一、成人脫脂奶粉好喝嗎
現代人重視健康,很多成(cheng)年人也會喝(he)奶粉(fen)來補充(chong)營養,脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)是一(yi)種脫(tuo)去(qu)了脂(zhi)肪的奶粉(fen),脂(zhi)肪含量和熱(re)量相對(dui)低一(yi)些,那么脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)好喝(he)嗎?
和普通奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)相(xiang)(xiang)比,脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)由于(yu)脫去了脂(zhi)(zhi)肪,對于(yu)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)口感(gan)是有(you)一定影響的(de)(de),這(zhe)(zhe)一點(dian)相(xiang)(xiang)信(xin)喝過全脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)和脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)人都(dou)有(you)所體會,因(yin)為牛奶(nai)(nai)(nai)中的(de)(de)風(feng)味(wei)物質(奶(nai)(nai)(nai)香(xiang)味(wei))是蛋白(bai)質、脂(zhi)(zhi)肪、乳糖(tang)這(zhe)(zhe)三大(da)類物質的(de)(de)降解產物,脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)脂(zhi)(zhi)肪含(han)量低,所以沒有(you)那么香(xiang),喝起來口感(gan)也不如全脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)。
二、脫脂奶粉是甜的嗎
脫脂(zhi)奶粉的味道(dao)相比(bi)全脂(zhi)奶粉來說(shuo),由于(yu)脂(zhi)肪(fang)含量更(geng)低,因此口感會(hui)相對(dui)差一些,不過脂(zhi)肪(fang)和甜味沒什么(me)關系,因為脫脂(zhi)奶粉中乳(ru)糖仍然存在(zai),而且經(jing)過干燥,乳(ru)糖會(hui)微微焦化,味道(dao)比(bi)普通(tong)的脫脂(zhi)牛奶更(geng)甜一些。
當(dang)然,也有(you)(you)一些(xie)朋友覺得脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)味道很淡,像水一樣,也沒什(shen)么甜味,這就(jiu)主要看個(ge)人的(de)口味了(le)。另外(wai),還(huan)有(you)(you)一些(xie)脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)味道偏甜,可(ke)能是添加了(le)含糖(tang)的(de)食品添加劑。
三、脫脂奶粉怎么喝才好喝
脫脂(zhi)奶粉的(de)(de)味道比較淡(dan),很多人都(dou)覺得(de)不好喝,如果想讓脫脂(zhi)奶粉的(de)(de)味道好一些,可以(yi)采取以(yi)下方法:
1、加蜂蜜
大部(bu)分(fen)人覺得脫(tuo)脂奶粉口(kou)感很清淡(dan),加一(yi)些蜂蜜調味的話,就會好(hao)一(yi)些,蜂蜜還有潤喉止咳的作用。
2、搭配酸奶喝
脫脂奶(nai)(nai)粉除去(qu)了大部分(fen)脂肪,所(suo)以(yi)喝(he)上去(qu)澀澀的,喝(he)起(qi)(qi)來感覺像是牛奶(nai)(nai)里兌了水(shui)一樣,搭配(pei)酸奶(nai)(nai)一起(qi)(qi)喝(he),口(kou)感會好一點(dian)。
3、加燕麥片、水果干、堅果等
既然脫脂奶粉本身(shen)的(de)味道難以(yi)改變,那就加一些口感(gan)好的(de)食物,比如搭配(pei)堅果(guo)、燕麥片、水(shui)果(guo)干(gan)等(deng)一起沖(chong)泡,口感(gan)更好,做早餐吃也是不錯的(de)。