【單方精油】單方精油的使用方法 單方(fang)精油(you)(you)和復方(fang)精油(you)(you)的區別

單方精油是從植物花、莖、根、葉或果實中提煉(lian)萃取出的(de)(de)植物精華部分，一般具(ju)有較為濃郁的(de)(de)本植物氣味，并(bing)且(qie)具(ju)有特(te)定的(de)(de)功效(xiao)及個(ge)性特(te)點。

單方精油的使用方法

1、吸(xi)(xi)入(ru)法：50%左右吸(xi)(xi)收(shou)精油，最直接，可(ke)(ke)在沸水中(zhong)加入(ru)相(xiang)應作用的(de)精油起理療效(xiao)果，也可(ke)(ke)將(jiang)精油滴在面紙或打開(kai)蓋子(zi)直接吸(xi)(xi)入(ru)。常用精油：薰衣草、橙(cheng)花、尤加利、玫瑰。

2、敷(fu)蓋法（冷熱敷(fu)法）：用(yong)滑(hua)而純白毛巾平敷(fu)在點有(you)精油的水(shui)(shui)(shui)中擠干水(shui)(shui)(shui)分后敷(fu)于皮(pi)膚(fu)上，冷水(shui)(shui)(shui)可(ke)起到美白、收縮作用(yong)；用(yong)溫水(shui)(shui)(shui)護(hu)理(li)皮(pi)膚(fu)可(ke)調節PH值(zhi)，用(yong)熱水(shui)(shui)(shui)可(ke)緩解關節、肌(ji)肉疼痛(tong)。常(chang)用(yong)精油：檸檬(meng)、洋甘菊、絲柏(bo)、姜油、馬(ma)郁(yu)蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中可達到(dao)舒(shu)緩肌肉緊張、放松神(shen)經、平衡(heng)身(shen)心、滋養皮膚、促進淋巴循環、提高抗體(ti)能力的效果。常用(yong)精油(you)：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶樹、檀香。

4、按摩法：95%以上吸(xi)收，可凈化(hua)體(ti)內(nei)不被(bei)人體(ti)所吸(xi)收的(de)垃圾、清除(chu)組織(zhi)廢物(wu)、提高腦中樞(shu)神經、促(cu)進血(xue)液循環、舒緩肌肉酸痛。

5、薰蒸法：精油(you)是游離物質，它可將空氣中的塵物及(ji)(ji)細菌粘敷(fu)在房(fang)屋內的物質上起到(dao)凈化空氣的作用，并(bing)且可通過香味(wei)調節情緒及(ji)(ji)神經(jing)。

6、足浴法：將精油滴入(ru)盆中泡(pao)腳可治療腳部問(wen)題。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳累：迷(mi)迭香、馬郁蘭

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復(fu)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)是是經過專業人士進行稀(xi)釋和調(diao)配好的精(jing)(jing)油(you)(you)，使用比較(jiao)簡單。單方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)與復(fu)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)的區別(bie)包括(kuo)使用方(fang)法、含有精(jing)(jing)油(you)(you)數量、命名規則、價格(ge)、功(gong)能等幾個方(fang)面的區別(bie)。

使用方法不同

單方(fang)(fang)精油(you)與復(fu)方(fang)(fang)精油(you)的(de)(de)最(zui)大區(qu)別(bie)是使用(yong)(yong)(yong)方(fang)(fang)法(fa)的(de)(de)區(qu)別(bie)，單方(fang)(fang)精油(you)不能直接(jie)用(yong)(yong)(yong)于(yu)皮膚，而復(fu)方(fang)(fang)精油(you)可以直接(jie)用(yong)(yong)(yong)于(yu)皮膚。單方(fang)(fang)精油(you)是純(chun)度較(jiao)高的(de)(de)精油(you)，必(bi)須用(yong)(yong)(yong)基礎油(you)稀釋后才能用(yong)(yong)(yong)于(yu)皮膚表面(mian)。復(fu)方(fang)(fang)精油(you)是經過專業調配(pei)稀釋的(de)(de)精油(you)，可以直接(jie)按摩使用(yong)(yong)(yong)。

含有精油種類不同

單方精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)只(zhi)含有一種精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)，純度在99%以(yi)上，比如單方檸檬精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)就只(zhi)有檸檬精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)。復方精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)含有基礎油(you)(you)以(yi)及兩三種單方精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)，單方精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)的量只(zhi)是按照比例加(jia)入(ru)的。

命名規則不同

單方(fang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)一(yi)般就是植(zhi)物的(de)名(ming)字+精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)，比(bi)如薰衣(yi)草提取(qu)(qu)的(de)叫薰衣(yi)草精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)，檸(ning)檬(meng)提取(qu)(qu)的(de)叫檸(ning)檬(meng)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)，玫(mei)瑰(gui)提取(qu)(qu)的(de)叫玫(mei)瑰(gui)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)。而復方(fang)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)一(yi)般按(an)照功能來命(ming)名(ming)，比(bi)如減(jian)肥精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)、豐胸(xiong)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)、保(bao)濕精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)等等。

