功能(neng)(neng)主(zhu)治(zhi)養胃健(jian)脾、補腎強(qiang)筋，對人體(ti)的滋補功能(neng)(neng)，可與人參、黃芪、當歸等(deng)媲(pi)美。可以治(zhi)療反胃、吐血(xue)、腰腳軟弱、便血(xue)等(deng)癥(zheng)。

板栗中(zhong)所含的豐(feng)富的不飽和脂(zhi)肪酸和維(wei)生素、礦(kuang)物(wu)質，能(neng)防治高血(xue)壓(ya)病、冠心病、動脈硬化、骨質疏(shu)等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品(pin)。

板(ban)栗(li)含(han)有核(he)黃素及維生(sheng)素B2，常(chang)吃栗(li)子(zi)對(dui)日久難(nan)愈的小兒口舌生(sheng)瘡和成人(ren)口腔(qiang)潰瘍有益。

板栗是碳水(shui)化合(he)物(wu)含量較高(gao)的(de)干果品種，能供給人體較多的(de)熱能，并能幫(bang)助脂肪代謝，具(ju)有益氣(qi)健(jian)脾，厚補胃腸的(de)作用。

板(ban)栗(li)含(han)有豐富的維(wei)生素(su)C，能夠維(wei)持牙齒(chi)、骨(gu)骼、血管(guan)肌肉的正常功用，可(ke)以預防和治療(liao)骨(gu)質疏(shu)松，腰腿酸軟，筋骨(gu)疼痛、乏力(li)等，延緩人體衰老(lao)，是老(lao)年人理想的保(bao)健果品。