【舞鞋(xie)選購】4個注意事項 教你如何選擇拉丁舞鞋(xie)

對舞者來說，舞鞋是(shi)非(fei)常重要(yao)的(de)(de)一(yi)項，如果說音樂是(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)靈魂，舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)就(jiu)是(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)生命，是(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)(zhe)身體(ti)的(de)(de)延(yan)伸，也是(shi)身體(ti)的(de)(de)一(yi)部分，一(yi)般人可(ke)(ke)能以為(wei)穿一(yi)雙普通的(de)(de)便鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)跳(tiao)一(yi)跳(tiao)也可(ke)(ke)以，何必花錢(qian)買(mai)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)？或(huo)干脆買(mai)一(yi)雙便宜的(de)(de)仿冒鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)穿著(zhu)充數，反正自已(yi)也不(bu)是(shi)很會跳(tiao)。要(yao)知道工欲善其事必先利其器，每(mei)種舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)都有(you)它的(de)(de)專用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，跳(tiao)摩(mo)登，有(you)摩(mo)登的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)；跳(tiao)拉丁(ding)，有(you)拉丁(ding)用(yong)(yong)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，其他還(huan)有(you)芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)用(yong)(yong)的(de)(de)芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，踢踏(ta)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，探(tan)戈(ge)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。在此建議初(chu)學(xue)者(zhe)(zhe)(zhe)可(ke)(ke)以先買(mai)雙練習用(yong)(yong)的(de)(de)練習鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)來跳(tiao)，進入第二階段后，可(ke)(ke)以再(zai)(zai)買(mai)一(yi)雙拉丁(ding)摩(mo)登兩(liang)用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。女(nv)生初(chu)學(xue)時先穿二寸(cun)低(di)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)開始，慢(man)慢(man)的(de)(de)再(zai)(zai)增高(gao)為(wei)二寸(cun)半、三寸(cun)，這樣才不(bu)會因為(wei)重心不(bu)穩(wen)扭傷(shang)腳踝(huai)，過高(gao)的(de)(de)后跟(gen)(gen)對初(chu)學(xue)者(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)一(yi)種驚險(xian)的(de)(de)負擔。低(di)跟(gen)(gen)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)是(shi)大部分初(chu)學(xue)者(zhe)(zhe)(zhe)、高(gao)個子或(huo)跳(tiao)男(nan)步的(de)(de)女(nv)生的(de)(de)最愛，而三寸(cun)的(de)(de)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)確使(shi)人變得婀娜多姿，婷婷玉立，適合(he)程度較高(gao)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)(zhe)，不(bu)會善用(yong)(yong)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)(zhe)，就(jiu)像高(gao)球場上的(de)(de)選(xuan)(xuan)手，選(xuan)(xuan)錯球棒，上不(bu)了果嶺，還(huan)會讓自己容易受傷(shang)。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇(ze)舞鞋(xie)我們要從(cong)幾(ji)個方面著手：鞋(xie)的大(da)小、鞋(xie)跟的高矮、鞋(xie)跟的粗(cu)細、鞋(xie)跟的角度(du)等。

1、鞋的大小

錯誤的(de)觀點：很多人選(xuan)擇舞鞋，都會選(xuan)擇一(yi)雙松(song)緊適當，穿在(zai)腳上很舒服的(de)舞鞋，一(yi)般(ban)都會買(mai)和平時逛(guang)街(jie)時穿的(de)碼數。這(zhe)是非常錯誤的(de)。

原(yuan)因一：專業的(de)拉丁舞鞋(xie)(xie)是屬于軟底鞋(xie)(xie)，在(zai)跳舞的(de)過程中，我們需(xu)要甭腳(jiao)(jiao)背（壓腳(jiao)(jiao)背），當(dang)甭腳(jiao)(jiao)背時，腳(jiao)(jiao)就(jiu)會(hui)往里縮(suo)，所以感覺(jue)鞋(xie)(xie)子就(jiu)會(hui)變(bian)大了。相反(fan)，挑小一碼鞋(xie)(xie)，當(dang)你崩腳(jiao)(jiao)背時就(jiu)會(hui)覺(jue)得很舒服(fu)。

