青春期乳房疼痛正常嗎

青春期出現胸部脹痛是正常現象，乳房是女性重要的第二性征，青春期女性體內雌激素水平變化，乳房開始發育、變大。青春期乳房發(fa)育標志著少(shao)女開始成熟，父(fu)母要重視女性(xing)青(qing)春(chun)期發(fa)育，注意乳房的保護和保健。

青春期乳房疼痛的原因

1、生理性原因

乳(ru)房(fang)發育與激素(su)水平有關，青春期女(nv)性伴隨著(zhu)月經到來，激素(su)水平快速升高，尤(you)其是(shi)雌(ci)激素(su)水平升高，可以導致乳(ru)房(fang)快速發育。在這(zhe)個過(guo)程中，乳(ru)房(fang)會(hui)出現變(bian)大、充血、水腫的現象，會(hui)引起乳(ru)房(fang)疼痛(tong)，以脹痛(tong)為主，也會(hui)伴隨著(zhu)針扎樣的疼痛(tong)；

2、病理性原(yuan)因

由于(yu)疾病所導致(zhi)，主要包括(kuo)外(wai)傷、炎癥及(ji)(ji)腫瘤。較(jiao)(jiao)大的(de)外(wai)力作用于(yu)乳腺(xian)，引起(qi)乳腺(xian)外(wai)傷，出現乳房(fang)疼痛(tong)的(de)現象。此(ci)時(shi)的(de)乳腺(xian)疼痛(tong)通(tong)常(chang)由明確(que)的(de)外(wai)傷引起(qi)，會(hui)隨(sui)著外(wai)傷好轉而減輕，甚至完全消失。乳腺(xian)炎癥通(tong)常(chang)由于(yu)細菌入侵導致(zhi)，典型表現是紅、腫、熱、痛(tong)。乳腺(xian)炎癥通(tong)常(chang)是單側發(fa)病，很少有(you)兩側同時(shi)患乳腺(xian)炎的(de)情況。部分生(sheng)(sheng)長(chang)比較(jiao)(jiao)大或生(sheng)(sheng)長(chang)較(jiao)(jiao)迅速的(de)纖維瘤、葉狀腫瘤以及(ji)(ji)乳腺(xian)癌在生(sheng)(sheng)長(chang)的(de)過程中(zhong)，可(ke)能會(hui)引起(qi)乳房(fang)疼痛(tong)，通(tong)常(chang)在乳房(fang)上可(ke)觸及(ji)(ji)明確(que)性(xing)硬塊(kuai)；

3、意外懷孕

懷孕也可能會導致青春期女性出現乳房疼痛的現象，如果有正常性生活，沒有有效避孕，此時也不能完全忽視意外懷孕的可能性。

青春期乳房疼痛怎么緩解

1、青春期女性出現(xian)乳(ru)房(fang)(fang)(fang)疼(teng)(teng)痛后(hou)，可以通過(guo)按摩(mo)方式來進行(xing)緩解，輕輕的(de)對(dui)(dui)乳(ru)房(fang)(fang)(fang)進行(xing)按摩(mo)，可以使(shi)過(guo)量的(de)體液再回到淋巴系統(tong)，而且在(zai)(zai)按摩(mo)時(shi)可以先將肥皂(zao)涂在(zai)(zai)乳(ru)房(fang)(fang)(fang)上(shang)，在(zai)(zai)乳(ru)房(fang)(fang)(fang)表面(mian)旋轉(zhuan)，約一個硬幣大(da)小的(de)圓。然后(hou)再將乳(ru)房(fang)(fang)(fang)壓入(ru)彈起，這對(dui)(dui)乳(ru)房(fang)(fang)(fang)疼(teng)(teng)痛能起到很大(da)的(de)改善作用。

2、女(nv)(nv)性出(chu)現乳(ru)房經常疼痛后(hou)，應該要(yao)改善(shan)飲食(shi)(shi)的(de)(de)習(xi)慣，應該選擇低脂高纖維(wei)的(de)(de)食(shi)(shi)物，甚(shen)至(zhi)也(ye)需要(yao)多吃新鮮(xian)蔬菜和水果，這些食(shi)(shi)物能很好的(de)(de)改善(shan)女(nv)(nv)性乳(ru)房疼痛癥狀。同時，對辛辣刺(ci)激性食(shi)(shi)物需要(yao)忌(ji)口，否(fou)則會導致疼痛加劇。

3、女性乳(ru)房經常(chang)疼(teng)痛后(hou)，也可(ke)以(yi)通過熱(re)敷的(de)方式也能緩解疼(teng)痛，所以(yi)出(chu)現疼(teng)痛時可(ke)以(yi)選擇熱(re)水瓶，或者(zhe)是洗發洗澡的(de)方式來緩解乳(ru)房疼(teng)痛。

4、對于女性朋(peng)友來說，在月經(jing)(jing)前應該(gai)盡量少吃(chi)鹽(yan)，尤(you)其是(shi)高鹽(yan)的(de)食物(wu)容(rong)易導致乳(ru)房經(jing)(jing)常疼痛(tong)情況出(chu)現，所以(yi)月經(jing)(jing)前一個星期應該(gai)避免高鹽(yan)食物(wu)。