紐曼思DHA藻油嬰兒可以吃嗎
能吃。4個(ge)(ge)月—2歲(sui)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生(sheng)長發育(yu)最(zui)迅速的(de)年齡(ling)段(duan),DHA可(ke)以(yi)(yi)(yi)產生(sheng)大量促(cu)使(shi)(shi)大腦發育(yu)的(de)至關重要(yao)的(de)激素(su),以(yi)(yi)(yi)滿足(zu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)發育(yu)需要(yao)。另外,寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)攝(she)入(ru)適(shi)量的(de)DHA,可(ke)以(yi)(yi)(yi)促(cu)使(shi)(shi)他(ta)的(de)手眼(yan)協調能力更好,而(er)(er)且這(zhe)一(yi)作用在2歲(sui)時最(zui)為明顯(xian)。所(suo)以(yi)(yi)(yi),給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充DHA要(yao)抓緊在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)4個(ge)(ge)月—2歲(sui)這(zhe)一(yi)黃金時期。而(er)(er)在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)2歲(sui)以(yi)(yi)(yi)后,DHA作為維持人體健(jian)康的(de)必要(yao)營養元素(su)也是可(ke)以(yi)(yi)(yi)繼(ji)續吃的(de)。
嬰兒補充DHA的作用
1、幫助嬰兒大腦發育
孕期(qi),DHA能優化胎兒大(da)腦錐體細胞的(de)磷脂的(de)構成成分。尤其(qi)胎兒滿(man)5個月后(hou),如人(ren)為(wei)地(di)對胎兒的(de)聽(ting)覺、視覺、觸覺進行刺激(ji),會引起(qi)胎兒大(da)腦皮層感(gan)覺中樞的(de)神經元增長更多的(de)樹突,這就需要母體同時供給(gei)胎兒更多的(de)DHA。
2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟
DHA不(bu)僅對(dui)胎兒大腦發育有重要影(ying)響,而且(qie)對(dui)視網膜(mo)光感(gan)細胞(bao)的(de)成熟有重要作(zuo)用。孕婦在孕期可(ke)通過攝入(ru)富含(han)a-亞麻(ma)酸(suan)的(de)食物(wu)來提高a-亞麻(ma)酸(suan)的(de)含(han)量,利用母血中的(de)a-亞麻(ma)酸(suan)合成DHA,然(ran)后輸(shu)送(song)到胎兒大腦和(he)視網膜(mo),使那(nei)里(li)的(de)神經(jing)細胞(bao)成熟度提高。
3、有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率
嬰兒期補充(chong)DHA和ARA的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),不僅在(zai)一歲內(nei)支氣(qi)管炎、細支氣(qi)管炎的(de)發(fa)病率明顯(xian)低于(yu)未補充(chong)DHA和ARA的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),而且(qie)三歲內(nei)上呼吸道感染(ran)和一般(ban)過敏性疾病發(fa)病率也顯(xian)著低于(yu)未補充(chong)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。
嬰兒dha的正確吃法
嬰兒每天(tian)需要按(an)照(zhao)要求服用一定劑(ji)量的(de)dha。另外,如果(guo)寶(bao)寶(bao)到(dao)了添加輔食的(de)月齡(ling),媽媽們可以把dha添加到(dao)寶(bao)寶(bao)的(de)輔食中去,如牛(niu)奶、果(guo)汁里。
孩子在不同的時期,對dha攝(she)入需求量(liang)是有差(cha)異的。0-6個月寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),只(zhi)要(yao)(yao)吃(chi)母乳就(jiu)可以滿足(zu)身(shen)體(ti)對dha的需要(yao)(yao)了。這時候寶(bao)(bao)媽就(jiu)要(yao)(yao)每天(tian)需要(yao)(yao)補充400毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)的dha。如(ru)果是吃(chi)奶粉(fen)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),就(jiu)要(yao)(yao)選擇dha配方奶,要(yao)(yao)求每150毫(hao)(hao)(hao)(hao)升奶液,就(jiu)要(yao)(yao)含有19毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)的dha。半歲(sui)到一歲(sui)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),每天(tian)應該攝(she)入100毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)的dha。