1、材質的區別(bie)

健身墊的(de)材質：NBR、PVC發泡、EVA；

瑜伽墊(dian)的材質：NBR、PVC發(fa)泡、TPE發(fa)泡、tpe雙層、亞(ya)麻(ma)pvc、亞(ya)麻(ma)tpe、亞(ya)麻(ma)橡膠(jiao)、純亞(ya)麻(ma)、天然橡膠(jiao)；

2、厚度的區別

健身墊(dian)的(de)厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上；

瑜(yu)伽墊的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm；

3、尺寸的區別

瑜(yu)伽墊有嚴格的標準(zhun)尺寸；

健(jian)身墊(dian)(dian)卻(que)非常自由各種尺寸(cun)的都(dou)有，一方面是因為瑜伽墊(dian)(dian)受嚴格的體式(shi)和功效與以及人體身材的限制，而健(jian)身墊(dian)(dian)沒有嚴格限制基本(ben)都(dou)是隨廠商的意志而定，但是很多廠商將(jiang)(jiang)健(jian)身墊(dian)(dian)的尺寸(cun)與瑜伽墊(dian)(dian)做成一樣以混淆視聽，將(jiang)(jiang)健(jian)身墊(dian)(dian)冒充瑜伽墊(dian)(dian)出(chu)售(shou)；

4、功能的區別

瑜(yu)(yu)伽(jia)墊：防滑、保護，最終目的是讓(rang)瑜(yu)(yu)伽(jia)更加(jia)精(jing)準使動作更加(jia)穩定從(cong)而達到健身墊最初目的。

健身墊：緩沖、保(bao)護(hu)，最終目的是減(jian)小運(yun)動(dong)緩沖力保(bao)護(hu)關(guan)節從而起到保(bao)護(hu)作用。