臉部去角質的步驟

去角質時間部加(jia)脖(bo)子約3-5分鐘。去角質次(ci)數油(you)性皮(pi)膚、混合性皮(pi)膚的(de)T字部位1-2次(ci)/1周；干性皮(pi)膚1次(ci)/1周。

1、先用水將(jiang)手指(zhi)浸濕，但臉上保持(chi)干燥(zao)，這一小小的動(dong)作，會使情況完(wan)全不一樣(yang)！

2、在(zai)指尖擠出(chu)豆大一粒去(qu)角質(zhi)凝露。

3、用另一只手指將其搓(cuo)開，有些去(qu)角質凝露需要(yao)摩擦生熱后，效果才會更好。

4、開(kai)始以(yi)(yi)打圈的(de)(de)方式將去(qu)角質凝露分(fen)別涂在臉頰、下(xia)巴、鼻子周(zhou)圍以(yi)(yi)及上(shang)唇和額頭(tou)處。持(chi)續在這(zhe)些(xie)部位打圈，至少需(xu)要保持(chi)60秒(miao)鐘(zhong)，是否需(xu)要摩擦更長時間，這(zhe)完全取決于你的(de)(de)心情，3分(fen)鐘(zhong)之內都可(ke)以(yi)(yi)。此步(bu)如(ru)果(guo)面部太干燥，可(ke)以(yi)(yi)適當加(jia)點水(shui)在手上(shang)，增強潤滑度。

5、將手指攤開(kai)，用手掌開(kai)始在(zai)這些部(bu)位打大圈(quan)按摩面部(bu)，20秒(miao)鐘即(ji)可(ke)。

6、用雙手捧水，將搓下來的死皮清(qing)洗干凈。

7、最后，用(yong)你最喜(xi)歡的(de)(de)洗面奶做(zuo)更深(shen)層的(de)(de)清潔，將殘留在臉(lian)上(shang)和(he)毛孔里的(de)(de)去(qu)角質(zhi)凝露通(tong)通(tong)都(dou)洗去(qu)。

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不同膚質去角質方法

1、中、干性肌膚：每(mei)兩周一次，視皮膚狀況而定(ding)。在粗(cu)糙角(jiao)質(zhi)(zhi)及油質(zhi)(zhi)多的部位，使(shi)用美容角(jiao)質(zhi)(zhi)霜輕(qing)脫(tuo)角(jiao)質(zhi)(zhi);皮膚較薄(bo)、較敏感脆弱之處，則不適合常脫(tuo)角(jiao)質(zhi)(zhi)。

2、中(zhong)、油性皮(pi)膚(fu)：使(shi)用可去(qu)除表皮(pi)之(zhi)老化(hua)(hua)角(jiao)質(zhi)、黑(hei)色素和粉(fen)刺的(de)美容角(jiao)質(zhi)霜，將角(jiao)質(zhi)霜抹于(yu)角(jiao)質(zhi)較(jiao)厚(hou)之(zhi)處，待約一至二爭鐘后抹干，可以(yi)深層清潔(jie)、軟化(hua)(hua)角(jiao)質(zhi)、幫助養分再吸收的(de)功效。切(qie)記(ji)脫完角(jiao)質(zhi)后，皮(pi)膚(fu)會比(bi)較(jiao)干，因(yin)此要(yao)先擦上可以(yi)平衡皮(pi)膚(fu)PH值的(de)潤(run)膚(fu)霜后，再敷(fu)用面膜。

4、粉刺、面皰、暗瘡皮膚(fu)：將富含海藻華的脫角(jiao)(jiao)質(zhi)乳抹在皮膚(fu)上，停留二(er)至三(san)爭鐘后，將表皮上老死(si)角(jiao)(jiao)質(zhi)細(xi)胞去除。每周視皮膚(fu)狀況一至二(er)次。

5、黑斑、雀斑皮膚：取少量含有豐富維生素C、海藻成(cheng)分(fen)的(de)脫(tuo)質乳涂抹于較粗(cu)厚的(de)部位，停留(liu)一至(zhi)二分(fen)鐘后(hou)，輕(qing)輕(qing)搓(cuo)去粗(cu)糙的(de)角質。之后(hou)，再上可平衡皮膚酸(suan)堿值的(de)潤膚霜，視皮膚性(xing)質每一至(zhi)二周進(jin)行一次。

