女性小便后如何擦拭外陰

1、擦拭需從前往后

擦的時候一定要注意擦的方向，要用干凈的衛生紙從前往后擦，如果反過來，則容易把肛門處的污物帶到陰道和尿道(dao)部位，反而不利健康。

2、不要用濕紙巾

濕紙(zhi)巾確實更有助于(yu)去掉(diao)污垢，適合(he)大便后擦(ca)拭肛(gang)門，但不(bu)建議擦(ca)尿道。現在濕紙(zhi)巾很(hen)多都添加了藥物或殺菌等(deng)化學成分，一來會破(po)壞陰道自然生態；二來濕紙(zhi)巾擦(ca)拭后，依然會存(cun)在尿道附近(jin)潮濕的問題，遠不(bu)如普通(tong)衛生紙(zhi)安全。

3、注意紙巾衛生

很多衛生紙(zhi)(zhi)都(dou)是(shi)再造(zao)紙(zhi)(zhi)，其(qi)中帶有大量(liang)的細菌，也容易引(yin)起感染。所以(yi)(yi)小(xiao)便用(yong)紙(zhi)(zhi)一定(ding)要(yao)買(mai)正(zheng)規品牌，以(yi)(yi)保證紙(zhi)(zhi)巾的質量(liang)。平時也不要(yao)隨意的把紙(zhi)(zhi)巾抽出來(lai)放進口袋，最(zui)好隨身攜帶包裝走(zou)。開(kai)封了以(yi)(yi)后的紙(zhi)(zhi)巾存放三天(tian)以(yi)(yi)上(shang)就不要(yao)再進行使用(yong)。

女性如何清潔私處

1、女性(xing)私處可(ke)(ke)以每天用清水清洗(xi)(xi)外陰(yin)(yin)即可(ke)(ke)，不要用肥皂(zao)或(huo)者消毒液(ye)清洗(xi)(xi)。不需要清洗(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)內，因為陰(yin)(yin)道(dao)本(ben)身有自凈作用，如果過多、過勤的(de)清洗(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)內，會造成菌群的(de)失(shi)調，容易引發(fa)婦(fu)科炎癥。

2、不要經常(chang)使(shi)用(yong)(yong)護墊(dian)，內(nei)褲定時(shi)更換(huan)，及時(shi)清洗，防止細菌滋生，不要用(yong)(yong)洗衣機洗，最(zui)好手洗，不要和其他衣物混洗，內(nei)褲穿了3個(ge)月(yue)最(zui)好扔掉，因為上(shang)面(mian)可能會(hui)殘留一些洗不掉的(de)物質。

3、注意性生活前后的衛生，在月經期間要及時更換衛生巾，內褲也(ye)要(yao)(yao)選擇寬松、舒適的，并且要(yao)(yao)保證曬(shai)干后再穿，不要(yao)(yao)洗冷水浴(yu)，不要(yao)(yao)坐浴(yu)。