產后風濕原因
1、沒有保暖
孕婦生產(chan)后,大汗(han)淋漓未及時去(qu)汗(han),同時又沒有及時保暖,從(cong)而(er)使風寒等有機會趁虛而(er)入。
2、房子陰潮
如(ru)果居住環境有(you)限(xian),產(chan)婦的(de)臥(wo)室陰暗潮(chao)濕,也(ye)有(you)可能致使(shi)(shi)血(xue)脈不(bu)通。坐(zuo)月子(zi)時期(qi),門窗關不(bu)嚴使(shi)(shi)產(chan)婦受風也(ye)會導致產(chan)后風濕病。
3、過早勞累
孕(yun)婦生產后,身(shen)體(ti)需要(yao)好(hao)好(hao)地(di)休養,如果得不到充分的(de)休息而過度操勞,可能給(gei)身(shen)體(ti)埋下很(hen)多隱患(huan)。孕(yun)婦在坐月子的(de)時候用冷水洗衣服,很(hen)可能會手關節疼痛,患(huan)上嚴重的(de)風濕病。
4、洗澡水涼
孕婦在洗澡的(de)時候,如果貪圖(tu)涼(liang)爽,洗澡水(shui)比較(jiao)涼(liang)的(de)話,身體(ti)和涼(liang)水(shui)的(de)親密接觸,讓本來就非常虛弱的(de)身體(ti)受(shou)到冰涼(liang)的(de)刺激,身體(ti)不能抵抗涼(liang)水(shui)侵襲(xi),很容易關節疼痛得風濕病。
產后風濕的癥狀表現
1、風犯血脈型
臨床表現為肌體(ti)肌肉關節疼痛,游走不定,自汗惡風(feng)(feng),后(hou)病癥加重(zhong)(zhong),伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛,且(qie)遇(yu)風(feng)(feng)加重(zhong)(zhong)。口不干、不喜飲(yin)水、舌淡苔(tai)薄白,脈多浮(fu)。
2、寒凝血脈型
臨(lin)床表現肢體肌肉(rou)關節疼痛(tong)較(jiao)劇并發涼、畏寒懼冷,遇(yu)寒癥狀加重,受熱后癥狀減(jian)輕,舌淡(dan)苔白,脈(mo)弦緊。
3、濕滯血脈型
臨(lin)床表現肢體肌肉關節酸困重(zhong)著麻木,但(dan)部位比較(jiao)固定。舌(she)質略(lve)胖,苔白膩,脈(mo)濡(ru)緩(huan)。
4、寒熱錯雜型
臨床表現為肢體關節肌肉寒熱疼痛,往來不定,或懼冷畏寒,但觸(chu)之不涼,口干(gan);喜飲(yin)水、心煩(fan)、失眠、大(da)便干(gan)、小便黃、舌尖紅(hong)、苔(tai)薄黃脈弦數。此型的特點(dian)是(shi)外有(you)假寒,內有(you)真熱。
如何治療產后風濕
1、情志調養
身心愉悅,避免緊張、焦慮(lv)、煩躁、抑(yi)郁(yu)。
2、適當運動
慢走(zou)、做操(cao)、打拳,增加機體抵抗力。在戶外曬太陽,以防缺鈣。
3、飲食調養
多(duo)吃易于消化且又(you)富含(han)高營(ying)養的(de)類食(shi)物(wu),禁食(shi)寒涼食(shi)物(wu)和冷飲;禁食(shi)辛辣和肥膩食(shi)物(wu)。
4、生活起居
產后注意保(bao)暖,不(bu)能讓(rang)冷風直接吹向產婦的(de)身體,不(bu)要接觸冷水;避(bi)(bi)免潮濕。避(bi)(bi)免過(guo)度勞(lao)累。
5、服藥護理
哺乳者(zhe)注意藥物副作(zuo)用,包括中(zhong)藥。部分中(zhong)草(cao)藥本(ben)身有毒;有些中(zhong)草(cao)藥劑量(liang)過(guo)大時產(chan)生一(yi)定(ding)毒性;一(yi)些中(zhong)成(cheng)藥含有有毒性作(zuo)用的成(cheng)分,要特別注意。
產后風濕能治好嗎
關于產后風濕,西醫一般將其歸為關節疼痛,對此,西醫沒有治療藥物和方法。中醫治療產后風濕有三千多(duo)年的歷史,多(duo)在(zai)祛邪治痹之(zhi)法外,重視益氣養血(xue),補益肝腎(shen),認為用(yong)(yong)藥當補益勿過(guo)壅滯(zhi),風藥勿過(guo)辛散(san),祛濕勿過(guo)剛燥,用(yong)(yong)血(xue)肉有情勿過(guo)滋膩。常(chang)采(cai)用(yong)(yong)養血(xue)活血(xue)、溫經散(san)寒除濕的治法,同時(shi)則養血(xue)為主,稍參(can)宣絡,不(bu)可峻投風藥。患者需要同時進行針灸推拿、藥膳等治療,起協同作用。自身需通過鍛煉提高身體體質,防止復發。產后風濕治療得當,1-3個月可(ke)以基本(ben)緩(huan)解,可(ke)以治愈,但會(hui)復(fu)發,所以需要好(hao)好(hao)保養。
如何預防產后風濕
1、孕婦無論是自(zi)己分娩還是剖宮(gong)產,生完(wan)寶寶后(hou)都(dou)流汗比(bi)較多(duo),這個時候切(qie)忌避免被風直(zhi)吹,最好的辦法就是自(zi)然降溫。如果是在晚上(shang),還要(yao)注意孕婦的保暖,防止夜里氣溫降低以后(hou)讓孕婦受(shou)涼。
2、注意(yi)營養孕(yun)婦在分娩的(de)(de)時候(hou)消耗(hao)了很多體力(li),建議(yi)最好(hao)臥床休息24小時,保證產后充足的(de)(de)睡眠,第二天再下(xia)(xia)床活(huo)動。孕(yun)婦在活(huo)動的(de)(de)時候(hou)避免用(yong)力(li)過(guo)大(da),可以適量地活(huo)動一下(xia)(xia)身體,不要(yao)過(guo)度疲勞(lao),坐月子期(qi)間禁止從(cong)事體力(li)勞(lao)動,尤(you)其(qi)是增(zeng)加腹壓(ya)的(de)(de)活(huo)動,如久(jiu)蹲或(huo)搬重(zhong)物等(deng)。
3、保持良好情緒分(fen)(fen)娩前一點小小的刺激(ji)在分(fen)(fen)娩后(hou)(hou)都會出(chu)現問題,因此(ci)產(chan)后(hou)(hou)2~3周內絕對不能過度活動(dong)關(guan)節。多休息,自然運動(dong)為好,運動(dong)后(hou)(hou)注意不要(yao)著涼(liang),不能過度疲勞。
4、保持心平氣和,情緒穩定,不宜生氣,不宜著急(ji)。
5、最需注意的是坐(zuo)月子期間要絕(jue)對禁止夫妻生活。