腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的患者(zhe)可以吃小(xiao)米粥(zhou)、蔬菜粥(zhou)、瘦(shou)肉粥(zhou)等清淡(dan)易消(xiao)化食物(wu)，有助于(yu)促進胃(wei)腸道(dao)的消(xiao)化吸收(shou)，一定程度上也能夠減輕腎(shen)臟的負擔，有利于(yu)腎(shen)臟功能的恢復(fu)。

2、維生(sheng)素含量(liang)高的食物

腎臟受傷的(de)患者可以(yi)適當食用蘋(pin)果、香(xiang)蕉、西紅(hong)柿(shi)、黃瓜等維(wei)生素含(han)量高的(de)食物，可以(yi)補充(chong)機(ji)(ji)體所需(xu)要的(de)營養，有助于促進機(ji)(ji)體的(de)恢復(fu)。

3、含優質(zhi)蛋白質(zhi)的食(shi)物

腎(shen)受(shou)傷了可(ke)以多吃一些含(han)優(you)質(zhi)蛋白質(zhi)的食物，比(bi)如肉瘦肉、雞蛋、牛奶等，來(lai)補充營養，增強抵抗力。

4、對腎臟(zang)有好處的(de)食物

腎(shen)受傷了可以(yi)多吃一些對腎(shen)臟有(you)好處(chu)的(de)食物，比如韭菜、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)挫傷(shang)應該(gai)在飲(yin)食上(shang)注意低鹽(yan)低脂，多(duo)食用些富含蛋(dan)白質(zhi)、維生素和(he)礦物(wu)質(zhi)的(de)食物(wu)。例如：雞(ji)肉、魚肉、鮮(xian)奶、雞(ji)蛋(dan)等(deng)食物(wu)都是比較適(shi)宜的(de)食材。此外，還應多(duo)喝水(shui)，保持水(shui)分(fen)攝(she)入量，促(cu)進腎(shen)臟(zang)的(de)代謝。這些食物(wu)可以提(ti)高身(shen)體(ti)的(de)免(mian)疫力和(he)腎(shen)臟(zang)的(de)修復能力，有助于腎(shen)挫傷(shang)的(de)康復。建議每日(ri)進食至少100克蛋(dan)白質(zhi)食物(wu)，以及適(shi)量的(de)綠(lv)色蔬菜和(he)水(shui)果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受(shou)傷(shang)(shang)后要(yao)低(di)鹽飲(yin)食，切忌(ji)重口味。因為較多(duo)的(de)(de)鹽的(de)(de)攝入，對我們(men)的(de)(de)血(xue)壓(ya)會(hui)造(zao)成一定的(de)(de)影響，病(bing)人(ren)會(hui)出(chu)現(xian)高血(xue)壓(ya)，同時在腎損傷(shang)(shang)的(de)(de)時候，這(zhe)些病(bing)人(ren)會(hui)出(chu)現(xian)不同程度的(de)(de)水腫，鹽的(de)(de)攝入比較多(duo)，病(bing)人(ren)的(de)(de)水腫會(hui)明(ming)顯的(de)(de)加重。

2、不(bu)要補充太多(duo)的蛋白質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞(ji)蛋(dan)、瘦(shou)肉、魚、蝦(xia)等(deng)等(deng)。雖(sui)然腎(shen)(shen)受(shou)傷需要補充蛋(dan)白質，但(dan)一定不能過量，過量反而會給腎(shen)(shen)臟造成負擔。

3、低嘌呤飲食

有些病人(ren)在急性(xing)腎損傷的時候，它會出(chu)(chu)現(xian)尿酸(suan)排(pai)泄減少，病人(ren)就會出(chu)(chu)現(xian)高(gao)尿酸(suan)血癥，在飲(yin)食(shi)(shi)上我們要注意(yi)不要吃高(gao)嘌呤飲(yin)食(shi)(shi)。高(gao)嘌呤的食(shi)(shi)物包括海鮮、內(nei)臟、菌菇、肉湯(tang)、筍等等。

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