伊利優酸乳有沒有營養

伊利優酸(suan)(suan)乳(ru)營養價(jia)值不(bu)高。優酸(suan)(suan)乳(ru)雖然不(bu)是(shi)(shi)正宗的(de)(de)酸(suan)(suan)奶(nai)，但能夠(gou)促(cu)進腸胃的(de)(de)消化吸收，所以作為(wei)早餐的(de)(de)飲(yin)品比較(jiao)(jiao)合適。不(bu)過優酸(suan)(suan)乳(ru)里(li)面主(zhu)要用(yong)的(de)(de)是(shi)(shi)奶(nai)粉，真正鮮奶(nai)的(de)(de)成分(fen)較(jiao)(jiao)少，所以只能算是(shi)(shi)乳(ru)制品，不(bu)是(shi)(shi)嚴格意義上的(de)(de)鮮奶(nai)（其實(shi)從口感和味道上可以嘗得(de)出）。

優(you)(you)酸乳它不是純牛奶，優(you)(you)酸乳的里(li)面有(you)一些防腐劑和(he)(he)添加(jia)劑，那時(shi)對身體發育有(you)影響的。一般情況(kuang)下(xia)最好不要(yao)天(tian)(tian)天(tian)(tian)去和(he)(he)優(you)(you)酸乳偶爾(er)和(he)(he)尚一兩次是可以的，如果長(chang)時(shi)間喝優(you)(you)酸乳會(hui)對消化系統(tong)有(you)影響，會(hui)出(chu)現(xian)不愛吃飯等癥狀。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊利優(you)酸乳是(shi)一(yi)種(zhong)乳酸菌飲料(liao)，其中含有(you)益生菌，有(you)促進(jin)消化的作(zuo)用。伊利優(you)酸乳的配(pei)方含有(you)的蛋白質(zhi)是(shi)很(hen)少的，而(er)且還含有(you)很(hen)多食品添加劑(ji)，孩(hai)子(zi)(zi)不適合經常喝這(zhe)種(zhong)飲料(liao)。有(you)些孩(hai)子(zi)(zi)的腸(chang)胃差一(yi)點(dian)的話，空腹(fu)喝伊利優(you)酸乳容易肚子(zi)(zi)痛(tong)、腹(fu)瀉等。偶(ou)爾給孩(hai)子(zi)(zi)喝一(yi)下(xia)問題(ti)不大，但是(shi)不能讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)空腹(fu)喝。

優酸乳(ru)其實也是(shi)一(yi)種含乳(ru)飲料，長時間(jian)喝自然是(shi)對身體無(wu)益的(de)(de)(de)。飲料中含有(you)糖(tang)和(he)蛋白質，飲用(yong)后易使人產生飽脹感，長期用(yong)飲料代(dai)替飲用(yong)水，不(bu)(bu)但起不(bu)(bu)到(dao)給(gei)身體補水的(de)(de)(de)作用(yong)，還會降低食欲、影(ying)響消化和(he)吸收。同(tong)時一(yi)些飲料里面(mian)含有(you)大量的(de)(de)(de)香精、色素、咖(ka)啡(fei)因和(he)較多的(de)(de)(de)電解(jie)質，喝下(xia)后會長時間(jian)滯留，對胃部(bu)產生不(bu)(bu)良(liang)刺激(ji)。

伊利優酸(suan)乳(ru)的保質期在常溫封(feng)(feng)閉可(ke)(ke)以保持8個月，如果(guo)開封(feng)(feng)了之后(hou)應(ying)(ying)該一(yi)(yi)次性喝(he)(he)完(wan)，還沒(mei)開封(feng)(feng)之前(qian)不需要放進冰箱(xiang)冷藏保持，就(jiu)常溫封(feng)(feng)閉保存就(jiu)可(ke)(ke)以。但是伊利優酸(suan)乳(ru)冷藏后(hou)喝(he)(he)的口感(gan)會更好，可(ke)(ke)以在準備(bei)要喝(he)(he)之前(qian)先冷藏一(yi)(yi)下，喝(he)(he)之前(qian)應(ying)(ying)該搖一(yi)(yi)搖。

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