臉部去角質的步驟

去角質時間部加脖子(zi)約(yue)3-5分鐘。去角質次數油性皮膚、混(hun)合(he)性皮膚的(de)T字部位1-2次/1周；干性皮膚1次/1周。

1、先用水將手指浸濕，但臉上(shang)保(bao)持干燥(zao)，這一(yi)小小的動作，會使(shi)情(qing)況完全不(bu)一(yi)樣！

2、在指尖擠出豆大(da)一粒(li)去角質凝露。

3、用另一(yi)只手指(zhi)將其搓開，有些去(qu)角質凝露需要摩擦(ca)生熱(re)后，效果才(cai)會更好。

4、開始(shi)以(yi)打圈的(de)方式將去(qu)角(jiao)質凝露分(fen)別(bie)涂在臉頰、下(xia)巴、鼻子(zi)周圍以(yi)及上唇和(he)額頭處。持續在這些部位打圈，至少需(xu)要保持60秒鐘(zhong)，是(shi)否需(xu)要摩擦更長(chang)時間，這完全取決(jue)于你(ni)的(de)心(xin)情，3分(fen)鐘(zhong)之內(nei)都可以(yi)。此步如(ru)果面部太干(gan)燥，可以(yi)適當加(jia)點水在手上，增強潤滑度。

5、將手指攤(tan)開，用手掌開始在這些(xie)部(bu)位打(da)大圈按摩面部(bu)，20秒鐘即可。

6、用(yong)雙手(shou)捧水，將搓下來的死皮清洗干凈。

7、最后(hou)，用你最喜(xi)歡的洗(xi)面奶做更深(shen)層(ceng)的清潔，將殘留在臉上和(he)毛孔(kong)里的去角(jiao)質凝(ning)露通通都洗(xi)去。

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不同膚質去角質方法

1、中(zhong)、干性肌膚：每(mei)兩周一次，視皮膚狀(zhuang)況而定。在(zai)粗(cu)糙角(jiao)(jiao)質(zhi)及油質(zhi)多的部位，使用美(mei)容(rong)角(jiao)(jiao)質(zhi)霜輕(qing)脫角(jiao)(jiao)質(zhi);皮膚較(jiao)薄(bo)、較(jiao)敏感(gan)脆(cui)弱之處，則不適合(he)常脫角(jiao)(jiao)質(zhi)。

2、中(zhong)、油性(xing)皮(pi)膚(fu)：使(shi)用可(ke)(ke)去除表皮(pi)之老化角(jiao)質、黑(hei)色素和粉刺(ci)的美容角(jiao)質霜(shuang)，將(jiang)角(jiao)質霜(shuang)抹于(yu)角(jiao)質較(jiao)厚之處，待約一至二(er)爭鐘后抹干，可(ke)(ke)以深層清潔、軟化角(jiao)質、幫(bang)助養分再(zai)吸收的功效(xiao)。切記脫完角(jiao)質后，皮(pi)膚(fu)會比較(jiao)干，因此要先擦(ca)上可(ke)(ke)以平衡皮(pi)膚(fu)PH值的潤膚(fu)霜(shuang)后，再(zai)敷用面膜。

4、粉刺、面皰、暗瘡皮(pi)膚(fu)(fu)：將富含海藻(zao)華的脫角質(zhi)乳抹在皮(pi)膚(fu)(fu)上(shang)，停(ting)留二(er)至三爭鐘后(hou)，將表(biao)皮(pi)上(shang)老死角質(zhi)細胞去除(chu)。每周視皮(pi)膚(fu)(fu)狀(zhuang)況一至二(er)次。

5、黑斑、雀斑皮(pi)膚(fu)：取(qu)少量含有豐富維生素C、海藻成分的(de)(de)脫質(zhi)(zhi)(zhi)乳涂抹(mo)于(yu)較粗(cu)厚的(de)(de)部位，停留一(yi)至(zhi)二(er)(er)分鐘(zhong)后，輕輕搓去(qu)粗(cu)糙的(de)(de)角質(zhi)(zhi)(zhi)。之后，再上可(ke)平衡皮(pi)膚(fu)酸堿值的(de)(de)潤膚(fu)霜，視皮(pi)膚(fu)性(xing)質(zhi)(zhi)(zhi)每一(yi)至(zhi)二(er)(er)周進行一(yi)次。