6、粗(cu)大(da)毛孔皮(pi)膚：在(zai)面部(bu)(bu)涂(tu)以深海植物制成的(de)(de)(de)(de)脫角(jiao)(jiao)質乳，在(zai)角(jiao)(jiao)質較(jiao)粗(cu)糙的(de)(de)(de)(de)部(bu)(bu)位停留(liu)約(yue)一至二分鐘后(hou)輕輕搓去(qu)粗(cu)糙角(jiao)(jiao)質。局部(bu)(bu)要加強滋潤，黑色素才不(bu)易聚集。可每星期進行二次(ci)。你也(ye)可以使(shi)用(yong)含(han)海藻成分的(de)(de)(de)(de)脫角(jiao)(jiao)質乳，就適合(he)中干性皮(pi)膚者來脫掉表皮(pi)不(bu)健全的(de)(de)(de)(de)角(jiao)(jiao)質使(shi)用(yong)。對于你嬌嫩的(de)(de)(de)(de)面部(bu)(bu)肌(ji)膚，在(zai)去(qu)角(jiao)(jiao)質用(yong)品(pin)的(de)(de)(de)(de)選擇上一定不(bu)可大(da)意(yi)，使(shi)用(yong)了(le)適合(he)自己的(de)(de)(de)(de)去(qu)角(jiao)(jiao)質產品(pin)，才能這(zhe)你在(zai)去(qu)過角(jiao)(jiao)質之后(hou)，現(xian)出更亮(liang)麗的(de)(de)(de)(de)肌(ji)膚！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)行動：先將(jiang)臉(lian)部肌膚(fu)(fu)打濕，選擇一款幼細磨(mo)砂膏或去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)霜就(jiu)能有(you)效清楚角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)高(gao)發區的(de)(de)多余(yu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)，用指腹將(jiang)去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)霜輕輕地以螺(luo)旋(xuan)狀的(de)(de)方式(shi)按(an)摩肌膚(fu)(fu)，時間(jian)不(bu)宜太久(jiu)，約20~30秒(miao)后就(jiu)可將(jiang)去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)產品(pin)(pin)洗凈。如果去完角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)后感到肌膚(fu)(fu)刺痛、紅(hong)腫，說明按(an)摩的(de)(de)力度過(guo)量，造成(cheng)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)過(guo)敏與刺激。像(xiang)容易(yi)出(chu)油長痘的(de)(de)T區，可以使用含有(you)細小顆粒和海“鹽”成(cheng)分的(de)(de)去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)霜，以畫圈(quan)的(de)(de)方式(shi)輕輕按(an)摩搓走角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)層。正確的(de)(de)去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)后，肌膚(fu)(fu)應該顯(xian)得(de)透明平(ping)滑而有(you)光澤。定期去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)，也更能促(cu)進保養品(pin)(pin)德吸收，所以千萬(wan)不(bu)要忽略(lve)了這個保養的(de)(de)步驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角質行動：泡澡時可在水中加入浴(yu)鹽或者精油，浸泡5至10分鐘后用柔軟的毛(mao)刷(shua)(shua)或是絲瓜(gua)布從(cong)腳底開始向上刷(shua)(shua)。刷(shua)(shua)掉皮膚表層的角質后，取(qu)身體(ti)去角質膏(gao)先自(zi)上而(er)下(xia)摩(mo)擦(ca)(ca)(ca)大腿部(bu)位(wei)，再(zai)自(zi)下(xia)而(er)上摩(mo)擦(ca)(ca)(ca)小腿部(bu)位(wei)，反復摩(mo)擦(ca)(ca)(ca)。手肘部(bu)位(wei)則以畫(hua)圈的形式(shi)摩(mo)擦(ca)(ca)(ca)。針(zhen)對腳部(bu)的粗糙部(bu)位(wei)要(yao)特(te)別加強(qiang)按摩(mo)摩(mo)擦(ca)(ca)(ca)。

對于(yu)經常(chang)穿高跟鞋的(de)女生，一定要(yao)加強(qiang)足部腳(jiao)后(hou)(hou)跟的(de)去角質和死(si)皮(pi)工作。泡(pao)澡(zao)或泡(pao)腳(jiao)后(hou)(hou)先用磨(mo)腳(jiao)石或者磨(mo)砂板磨(mo)去后(hou)(hou)跟和腳(jiao)掌易(yi)長繭(jian)部位的(de)死(si)皮(pi)，不過要(yao)切忌控制力(li)道，避免磨(mo)破皮(pi)。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指尖：清(qing)除指甲(jia)邊(bian)緣的(de)硬皮(pi)可以先涂(tu)上死皮(pi)軟(ruan)化乳，再(zai)使用專業的(de)手部去死皮(pi)工(gong)具將指甲(jia)周圍的(de)倒(dao)刺(ci)去除。

