一、NMN吃多久有效果

NMN具有一定的抗衰老功效，對于中老年人群體來說，是比較好的一種保健品，但作為保健品，NMN通常需要吃(chi)一段時間才(cai)能見到效果(guo)，那么NMN要吃(chi)多久才(cai)有(you)效果(guo)呢？

服用(yong)NMN后，主要是通過提(ti)高NAD+在人(ren)體內的(de)含量來起作(zuo)用(yong)的(de)，由于個(ge)人(ren)體質不同，對營養(yang)成分(fen)的(de)吸(xi)收也有(you)所不同，因此(ci)吃多久(jiu)有(you)效并不好說，有(you)的(de)人(ren)收比(bi)較好，可(ke)(ke)能(neng)一(yi)周左右就會見效；有(you)的(de)年齡大一(yi)些，吸(xi)收比(bi)較緩慢的(de)，可(ke)(ke)能(neng)就需要半個(ge)月(yue)或者是更(geng)長的(de)時(shi)間。

二、為什么吃了NMN沒有效果

NMN深層修復DNA，從而起(qi)到(dao)抗衰老(lao)的(de)(de)作用，如果(guo)(guo)見不到(dao)效果(guo)(guo)的(de)(de)話，可(ke)能原因有以(yi)下幾點：

1、服(fu)用的是假冒偽劣的NMN產品。

2、沒有選擇合適的服用(yong)劑量和服用(yong)時間。

3、服用的時間較短，還(huan)沒(mei)有(you)體現出效果(guo)。

4、服用者年齡太大(da)，作用比較小，畢竟NMN只是起到一定(ding)的(de)輔助改善的(de)作用。

三、NMN要一直吃下去嗎

不需要。

NMN是(shi)(shi)一種保健品，作為膳食補充劑，它是(shi)(shi)無副作用(yong)(yong)的(de)，長期吃可以(yi)，但沒(mei)必要(yao)。NMN一般是(shi)(shi)按(an)療程服(fu)用(yong)(yong)的(de)，正常情況下(xia)三(san)個(ge)月一個(ge)療程，可以(yi)階段性的(de)服(fu)用(yong)(yong)，不需要(yao)一直服(fu)用(yong)(yong)，畢竟NMN的(de)價格比較貴，而(er)且(qie)長期服(fu)用(yong)(yong)的(de)話，更容易上火。