6、粗大(da)毛孔(kong)皮膚(fu)(fu)：在(zai)(zai)(zai)面部涂以深海(hai)植物制(zhi)成的(de)脫(tuo)角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)乳，在(zai)(zai)(zai)角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)較粗糙的(de)部位停留約一至二(er)分(fen)鐘(zhong)后(hou)輕輕搓去(qu)粗糙角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。局部要(yao)加強(qiang)滋潤，黑(hei)色素才(cai)不(bu)(bu)易聚集。可(ke)每星期進行二(er)次(ci)。你也可(ke)以使(shi)用(yong)(yong)(yong)含海(hai)藻成分(fen)的(de)脫(tuo)角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)乳，就適合中干(gan)性皮膚(fu)(fu)者來脫(tuo)掉表皮不(bu)(bu)健全的(de)角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)使(shi)用(yong)(yong)(yong)。對(dui)于(yu)你嬌嫩的(de)面部肌(ji)膚(fu)(fu)，在(zai)(zai)(zai)去(qu)角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)用(yong)(yong)(yong)品的(de)選擇上(shang)一定不(bu)(bu)可(ke)大(da)意，使(shi)用(yong)(yong)(yong)了(le)適合自己的(de)去(qu)角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)產品，才(cai)能這你在(zai)(zai)(zai)去(qu)過角質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之后(hou)，現出更亮(liang)麗的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)行動：先將(jiang)(jiang)臉部肌(ji)膚(fu)打濕，選(xuan)擇(ze)一(yi)款幼細磨砂(sha)膏(gao)或去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)霜就能有效清楚角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)高發區(qu)的(de)(de)多余(yu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，用指(zhi)腹(fu)將(jiang)(jiang)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)霜輕(qing)輕(qing)地以(yi)螺旋狀的(de)(de)方(fang)式(shi)按(an)摩肌(ji)膚(fu)，時間(jian)不宜太久，約20~30秒后就可將(jiang)(jiang)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)產品(pin)洗凈。如果去(qu)(qu)完角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)后感到肌(ji)膚(fu)刺痛、紅腫，說明(ming)按(an)摩的(de)(de)力度(du)過量，造(zao)成肌(ji)膚(fu)的(de)(de)過敏與刺激。像容易出油長痘的(de)(de)T區(qu)，可以(yi)使用含有細小顆粒(li)和海(hai)“鹽”成分的(de)(de)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)霜，以(yi)畫圈的(de)(de)方(fang)式(shi)輕(qing)輕(qing)按(an)摩搓走(zou)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)層。正(zheng)確的(de)(de)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)后，肌(ji)膚(fu)應該顯得(de)透明(ming)平滑而有光澤。定期去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，也(ye)更能促進(jin)保養品(pin)德吸收，所以(yi)千(qian)萬不要忽略了這個(ge)保養的(de)(de)步驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角(jiao)質行動：泡澡時(shi)可在水中加(jia)入(ru)浴鹽或者精油，浸泡5至(zhi)10分鐘后(hou)用柔軟的(de)毛(mao)刷(shua)或是(shi)絲瓜布從腳底開(kai)始(shi)向上(shang)刷(shua)。刷(shua)掉皮膚(fu)表層的(de)角(jiao)質后(hou)，取身(shen)體(ti)去角(jiao)質膏先(xian)自上(shang)而(er)下摩擦(ca)大腿部(bu)位，再自下而(er)上(shang)摩擦(ca)小腿部(bu)位，反復摩擦(ca)。手肘(zhou)部(bu)位則(ze)以(yi)畫圈的(de)形式摩擦(ca)。針對腳部(bu)的(de)粗糙(cao)部(bu)位要特別加(jia)強按摩摩擦(ca)。

