百合粉的作用與功效

1、潤肺止咳

性質微寒(han)，能(neng)(neng)入(ru)肺經，滋陰(yin)(yin)潤(run)肺是它(ta)的(de)主要功效，當時人(ren)們(men)食用它(ta)以后能(neng)(neng)養陰(yin)(yin)清(qing)肺，也(ye)能(neng)(neng)潤(run)肺止咳，它(ta)對人(ren)類因肺熱陰(yin)(yin)虛引(yin)起的(de)肺燥咳嗽和咳嗽氣喘，以及痰多(duo)(duo)等(deng)多(duo)(duo)種不良癥狀(zhuang)，都有良好預(yu)防和緩(huan)解作用，另外人(ren)們(men)出現咽(yan)干，口(kou)苦以及科學等(deng)不良癥狀(zhuang)時，也(ye)可以多(duo)(duo)吃(chi)一(yi)些百合粉。

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2、寧心安神

百合粉(fen)能(neng)養陰清(qing)心(xin)也能(neng)安(an)神(shen)除煩(fan)，平時適量食(shi)用，能(neng)起(qi)到寧心(xin)安(an)神(shen)的重要作(zuo)用，它對人(ren)(ren)類的失眠和心(xin)悸，以及焦慮等(deng)多種不(bu)良癥狀都(dou)有明顯預防作(zuo)用，另外人(ren)(ren)們出現熱(re)并(bing)未消(xiao)，或者失眠多夢和心(xin)情抑(yi)郁時，也可(ke)以多吃(chi)一些百合粉(fen)，它能(neng)讓人(ren)(ren)體出現了不(bu)良癥狀很快(kuai)消(xiao)失。

3、美容養顏

百合粉(fen)中含有豐(feng)富的(de)黏液蛋(dan)白(bai)和多種人體(ti)正常代謝時(shi)必(bi)需的(de)微(wei)量(liang)元素，人們使(shi)用它以后能(neng)讓肌肉保持興(xing)奮，而且能(neng)加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)身體(ti)代謝，它含有的(de)其他微(wei)量(liang)元素還能(neng)直接(jie)被皮(pi)膚(fu)(fu)細胞吸(xi)收和利用，能(neng)加(jia)(jia)快(kuai)(kuai)皮(pi)膚(fu)(fu)細胞再生，經常食用百合粉(fen)，能(neng)增加(jia)(jia)皮(pi)膚(fu)(fu)彈性，也能(neng)讓皮(pi)膚(fu)(fu)保持細嫩(nen)爽滑，而且能(neng)減少(shao)皺紋生成，防止皮(pi)膚(fu)(fu)衰老(lao)。

4、防癌抗癌

百(bai)合含多(duo)種生物堿(jian)，對白細(xi)胞(bao)減少癥有(you)預(yu)防作用(yong)，能升(sheng)高(gao)血細(xi)胞(bao)，對化療及放射性治(zhi)療后(hou)細(xi)胞(bao)減少癥有(you)治(zhi)療作用(yong)。百(bai)合在體(ti)內還能促(cu)進和(he)增(zeng)強(qiang)單核細(xi)胞(bao)系統和(he)吞噬功(gong)能，提高(gao)機體(ti)的(de)體(ti)液免(mian)疫能力(li)，因(yin)此(ci)百(bai)合對多(duo)種癌癥均有(you)較好的(de)防冶效(xiao)果。

5、抗腫瘤

百合有(you)助于抑制腫瘤細胞的生(sheng)長，能(neng)緩(huan)解(jie)放療反應(ying)，提(ti)高(gao)機體(ti)的體(ti)液免疫能(neng)力，對各種腫瘤疾病有(you)著(zhu)一定的治療作用。

6、提高免疫力

百合中(zhong)的蛋白質、氨基酸和(he)多糖，可提高人(ren)體的免疫力。

7、改善睡眠

百合含有(you)(you)百合苷，有(you)(you)鎮靜和催眠的作用。每(mei)晚(wan)睡眠前服用百合湯，有(you)(you)明顯改(gai)善睡眠作用，可提高(gao)睡眠質量(liang)，對失眠多夢有(you)(you)著不錯(cuo)的療效。

8、對急性關節炎(yan)的輔助治療(liao)

百合(he)含有(you)豐富(fu)的秋(qiu)水仙堿，迅速減(jian)輕(qing)炎癥(zheng)，有(you)效(xiao)止痛(tong)，對通(tong)風(feng)發作所致的急(ji)性關節炎癥(zheng)有(you)輔助治療作用(yong)。

9、延緩衰老

百合有多種營(ying)養物質，如礦物質、維(wei)生素(su)等，這些物質能(neng)促進機體營(ying)養代謝(xie)，使機體抗(kang)疲(pi)勞、耐缺(que)氧能(neng)力增(zeng)強(qiang)，同(tong)時能(neng)清除(chu)體內的有害物質，延緩衰老。

10、健胃

百合含有(you)果膠及磷脂類物質，服用后可(ke)保護胃(wei)黏膜(mo)，治療胃(wei)病。有(you)治療郁(yu)熱型胃(wei)痛的功(gong)效。

11、清熱解毒

百(bai)合(he)中的有效成分能(neng)夠清熱(re)解毒，民間常常用(yong)百(bai)合(he)來去除一些(xie)由(you)于食物飲(yin)用(yong)殘留的毒素。

12、止咳、祛痰(tan)、平喘

百合能(neng)夠止咳、祛痰(tan)、平喘(chuan)(chuan)。實驗表明，百合水提液給(gei)小鼠(shu)灌(guan)胃，可使(shi)二氧化硫引咳之咳嗽潛伏(fu)期(qi)延(yan)長，咳嗽次數減少，亦(yi)可使(shi)酚紅(hong)排出量顯(xian)著增(zeng)加，百合煎劑對(dui)氨水引起(qi)的小鼠(shu)咳嗽有止咳作用，小白(bai)鼠(shu)肺灌(guan)流(liu)使(shi)流(liu)量增(zeng)加，并能(neng)對(dui)抗組胺(an)引起(qi)的蟾蜍哮喘(chuan)(chuan)。

百合粉的禁忌與副作用

1、對于(yu)脾(pi)胃虛寒，慢性(xing)腹瀉的患者不(bu)適合(he)使(shi)用，容易導致腹瀉加(jia)重；

2、百合不(bu)適合孕婦、老年(nian)人(ren)、嬰(ying)幼兒(er)大量服用，容易造成消(xiao)化不(bu)良(liang)；

3、風(feng)寒(han)感(gan)冒引(yin)起的咳嗽也不適合服用百合；

4、過敏(min)體(ti)質的患者慎(shen)吃百合(he)。

5、從臨床醫(yi)學運(yun)用上看，百(bai)合(he)適合(he)用以輕度失眠(mian)群體(ti)，如(ru)不奏效(xiao)(xiao)，可(ke)適度應(ying)用穩定(ding)控(kong)制，但不能長期服(fu)用。長期服(fu)用穩定(ding)對(dui)人體(ti)有(you)很大(da)損害，如(ru)病人造成治(zhi)療(liao)藥物(wu)依賴(lai)感，應(ying)盡可(ke)能酌減(jian)穩定(ding)的應(ying)用并選用中醫(yi)治(zhi)療(liao)，也有(you)比較(jiao)明顯的功效(xiao)(xiao)。