)春(chun)天(tian)的(de)節(jie)奏，如此一來，皮(pi)膚相對(dui)脆弱(ruo)，就更容易長痘。

2、換季時節皮膚更容易干燥

冬春交替季節，皮脂腺和汗(han)腺分(fen)泌(mi)異(yi)常，讓肌膚(fu)(fu)變得(de)干燥粗糙、黯淡無(wu)光、毛孔(kong)粗大。同(tong)時肌膚(fu)(fu)出油的情況不穩定，所以更容(rong)易造成毛囊堵塞痘痘瘋長。

3、皮膚做出的應激反應

換季時節早晚(wan)溫差(cha)大，肌膚因環境(jing)變(bian)化而做出不同的“應(ying)激(ji)反應(ying)”，當環境惡劣(lie)到肌膚無法抗衡的(de)時候(hou)，就會發生(sheng)各種“炎(yan)癥現象”，痘痘就是其中的一(yi)種表現。

換季長痘怎么辦

1、避免(mian)情緒焦慮和緊(jin)張，保持樂(le)觀愉(yu)快的情緒。

2、保持皮(pi)膚(fu)清潔，常用溫水洗臉，不用多(duo)油脂和刺(ci)激性強(qiang)的化妝(zhuang)品和護膚(fu)品，以免進一步堵塞毛孔。

3、洗臉時(shi)可用(yong)毛巾輕輕擦(ca)皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用(yong)手擠、掐、挖，這(zhe)樣做容易感染(ran)形成膿皰和瘢(ban)痕(hen)。

4、平時多(duo)食富含維生素A、C和纖維素的食(shi)物(wu)(wu)，少吃甜食(shi)和油(you)膩食(shi)物(wu)(wu)，少吃姜(jiang)、蒜(suan)、辣椒，少飲濃茶、咖啡(fei)等刺(ci)激(ji)性(xing)食(shi)物(wu)(wu)等。【詳細>>】