對于經(jing)常穿高(gao)跟鞋的女生，一定要(yao)加強足部腳后跟的去(qu)角質(zhi)和(he)死皮(pi)(pi)工作。泡(pao)澡或(huo)泡(pao)腳后先用磨(mo)腳石或(huo)者磨(mo)砂板磨(mo)去(qu)后跟和(he)腳掌易長繭(jian)部位的死皮(pi)(pi)，不過(guo)要(yao)切忌控制力道，避免磨(mo)破皮(pi)(pi)。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指(zhi)(zhi)尖：清除指(zhi)(zhi)甲(jia)邊緣(yuan)的硬皮(pi)可以先(xian)涂上死(si)皮(pi)軟(ruan)化乳，再使用(yong)專業的手部(bu)去死(si)皮(pi)工(gong)具將指(zhi)(zhi)甲(jia)周圍的倒刺去除。

背部：背部去角質最好(hao)的工具就是(shi)長柄軟毛刷(shua)(shua)。洗(xi)澡時(shi)先用左手握刷(shua)(shua)子由下(xia)往上刷(shua)(shua)洗(xi)右背，再換手用同樣的方式洗(xi)左背，然(ran)后用螺旋狀逆時(shi)針方向按摩背部，加速血(xue)液循環，可以促進背部的新陳代謝(xie)。

臀部(bu)：針對(dui)臀部(bu)最好選擇專門針對(dui)臀部(bu)，帶有(you)緊實效果的去角(jiao)質(zhi)產(chan)品，在去除(chu)角(jiao)質(zhi)的同時能令(ling)臀部(bu)肌膚光滑又有(you)彈(dan)性。

去角質后補水滋潤

面(mian)部補(bu)水：夏天臉上容(rong)易出汗(han)、出油，肌膚也容(rong)易缺少，所以清潔(jie)面(mian)部后，早晚要(yao)用爽膚水和乳液為面(mian)部保濕補(bu)水。

身體(ti)滋(zi)潤：沐浴之(zhi)后(hou)，最好趁著身體(ti)表面水分未完全蒸發的時候涂抹乳(ru)液(ye)，水油混(hun)合液(ye)既能保證(zheng)皮膚(fu)的滋(zi)潤也(ye)能更好的保濕(shi)。如(ru)果(guo)你的肌(ji)膚(fu)超級干(gan)燥，就要“反復滋(zi)潤”。涂抹乳(ru)液(ye)后(hou)，充分按摩使其完全吸收(shou)后(hou)，再(zai)用同樣(yang)的方(fang)法多涂抹幾(ji)次乳(ru)液(ye)。

手(shou)(shou)臂(bei)(bei)滋潤：手(shou)(shou)臂(bei)(bei)護(hu)(hu)理(li)的(de)關鍵是緊(jin)致與滋潤。手(shou)(shou)臂(bei)(bei)是最容易(yi)裸露的(de)部位，因(yin)此也最容易(yi)干燥、脫皮，尤其是手(shou)(shou)肘部很容易(yi)長(chang)死皮。最好每周做一次去(qu)角質(zhi)，并用較滋潤的(de)乳(ru)液護(hu)(hu)理(li)。蝴蝶袖也是手(shou)(shou)臂(bei)(bei)的(de)一個(ge)大問題(ti)，除(chu)了(le)堅持手(shou)(shou)臂(bei)(bei)的(de)有氧運動外，還(huan)需要加強手(shou)(shou)臂(bei)(bei)的(de)代謝率，防止水(shui)腫。每次涂抹乳(ru)液是，可以(yi)按摩手(shou)(shou)臂(bei)(bei)內側(ce)（淋巴(ba)集中的(de)地方），促進(jin)新陳代謝，讓多(duo)余的(de)水(shui)分從淋巴(ba)腺(xian)排出。

美腿(tui)滋(zi)潤：涂抹(mo)滋(zi)潤乳液(ye)時，則(ze)要配合按(an)(an)摩(mo)，從腳(jiao)踝部向上按(an)(an)摩(mo)，這(zhe)樣更利于(yu)吸(xi)收。如果腿(tui)部肌膚(fu)有很多橘皮組織，最好選擇有咖啡因、辣椒等(deng)成分(fen)的按(an)(an)摩(mo)膏，這(zhe)樣可以促進(jin)新陳(chen)代謝，有利于(yu)消除多余的脂肪。