一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是涼(liang)性茶(cha)(cha)飲，茉莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)屬(shu)于再加工茶(cha)(cha)，是將茶(cha)(cha)葉(xie)(xie)和茉莉(li)花(hua)朵進行拼和、窨(yin)制，使茶(cha)(cha)葉(xie)(xie)吸收(shou)花(hua)香(xiang)制作而(er)成，其茶(cha)(cha)屬(shu)性寒涼(liang)，香(xiang)氣(qi)馥郁持久，其茶(cha)(cha)既含有茶(cha)(cha)葉(xie)(xie)的(de)醇厚(hou)滋味，同時又具有茉莉(li)花(hua)的(de)芬芳，且(qie)經(jing)久耐泡，適宜日常(chang)飲用。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)莉花茶(cha)屬于(yu)比較涼(liang)性的花茶(cha)飲(yin)(yin)料，有些本身體質就(jiu)不(bu)(bu)好(hao)的人就(jiu)不(bu)(bu)能夠經常飲(yin)(yin)用。首先腸胃不(bu)(bu)好(hao)的人不(bu)(bu)應經常喝(he)茉(mo)莉花茶(cha)，因為茉(mo)莉花中還有一(yi)些物質能夠破(po)壞胃粘膜的順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)常失眠的人不要經(jing)常飲(yin)用茉莉花(hua)茶(cha)，尤其是在晚上入睡前不要飲(yin)用茉莉花(hua)茶(cha)，因為茉莉花(hua)茶(cha)中含有咖啡因能夠使人比較精神(shen)，使得大腦(nao)處(chu)于興(xing)奮狀態更加不能夠入睡了。

3、體虛貧血的人

體虛貧(pin)血的人(ren)不(bu)要經常(chang)喝茉莉花(hua)茶，因為花(hua)茶中有(you)一些(xie)元(yuan)素含量(liang)高的鞣酸能夠減少(shao)人(ren)體對(dui)鐵的吸(xi)收。

4、便秘的人

茉(mo)莉花茶(cha)因其包含茶(cha)葉成分，含有茶(cha)多(duo)酚(fen)，而(er)茶(cha)多(duo)酚(fen)對于腸胃(wei)有一定的(de)影響(xiang)，會加重便秘(mi)者(zhe)的(de)便秘(mi)情況。

5、發燒患者

茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)葉中含有茶(cha)(cha)(cha)堿的成(cheng)分，人體吸收茶(cha)(cha)(cha)堿會(hui)使人體的溫度升(sheng)高，這樣就會(hui)影響(xiang)到降(jiang)溫藥的效果，因此對于發燒患者(zhe)來說(shuo)不(bu)宜喝茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶(cha)還含有一種(zhong)生物堿，這種(zhong)物質會讓體內(nei)的十二指腸對于鈣質吸收(shou)的能(neng)力(li)減(jian)弱，時間長了(le)還會造(zao)成缺鈣和骨質疏松，所(suo)以骨折者更(geng)是難以康復了(le)。

7、特殊期女性

茉莉花(hua)茶(cha)在(zai)(zai)女性(xing)經(jing)期的(de)(de)時候(hou)最好是(shi)不要喝的(de)(de)，女性(xing)朋友在(zai)(zai)特殊情況下是(shi)不宜過(guo)量的(de)(de)飲用(yong)茉莉花(hua)茶(cha)的(de)(de)。例(li)如：月經(jing)期、懷孕(yun)期、更年期等(deng)。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營(ying)養物(wu)質流(liu)失嚴重，且蛋白(bai)質等物(wu)質很容易滋生細菌(jun)，因此(ci)飲用對身體沒(mei)有好(hao)處。

2、不宜多喝

茉(mo)莉花茶是好茶，但不能多喝，如果喝了過多的(de)茉(mo)莉花茶易引起內(nei)分泌紊亂，會破壞腸胃(wei)，使人感覺饑餓，讓人消化不良，所以(yi)說(shuo)千萬(wan)不要過量的(de)去喝。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭暈眼花，而且對于消(xiao)化有(you)影響，甚(shen)至會(hui)影響到我們(men)的睡眠。