一、八仙果可以當零食吃嗎

八仙果可以當零食食用。

八仙果雖然含有陳皮、半夏、茯苓、甘草等中草藥，但是都是可以直接食用的藥材，因此制成的成品屬于食物的一種，所以八仙果可以當零食食用，不過八仙果中含有一些不利于身體健康的成分，食用需要注意食用量。正(zheng)常人有(you)化痰需(xu)求的(de)話吃八仙(xian)果的(de)量要(yao)控(kong)制在5塊以(yi)下，若是(shi)日常當零食食用，可以(yi)食用3塊左右。

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二、什么人不能吃八仙果

八(ba)仙果(guo)(guo)并(bing)不是(shi)一種水果(guo)(guo)，而是(shi)一種具(ju)有保健效果(guo)(guo)的(de)食品。它是(shi)由多種中藥材(cai)混合熬制而成的(de)，像是(shi)陳皮、半夏、甘(gan)草、冰片(pian)等，八(ba)仙果(guo)(guo)適量食用有著(zhu)止咳化痰(tan)的(de)功效。

但是需要(yao)注意的(de)(de)(de)是，八(ba)仙果(guo)在(zai)食(shi)(shi)用(yong)時有一定的(de)(de)(de)禁忌，首(shou)先，脾(pi)(pi)胃虛弱的(de)(de)(de)人(ren)是不能食(shi)(shi)用(yong)八(ba)仙果(guo)的(de)(de)(de)，因(yin)為(wei)(wei)八(ba)仙果(guo)偏寒性，食(shi)(shi)用(yong)不當會(hui)為(wei)(wei)脾(pi)(pi)胃增加負擔，從(cong)而導致(zhi)腹痛、腹瀉(xie)等癥狀。所(suo)以，不建議食(shi)(shi)用(yong)。

其(qi)次(ci)，因為八仙果屬于偏寒性的滋(zi)養品，所(suo)以(yi)，如果是由于風寒感冒引起的咳嗽(sou)癥狀也不(bu)建議食八仙果，不(bu)僅不(bu)會起到滋(zi)補效果，反而會加重病情，得不(bu)償失。

并且(qie)，八仙果中鈉(na)(na)離子含量(liang)高(gao)(gao)，食用之后血(xue)鈉(na)(na)升高(gao)(gao)，血(xue)液的滲透壓升高(gao)(gao)，導(dao)致(zhi)組織(zhi)液內流，血(xue)管壁壓力(li)增(zeng)高(gao)(gao)，對高(gao)(gao)血(xue)壓患者健康不利，處于(yu)高(gao)(gao)血(xue)壓發作期的人(ren)群不能食用八仙果。

三、食用八仙果的注意事項

從中(zhong)醫(yi)的角度(du)來講，八(ba)仙(xian)果對熱咳(ke)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)有好(hao)處，但是對冷(leng)咳(ke)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)沒有作(zuo)用。所以，冷(leng)咳(ke)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)的人(ren)不建議食用八(ba)仙(xian)果。

八仙果是(shi)由多(duo)種(zhong)藥材熬(ao)制而成的(de)，市面上售賣(mai)的(de)八仙果(guo)原(yuan)材料多(duo)是(shi)含有半(ban)夏，而半(ban)夏是(shi)有毒性(xing)的(de)，所以，不(bu)建議(yi)過多(duo)食(shi)用，吃的(de)較多(duo)對口腔、咽喉(hou)和腸(chang)胃(wei)粘膜(mo)等部(bu)位都有強烈(lie)的(de)刺激。