功能不同

單方(fang)精(jing)(jing)油(you)具有(you)特定(ding)的功效(xiao)及個性特點。復方(fang)精(jing)(jing)油(you)就(jiu)是為了達(da)到(dao)特定(ding)療效(xiao)將(jiang)2種以上的精(jing)(jing)油(you)混合，精(jing)(jing)油(you)與精(jing)(jing)油(you)之間是相(xiang)(xiang)互協調的，有(you)些還彼(bi)此有(you)相(xiang)(xiang)輔相(xiang)(xiang)成、增強療效(xiao)的作(zuo)用。

價格不同

單方精(jing)油(you)由于純度高和萃取量少，價格普遍高于復方精(jing)油(you)。

保質期不同

單(dan)(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)的保質期比(bi)復方(fang)(fang)精(jing)油(you)的要(yao)長(chang)，單(dan)(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)純度高，本身就具(ju)有一定的防(fang)腐(fu)作用，有一些單(dan)(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)有很強的防(fang)腐(fu)作用，在(zai)生產(chan)時(shi)根本就不用加入(ru)防(fang)腐(fu)劑(ji)。

復方精油的使用方法

干(gan)性皮膚：可以使用干(gan)性皮膚保養(yang)精(jing)油(you)，玫瑰保養(yang)精(jing)油(you)，橙(cheng)花(hua)保養(yang)精(jing)油(you)

作(zuo)用：能防止肌膚老化、抗皺紋、補水、深層滋養、活(huo)化細胞再生，非常適合干性膚質(zhi)。

用(yong)法：可用(yong)熱毛(mao)巾敷(fu)5分鐘(zhong)后，將精油輕輕拍在臉上(shang)，用(yong)手畫(hua)圈按(an)摩至充分吸(xi)收為止。

油(you)性皮(pi)膚(fu)及混合性皮(pi)膚(fu)：可以(yi)使(shi)用收縮毛孔精油(you)，暗瘡去印精油(you)，痤瘡粉(fen)刺精油(you)，熏(xun)衣草精油(you)（可以(yi)直接使(shi)用的單方(fang)），茶樹精油(you)（可以(yi)直接使(shi)用的單方(fang)）

作用：具有調理皮膚(fu)(fu)分泌(mi)機(ji)能(neng)的(de)功效(xiao)，能(neng)調節荷爾(er)蒙并(bing)凈化肌(ji)膚(fu)(fu)，溫(wen)和治療(liao)暗(an)瘡粉刺(ci)。能(neng)有效(xiao)預防(fang)暗(an)瘡面皰(pao)的(de)產生(sheng)，有效(xiao)抑制(zhi)細(xi)菌繁殖(zhi)及活(huo)動(dong)力，減低(di)感染及發炎(yan)癥狀(zhuang)，同時促進傷口快速愈(yu)合(he)，平滑(hua)表皮組織及預防(fang)疤痕產生(sheng)，對肌(ji)膚(fu)(fu)無刺(ci)激性(xing)，亦無過敏性(xing)。改善(shan)毛囊化膿發炎(yan)現象，通暢毛孔，針對粉刺(ci)、暗(an)瘡、青(qing)春痘、面皰(pao)、膿腫，防(fang)止(zhi)面皰(pao)再生(sheng)，促進傷口愈(yu)合(he)。

用法： 輕柔的涂抹于粉(fen)刺表面，促使粉(fen)刺層皮膚治愈。

收縮毛孔精油

作用(yong)：可以平衡(heng)油脂的(de)分泌，尤其對(dui)于(yu)毛孔(kong)阻塞(sai)、粗大者具(ju)有很好清潔(jie)與調理(li)作用(yong)，集抗菌(jun)，消(xiao)炎于(yu)一體兼(jian)具(ju)收縮毛孔(kong)的(de)功效 洗臉后，

用法：將精油輕輕涂抹(mo)在面部，并(bing)輕拍1~2分鐘。

敏感皮膚 可以使(shi)用防敏退紅精油(you)，橙花保養精油(you)

作用(yong)：幫助改善敏感(gan)皮膚，讓微血管增(zeng)進彈性，消除浮腫，強化(hua)組織，發揮(hui)優良的安撫(fu)、鎮靜(jing)、預(yu)防及緩解敏感(gan)之(zhi)效果。

用(yong)法：可用(yong)熱(re)毛巾敷5分鐘(zhong)后，將精油(you)全面擦在臉部 用(yong)手畫圈(quan)按(an)摩至充分吸收為止。