背部(bu)(bu)(bu)(bu)：背部(bu)(bu)(bu)(bu)去(qu)角質最好的工具就是長(chang)柄軟毛刷(shua)。洗(xi)(xi)澡時(shi)先用左(zuo)手握(wo)刷(shua)子由下(xia)往上刷(shua)洗(xi)(xi)右背，再換手用同樣的方式洗(xi)(xi)左(zuo)背，然后用螺旋狀逆時(shi)針方向按摩背部(bu)(bu)(bu)(bu)，加(jia)速血液(ye)循(xun)環，可以促進背部(bu)(bu)(bu)(bu)的新陳(chen)代謝(xie)。

臀部：針對(dui)(dui)臀部最好選擇專(zhuan)門針對(dui)(dui)臀部，帶有緊(jin)實效果(guo)的(de)去角(jiao)質產品，在去除角(jiao)質的(de)同時能(neng)令(ling)臀部肌膚光滑又有彈性。

去角質后補水滋潤

面(mian)部(bu)補水(shui)：夏(xia)天(tian)臉上容易(yi)出(chu)(chu)汗、出(chu)(chu)油，肌膚也容易(yi)缺少，所以清潔(jie)面(mian)部(bu)后，早晚要(yao)用爽膚水(shui)和乳液(ye)為面(mian)部(bu)保濕補水(shui)。

身體滋潤(run)(run)：沐浴之后(hou)，最好趁著身體表面(mian)水分未(wei)完(wan)全蒸(zheng)發的(de)(de)時(shi)候涂(tu)抹(mo)(mo)乳(ru)液(ye)，水油混(hun)合液(ye)既能(neng)保(bao)證皮膚(fu)的(de)(de)滋潤(run)(run)也能(neng)更好的(de)(de)保(bao)濕。如果你的(de)(de)肌膚(fu)超級干燥，就要“反復滋潤(run)(run)”。涂(tu)抹(mo)(mo)乳(ru)液(ye)后(hou)，充分按(an)摩使其完(wan)全吸收后(hou)，再(zai)用同樣(yang)的(de)(de)方法多涂(tu)抹(mo)(mo)幾次乳(ru)液(ye)。

手臂(bei)(bei)(bei)滋潤(run)(run)：手臂(bei)(bei)(bei)護(hu)理(li)的(de)(de)(de)關(guan)鍵是(shi)緊致與滋潤(run)(run)。手臂(bei)(bei)(bei)是(shi)最(zui)容易(yi)裸(luo)露的(de)(de)(de)部位，因此也(ye)最(zui)容易(yi)干(gan)燥(zao)、脫皮(pi)，尤其(qi)是(shi)手肘部很容易(yi)長死皮(pi)。最(zui)好每(mei)周做一次(ci)去角質(zhi)，并(bing)用較滋潤(run)(run)的(de)(de)(de)乳(ru)液(ye)護(hu)理(li)。蝴蝶(die)袖(xiu)也(ye)是(shi)手臂(bei)(bei)(bei)的(de)(de)(de)一個大問(wen)題，除了堅持手臂(bei)(bei)(bei)的(de)(de)(de)有氧運動外(wai)，還需要加強手臂(bei)(bei)(bei)的(de)(de)(de)代謝率，防止水腫。每(mei)次(ci)涂抹乳(ru)液(ye)是(shi)，可以按(an)摩手臂(bei)(bei)(bei)內側（淋(lin)巴集中的(de)(de)(de)地方），促進(jin)新陳(chen)代謝，讓多余(yu)的(de)(de)(de)水分(fen)從淋(lin)巴腺排出。

美腿(tui)滋潤(run)：涂抹滋潤(run)乳液時，則要配合按(an)摩(mo)，從腳踝部(bu)(bu)向(xiang)上按(an)摩(mo)，這樣更利于(yu)吸收(shou)。如果腿(tui)部(bu)(bu)肌(ji)膚有很多橘皮(pi)組織，最好選擇有咖啡(fei)因、辣椒(jiao)等成分的按(an)摩(mo)膏，這樣可(ke)以促進(jin)新陳(chen)代謝，有利于(yu)消除(chu)多余的脂(zhi)肪。