游泳時(shi)戴(dai)泳帽是一(yi)種基本配備、也是一(yi)種基本的(de)禮貌。戴(dai)泳帽用于防止(zhi)耳震和保護頭(tou)(tou)部，防止(zhi)頭(tou)(tou)發(fa)完全浸泡在含氯的(de)水(shui)(shui)中(zhong)，可(ke)以(yi)有效的(de)保護頭(tou)(tou)發(fa)，減(jian)少池水(shui)(shui)對頭(tou)(tou)發(fa)的(de)損傷(shang)，以(yi)防止(zhi)發(fa)質受(shou)傷(shang)。還可(ke)以(yi)減(jian)少阻力，讓游泳速度更快。

游泳(yong)怎么能少(shao)得了(le)泳(yong)裝呢，孩(hai)子(zi)的皮膚(fu)嬌嫩，選擇質量合格的泳(yong)衣(yi)可以防止寶(bao)寶(bao)皮膚(fu)產生(sheng)刺激、過敏等(deng)情況；而且一件顏(yan)值高(gao)的泳(yong)衣(yi)也是媽(ma)媽(ma)們給孩(hai)子(zi)拍各種玩水照片的吸睛點啊(a)。

眾所(suo)周知，泳池的水細菌含量很(hen)多，皮屑和口(kou)水忽略不計，還(huan)有的小孩子喜歡(huan)往泳池里尿尿呢……另外很(hen)多泳池清(qing)(qing)洗(xi)用的漂白劑(ji)、消毒(du)劑(ji)等等，會對(dui)兒童(tong)的眼(yan)睛造成刺激。戴(dai)上眼(yan)鏡(jing)還(huan)可以(yi)看清(qing)(qing)水中(zhong)的情況，方便(bian)轉身或者躲(duo)避障礙物。所(suo)以(yi)泳鏡(jing)對(dui)兒童(tong)也是十分必要的。

游泳時(shi)經常(chang)會(hui)出現耳(er)朵(duo)(duo)孔進水(shui)(shui)的(de)情況，特別是潛水(shui)(shui)的(de)時(shi)候，一雙耳(er)塞就很重(zhong)要。如果(guo)水(shui)(shui)分進入耳(er)朵(duo)(duo)，不及時(shi)處(chu)理的(de)話(hua)容易會(hui)引發中耳(er)炎。且泳池(chi)池(chi)水(shui)(shui)中含有的(de)化(hua)學(xue)漂(piao)白(bai)劑、沉淀劑和過(guo)濾劑，對(dui)(dui)人的(de)眼睛(jing)、鼻子(zi)和耳(er)朵(duo)(duo)傷(shang)害會(hui)更大。所以，出于對(dui)(dui)孩子(zi)健康的(de)考(kao)慮，耳(er)塞也是需要提前準備并且攜(xie)帶的(de)物品(pin)。

游泳(yong)(yong)圈具有安全衛生(sheng)(sheng)新奇(qi)等(deng)特(te)性，是寶寶健(jian)身、游戲最佳用品(pin)(pin)。無(wu)論孩(hai)子是否(fou)已經學會游泳(yong)(yong)，都(dou)建議帶(dai)上救生(sheng)(sheng)圈或是救生(sheng)(sheng)衣等(deng)游泳(yong)(yong)輔助漂(piao)浮物(wu)，這些物(wu)品(pin)(pin)可(ke)以有效的預防孩(hai)子溺(ni)水等(deng)情況的發生(sheng)(sheng)。

游(you)完泳(yong)出水(shui)后，身上(shang)是(shi)濕(shi)的(de)(de)(de)，再加上(shang)水(shui)里(li)和外界溫(wen)(wen)度有一(yi)定的(de)(de)(de)溫(wen)(wen)差，如(ru)果不及(ji)時擦干(gan)(gan)凈身上(shang)的(de)(de)(de)水(shui)的(de)(de)(de)話，很容(rong)易對健康(kang)產(chan)生不利的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)，比如(ru)感冒(mao)發燒、起疹子等(deng)。 游(you)泳(yong)之后需要及(ji)時擦干(gan)(gan)身子并且(qie)穿好(hao)衣(yi)服，以防(fang)出現受涼感冒(mao)的(de)(de)(de)情況，所以這類物品也是(shi)必需的(de)(de)(de)。

游泳是一項需要全身協調的(de)(de)高強度運動，孩子(zi)體力沒有那么充沛，游泳會消(xiao)耗(hao)體內大(da)量(liang)的(de)(de)水(shui)分，所(suo)以在孩子(zi)游泳休息期間，應讓(rang)他喝一些溫開(kai)(kai)水(shui)，這不僅可以補(bu)充水(shui)分，而且溫開(kai)(kai)水(shui)還有助(zhu)于體溫的(de)(de)恢復(fu)，以防出(chu)現(xian)感冒的(de)(de)情(qing)況。由于體力的(de)(de)消(xiao)耗(hao)，大(da)部分兒童(tong)都會有肚子(zi)餓的(de)(de)情(qing)況，所(suo)以及(ji)時的(de)(de)補(bu)充食(shi)物也很有必(bi)要。但(dan)maigoo小(xiao)編溫馨(xin)提醒，游泳結束(shu)不能立即吃食(shi)物，可以喝點溫水(shui)，半小(xiao)時后方可吃東西。