原(yuan)因(yin)二：每個人的腳型(xing)都(dou)不相同(tong)，舞蹈(dao)鞋(xie)(xie)是(shi)需(xu)(xu)要非常(chang)跟腳的（這是(shi)行話，意思就(jiu)是(shi)跳舞的時(shi)候，鞋(xie)(xie)跟腳需(xu)(xu)要很整體的配合在一塊）。所以(yi)我們(men)需(xu)(xu)要買(mai)小一碼（有(you)的女生(sheng)甚至(zhi)會(hui)小2-4碼）鞋(xie)(xie)，開始穿的兩次會(hui)覺得(de)有(you)點難(nan)受，但是(shi)第(di)三次穿的時(shi)候，鞋(xie)(xie)子就(jiu)會(hui)被(bei)撐大了，剛剛合腳。

正(zheng)確的(de)選鞋方式：不(bu)要買硬底鞋，必須買能崩腳(jiao)(jiao)背(bei)的(de)軟底鞋；買鞋的(de)時候要挑比(bi)平(ping)時逛街時穿的(de)小一(yi)碼(ma)以上的(de)舞(wu)鞋；穿在腳(jiao)(jiao)上時，腳(jiao)(jiao)趾必須超出鞋頭（方便用大(da)拇趾拉住地(di)板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯(cuo)誤的觀點(dian)：很(hen)多(duo)初學者選擇(ze)舞(wu)鞋時，都(dou)會選擇(ze)一雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種(zhong)鞋可以(yi)(yi)站的很(hen)穩，也不容(rong)易腳(jiao)痛(tong)，所(suo)以(yi)(yi)，那是很(hen)多(duo)人的選擇(ze)，這也是錯(cuo)誤的！

原因一(yi)：因為拉(la)丁舞移(yi)動時需要(yao)把重心(xin)在腳掌、腳中間和后(hou)(hou)跟(gen)(gen)上來回移(yi)動，尤其是(shi)向前(qian)(qian)的(de)(de)時候，需要(yao)把重心(xin)完全(quan)放在腳后(hou)(hou)跟(gen)(gen)上，然后(hou)(hou)用最快的(de)(de)速度把人往前(qian)(qian)推移(yi)。女(nv)生的(de)(de)小腿(tui)力量不(bu)如(ru)男生，所以(yi)女(nv)生應該選(xuan)擇一(yi)雙(shuang)2寸半--3寸的(de)(de)鞋(xie)子，這樣向前(qian)(qian)推移(yi)時就(jiu)會容易很多，也很省力。

原因二：2寸半--3寸的鞋子可以讓女(nv)生完全(quan)站在斷掌上，這樣子對拉丁(ding)舞的軸的垂直非常有幫(bang)助(zhu)。

原因三：拉丁舞需要舞者(zhe)把重心更(geng)多地放在內(nei)側(ce)上(shang)，如果(guo)選(xuan)擇一雙粗跟和矮跟的(de)鞋，就算(suan)你(ni)站錯重心，也能(neng)很穩當的(de)站立(li)，久而久之，你(ni)的(de)中心絕(jue)對是(shi)錯的(de)。

3、鞋跟的角度

最容(rong)易(yi)忽(hu)視的(de)地方(fang)：鞋跟(gen)的(de)角度我想是(shi)很多(duo)人讀不會在乎的(de)問題，這是(shi)非(fei)常(chang)重要的(de)選擇(ze)環節！！鞋跟(gen)在沒穿的(de)時候(hou)，是(shi)往里傾斜的(de)而不是(shi)垂直的(de)。

當人踩上去時(shi)，鞋(xie)跟(gen)才會后(hou)(hou)移動垂(chui)直，如果沒穿的時(shi)候就垂(chui)直的話，踩上去后(hou)(hou)，鞋(xie)跟(gen)就會向后(hou)(hou)撇開，鞋(xie)跟(gen)就不穩了(le)。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看(kan)上去(qu)有一種很健康的(de)深(shen)色，所以如果你是參加比賽(sai)的(de)選(xuan)手，你選(xuan)擇顏(yan)色時就要(yao)留意(yi)你自己涂(tu)的(de)棕油顏(yan)色，只有很配(pei)的(de)顏(yan)色才會讓腿部線條顯得(de)更加修長。黑色的(de)鞋子(zi)只能配(pei)上黑色的(de)服裝或者較(jiao)為深(shen)色的(de)服裝，而(er)且要(yao)配(pei)上黑網(wang)襪一起穿。